Outeur: Bobbie Johnson
Datum Van Die Skepping: 1 April 2021
Opdateringsdatum: 2 April 2025
Anonim
Lindsey Stirling - Roundtable Rival (Official Music Video)
Video: Lindsey Stirling - Roundtable Rival (Official Music Video)

Tevrede

Dit is nooit te laat om jou fiksheidsroetine op te knap nie! Hardloop buite in plaas van op 'n trapmeul. Verander die volgorde van u kragbewegings. En doen dit alles in nuwe tekkies. Jou skoene is goed, sê jy? Kyk en voel weer. Met verloop van tyd breek die kussing af, wat u meer geneig maak tot pyne, en die toue op u binnesole verslap, wat u trekkrag verminder. Die uiteinde: vervang jou skoppe kan verbeter jou oefensessie.

Met dit in gedagte sit ons 45 pare hardloop-, stap- en fiksheidskoene deurmekaar om die perfekte paar skoppe vir enige oefensessie te vind.

Kyk watter pare hier bo uitgekom het!

Sodra jy jou ideale skoene het, kyk na hierdie video vir 5 vetblaas-kardio-oefeninge om kalorieë sonder 'n trapmeul te verbrand.


Resensie vir

Advertensie

Maak Seker Dat Jy Lees

Gwyneth Paltrow se Goop word amptelik beskuldig van meer as 50 'onvanpaste gesondheidseise'

Gwyneth Paltrow se Goop word amptelik beskuldig van meer as 50 'onvanpaste gesondheidseise'

Vroeër hierdie week het die nie -win gewende waarheid in adverten ie (TINA) ge ê dat hy 'n onder oek gedoen het na die leef tylwebwerf van Gwyneth Paltrow, Goop. Die bevinding het daarto...
'n Paar van my gunsteling dinge - 30 Desember 2011

'n Paar van my gunsteling dinge - 30 Desember 2011

Welkom terug by die Vrydag -aflewering van My Favorite Thing . Elke Vrydag al ek my gun teling dinge plaa wat ek ontdek het terwyl ek my troue beplan het. Pintere t help my om al my gedagte by te hou,...