Lae blaas (Cystocele): wat dit is, simptome en behandeling

Tevrede

• Hoe om te weet of u blaas laag is
• Ondersoeke vir lae blaas
• Behandelings vir lae blaas
• 1. Oefeninge vir lae blaas
• 2. Fisioterapie vir lae blaas
• 3. Remedies vir lae blaas
• 4. Onderblaasoperasie

Die lae blaas kom voor as die spiere en ligamente van die bekkenvloer nie die blaas presies op sy plek kan hou nie, en dit dan uit sy normale posisie 'gly' en maklik deur die vagina aangeraak kan word.

Hierdie situasie kan sistocele, blaasprolaps, lae blaas of gevalle blaas genoem word; dit is meer gereeld by vroue ouer as 40 wat reeds swanger geraak het. Die vrou het miskien net 'n blaas wat geval het, maar die baarmoeder, uretra en rektum kan ook gelyktydig val.

Behandeling vir lae blaas kan gedoen word met lewenstylveranderings, met gewigsverlies, ophou rook, hardlywigheid beveg, benewens fisioterapie, bekkenoefeninge, aangedui deur die fisioterapeut, of deur chirurgie, in die ernstigste gevalle, wanneer die blaas die ingang bereik na die vagina of deur die vagina gaan.

Hoe om te weet of u blaas laag is

Tekens en simptome wat daarop dui dat die blaas hang, sluit in:

• Knop in die vagina, wat met die blote oog gesien kan word of met die vingers gevoel kan word tydens vaginale aanraking;
• Swaar gevoel in die blaas;
• Balsensasie in die vagina;
• Pyn of ongemak in die bekkenarea;
• Swakheid of versakking van die spiere en ligamente van die perineum;
• Onwillekeurige verlies aan urine kan voorkom;
• Probleme met urinering gedurende die eerste sekondes van urinering;
• Dringendheid en verhoogde urinêre frekwensie;
• Pyn en irritasie in die vagina tydens seksuele kontak;
• In geval van prolaps van die rektum, kan daar 'n 'sakkie' naby die anus ontstaan, wat pyn, ongemak en probleme met die ontlasting kan veroorsaak.

Die dokter wat die meeste aangedui het om die diagnose te maak en die behandeling vir gevalle van lae blaas aan te dui, is die ginekoloog wat in uroginekologie spesialiseer. Fisioterapie is ook nuttig in die behandeling.

Ondersoeke vir lae blaas

Die eksamens wat die ginekoloog kan aanvra om die gevalle blaas te evalueer, is:

• Evaluering van sterkte van die bekken;
• Transvaginale ultraklank: om die spiere van die perianale streek te beoordeel en om te bepaal of daar enige verandering in die baarmoeder is, die blaas of uretra leegmaak;
• Urodinamiese studies: om die vermoë van die blaas om urine te behou en te elimineer;
• Magnetiese resonansbeelding: om 'n beter oorsig van alle strukture in die bekkenstreek te hê.
• Cystourethroscopy: om die uretra en blaas te sien, by vroue met dringendheid, urinêre frekwensie, pyn in die blaas of bloed in die urine.

Blaasval kom meer voor tydens of na die menopouse, na swangerskap, in gevalle van hardlywigheid, na chirurgie om die baarmoeder te verwyder, in geval van oorgewig of vetsug, na 50 jaar en by vroue wat rook.

Nog 'n situasie wat die val van die blaas bevoordeel, is werk wat liggaamlike inspanning benodig, soos huiswerk of waar dit nodig is om swaar voorwerpe vas te hou of te dra. Dus, om te verhoed dat die blaas weer val, moet u al hierdie faktore vermy.

Behandelings vir lae blaas

Behandeling wissel na gelang van die mate van cystocele wat 'n vrou het:

1. Oefeninge vir lae blaas

Kegel-oefeninge word aangedui vir minder ernstige gevalle, waar die vrou blaasval of swak bekkenspiere het, met min simptome, en chirurgie word dus nie aangedui nie. Hierdie oefeninge moet daagliks uitgevoer word sodat dit die verwagte effek het en baie effektief is as dit korrek uitgevoer word.

Hoe om kegel-oefeninge te doen:

• Maak die blaas leeg;
• Identifiseer die pubococcygeal spier: om dit te doen, probeer om die plasstroom te onderbreek terwyl u urineer;
• Om die pubokokcygeale spier weer saam te trek na u urineer om seker te maak dat u weet hoe om die spier korrek saam te trek;
• Voer tien spiersametrekkings agtereenvolgens uit;
• Ontspan vir 'n paar oomblikke;
• Hervat die oefening en doen elke dag minstens 10 stelle van 10 kontraksies.

Kegel-oefeninge kan in enige posisie uitgevoer word, of dit nou sit, lê of staan, en kan selfs met behulp van gimnastiekballe uitgevoer word. Dit is egter makliker om te begin lê met u bene gebuig. Kyk na meer besonderhede in hierdie video:

Hoe om hipopressiewe gimnastiek te doen:

Hypopressiewe gimnastiek word ook aangedui om die lae blaas te bestry omdat dit ook help om die bekkenbodemspiere te versterk. Om te doen:

• Asem normaal in en nadat u die lug heeltemal uitgegiet het, totdat die buik vanself begin saamtrek en dan 'die maag' krimp, terwyl u die buikspiere na binne suig, asof u die naeltjie aan die agterkant wil raak.
• Hierdie inkrimping moet aanvanklik vir 10 tot 20 sekondes gehandhaaf word, en mettertyd die tyd geleidelik verleng en so lank moontlik bly sonder om asem te haal.
• Vul u longe met lug na die pouse en ontspan heeltemal, en keer weer na normale asemhaling.

Kyk stap vir stap van hipopressiewe oefeninge in hierdie video:

2. Fisioterapie vir lae blaas

In fisioterapie is daar, benewens die oefeninge hierbo, nog ander moontlikhede, soos die gebruik van 'n pessary, wat 'n klein apparaat is wat dien om binne-in die vagina te plaas om die blaas te hou. Dit is klein loodballe van verskillende gewigte wat tydens die oefening in die vagina kan plaas.

Ander hulpbronne wat ook gebruik kan word, is intravaginale elektriese stimulasie of bioterugvoer, dit is toestelle wat vroue help om meer bewus te wees van hul bekkenbene, om die uitvoering van oefeninge korrek te vergemaklik.

Fisioterapie in die gesondheid van vroue bestaan ​​uit individuele sessies wat van 30 minute tot 1 uur duur, wat ten minste een keer per week uitgevoer moet word, alhoewel die oefeninge elke dag tuis uitgevoer moet word. Kry meer inligting oor fisioterapie vir urinêre inkontinensie.

3. Remedies vir lae blaas

Sommige oestrogeen-middels kan tydens menopouse gebruik word om die simptome van sistocele te beheer, en daarom word hormoonvervanging tydens menopouse ook aangedui om die behandeling by sommige vroue aan te vul. Kom meer te wete oor hormoonvervanging.

4. Onderblaasoperasie

Cystocele-chirurgie bestaan ​​uit die versterking van die strukture van die bekkenstreek om die korrekte posisie van die blaas, baarmoeder en alle strukture wat 'geval' is, te herstel. Gewoonlik plaas die dokter 'n 'net' om as hulpmiddel vir die bekkenorgane te dien, wat baie effektief is, wat veral in die ernstigste gevalle aangedui word.

Hierdie tipe operasies kan gedoen word deur laparotomie of abdominale snye, met streek- of algemene narkose, maar soos al die ander, hou dit die risiko's in, soos orgaanperforasie, bloeding, infeksie, pyn tydens seksuele kontak en terugkeer van urinêre inkontinensie, in sommige gevalle .

Die operasie is vinnig en die vrou word slegs 2 of 3 dae in die hospitaal opgeneem, maar dit is nodig om tuis te rus en pogings te vermy in die eerste week na die operasie. Ontdek meer inligting oor die herstel van hierdie tipe operasies by: Chirurgie vir urinêre inkontinensie.