Outeur: Bobbie Johnson
Datum Van Die Skepping: 1 April 2021
Opdateringsdatum: 15 Mei 2024
Anonim
Lindsey Stirling - Roundtable Rival (Official Music Video)
Video: Lindsey Stirling - Roundtable Rival (Official Music Video)

Tevrede

Dit is nooit te laat om jou fiksheidsroetine op te knap nie! Hardloop buite in plaas van op 'n trapmeul. Verander die volgorde van u kragbewegings. En doen dit alles in nuwe tekkies. Jou skoene is goed, sê jy? Kyk en voel weer. Met verloop van tyd breek die kussing af, wat u meer geneig maak tot pyne, en die toue op u binnesole verslap, wat u trekkrag verminder. Die uiteinde: vervang jou skoppe kan verbeter jou oefensessie.

Met dit in gedagte sit ons 45 pare hardloop-, stap- en fiksheidskoene deurmekaar om die perfekte paar skoppe vir enige oefensessie te vind.

Kyk watter pare hier bo uitgekom het!

Sodra jy jou ideale skoene het, kyk na hierdie video vir 5 vetblaas-kardio-oefeninge om kalorieë sonder 'n trapmeul te verbrand.


Resensie vir

Advertensie

Gewilde

Dakryoadenitis

Dakryoadenitis

Dakryoadeniti i ont teking van die traanprodu erende klier (traanklier).Akute dakryoadeniti i mee tal die gevolg van viru - of bakteriële infek ie. Algemene oor ake luit in pampoentjie , Ep tein-...
Uitslag

Uitslag

Uit lag behel veranderinge in die kleur, gevoel of tek tuur van u vel.Dikwel kan die oor aak van 'n uit lag bepaal word uit hoe dit lyk en die imptome daarvan. Vel toet , oo 'n biop ie, kan oo...