Die beste hardloop- en fiksheidskoene vir vroue
Outeur:
Bobbie Johnson
Datum Van Die Skepping:
1 April 2021
Opdateringsdatum:
6 Julie 2025
Tevrede
Dit is nooit te laat om jou fiksheidsroetine op te knap nie! Hardloop buite in plaas van op 'n trapmeul. Verander die volgorde van u kragbewegings. En doen dit alles in nuwe tekkies. Jou skoene is goed, sê jy? Kyk en voel weer. Met verloop van tyd breek die kussing af, wat u meer geneig maak tot pyne, en die toue op u binnesole verslap, wat u trekkrag verminder. Die uiteinde: vervang jou skoppe kan verbeter jou oefensessie.
Met dit in gedagte sit ons 45 pare hardloop-, stap- en fiksheidskoene deurmekaar om die perfekte paar skoppe vir enige oefensessie te vind.
Kyk watter pare hier bo uitgekom het!
Sodra jy jou ideale skoene het, kyk na hierdie video vir 5 vetblaas-kardio-oefeninge om kalorieë sonder 'n trapmeul te verbrand.
Resensie vir
AdvertensieNuwe Artikels
Wat jou oogondersoek oor jou gesondheid sê
Ja, jou oë i die ven ter na jou iel of wat ook al. Maar dit kan ook 'n verra end nuttige raam vir u algemene ge ondheid wee . Du , ter ere van die maand vir vrouege ondheid en -veiligheid, he...
Paralimpiese swemmer Becca Meyers het hom aan die Spele in Tokio onttrek nadat hy 'redelike en noodsaaklike' sorg ontken is
Voor die Paralimpie e pele van volgende maand in Tokio, het die Amerikaan e wemmer, Becca Meyer , Din dag aangekondig dat y haar aan die kompeti ie onttrek het en meegedeel dat die Verenigde tate e Ol...