5 Geboortebeperkingsmites van ouerskap: Kom ons stel die rekord reg

Tevrede

• Oorsig
• Mite 1: as u borsvoed, kan u nie swanger raak nie
• Mite 2: U het 'n paar maande om die voorbehoedopsies te oorweeg nadat u 'n baba gehad het
• Mite 3: U kan nie hormonale voorbehoedmiddels gebruik as u borsvoed nie
• Mite 4: U kan nie langwerkende voorbehoedmiddels gebruik as u van plan is om binnekort weer swanger te raak nie
• Mite 5: U moet u liggaam laat afsak voordat u geboortebeperking gebruik
• Ander mites
• Die wegneemete

Oorsig

Daar is baie mites oor die voorkoming van swangerskap wat u oor die jare heen gehoor het. In sommige gevalle kan u dit as vreemd beskou. Maar in ander gevalle kan u wonder of daar 'n greintjie waarheid aan hulle is.

Is dit byvoorbeeld waar dat u nie swanger kan raak as u borsvoed nie? Nee. Alhoewel u dalk anders gehoor het, is dit eintlik moontlik om swanger te raak wanneer u borsvoed.

Lees verder om meer te wete te kom oor die gewilde mites oor geboortebeperking na geboorte - en kry die feite wat u nodig het om dit te ontkrap.

Mite 1: as u borsvoed, kan u nie swanger raak nie

Die eenvoudige feit is dat jy kan raak swanger as jy borsvoed.

Hierdie gewilde misvatting hou egter 'n klein bietjie waarheid in.

Borsvoeding kan die kans op swangerskap verminder deur die hormone wat ovulasie veroorsaak, te onderdruk. Dit is egter slegs 'n effektiewe vorm van geboortebeperking as u aan al die volgende kriteria voldoen:

• u verpleeg minstens elke 4 uur gedurende die dag en elke 6 uur in die nag
• jy voer jou baba niks anders as borsmelk nie
• jy gebruik nie 'n borsmelkpomp nie
• jy het nie meer as 6 maande gelede geboorte gegee nie
• jy het nog nie 'n tydperk gehad sedert jy geboorte geskenk het nie

As u nie al hierdie items kan afmerk nie, sal borsvoeding u nie verhinder om swanger te raak as u onbeskermde seks het nie.

Selfs as u wel aan al die kriteria voldoen, is daar steeds 'n kans dat u kan swanger word. Volgens Planned Parenthood raak ongeveer 2 uit 100 mense wat eksklusiewe borsvoeding as voorbehoedmiddels gebruik, swanger in die ses maande nadat hul baba gebore is.

Mite 2: U het 'n paar maande om die voorbehoedopsies te oorweeg nadat u 'n baba gehad het

Die werklikheid is dat onbeskermde seks tot swangerskap kan lei, selfs al het u onlangs geboorte gegee. As u dus nie dadelik weer wil swanger raak nie, is dit 'n goeie idee om te beplan watter tipe voorbehoedmiddel u na die bevalling gaan gebruik.

U dokter sal waarskynlik aanbeveel om 'n tydperk na u geboorte te wag voordat u weer begin seks hê. Sommige verskaffers van gesondheidsorg beveel byvoorbeeld aan dat u 4 tot 6 weke moet wag voordat u seks het. Dit kan u liggaam tyd gee om te genees van moontlike komplikasies van swangerskap en bevalling, soos vaginale trane.

Praat met u dokter om 'n geboortebeperkingsplan in werking te stel om voor te berei op die dag wanneer u weer seks het nadat u geboorte geskenk het. Op hierdie manier sal jy nie onvoorbereid betrap word as die oomblik aanbreek nie.

Mite 3: U kan nie hormonale voorbehoedmiddels gebruik as u borsvoed nie

Hormonale voorbehoedmetodes is oor die algemeen veilig vir moeders en babas. Sommige soorte hormonale voorbehoedmiddels is egter meer geskik as ander in die vroeë weke van borsvoeding.

Volgens die American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) is daar 'n baie geringe kans dat hormonale voorbehoedmetodes wat estrogeen bevat, u borsmelkvoorraad kan beïnvloed. As u dus van plan is om u baba te borsvoed, kan u dokter u aanraai om tot 4 tot 6 weke na die geboorte te wag voordat u geboortebeperkingsmetodes gebruik wat estrogeen bevat. Hierdie metodes sluit kombinasiepille, ring en pleister in.

Geboortebeperkingsmetodes wat estrogeen bevat, verhoog ook die risiko om bloedklonte te ontwikkel in are wat diep in u liggaam geleë is. U het 'n groter risiko om sulke bloedklonte te ontwikkel as u onlangs geboorte geskenk het.

Om hierdie potensiële risiko's in die weke na die bevalling te voorkom, kan u dokter u aanmoedig om hormonale voorbehoedmiddels slegs met progestien te gebruik.

Volgens ACOG kan slegs progestien-metodes dadelik gebruik word en kan dit die volgende potensiële voordele bied:

• dit is veilig om in alle stadiums van borsvoeding te neem
• dit kan menstruele bloeding verminder of u menstruasie heeltemal stop
• dit kan veilig gebruik word, selfs al het u 'n geskiedenis van bloedklonte of hartsiektes

Mite 4: U kan nie langwerkende voorbehoedmiddels gebruik as u van plan is om binnekort weer swanger te raak nie

Selfs as u van plan is om in die nabye toekoms meer kinders te hê, kan u steeds langwerkende voorbehoedmetodes gebruik nadat u geboorte geskenk het.

U kan byvoorbeeld kies om 'n intra-uteriene toestel (IUD) in u baarmoeder te laat inplant nadat u baba gebaar het. In werklikheid, as u vooruit beplan, kan 'n spiraaltjie in u baarmoeder geplaas word slegs tien minute na die geboorte en die bevalling van die plasenta.

As u gereed is om weer te probeer swanger raak, kan u dokter die spiraaltjie verwyder. Nadat hierdie toestel verwyder is, kan u dadelik weer swanger raak.

Nog 'n langwerkende omkeerbare metode van geboortebeperking is die geboortebeperkingsinplantaat. As u verkies om hierdie inplantaat te kry, kan u dokter dit onmiddellik na die bevalling in u arm steek. Hulle kan die inplantaat te eniger tyd verwyder om die effekte daarvan onmiddellik te keer.

Die voorbehoedskoot duur ook langer as sommige soorte voorbehoedmiddels, maar dit neem tyd voordat die hormone in die skoot u stelsel verlaat. As u besluit om die voorbehoedskoot te gebruik, sal die gevolge van elke skoot gewoonlik ongeveer drie maande duur. Maar volgens die Mayo Clinic kan dit tot tien maande of langer duur voordat u na u laaste skoot swanger kan raak.

As u in die toekoms meer kinders wil hê, moet u met u dokter praat oor u gesinsbeplanningsdoelwitte en tydlyn. Dit kan u help om te bepaal watter voorbehoedopsies die beste by u situasie pas.

Mite 5: U moet u liggaam laat afsak voordat u geboortebeperking gebruik

Miskien het u gehoor dat u liggaam tyd nodig het om aan te pas voordat u geboortebeperking begin neem nadat u geboorte geskenk het. Maar dit is 'n wanopvatting.

In werklikheid beveel ACOG aan dat u onmiddellik na die bevalling begin om voorbehoedmiddels te gebruik om onbeplande swangerskappe te voorkom.

Die organisasie beveel ook aan dat u met u dokter praat oor die beste voorbehoedopsies vir u. Dit is omdat sommige voorbehoedopsies effektiewer of geskikter kan wees as ander na die geboorte van 'n baba.

Die spons, baarmoederhalsdop en diafragma is byvoorbeeld minder effektief as gewoonlik na die bevalling omdat die baarmoederhals tyd nodig het om na sy normale grootte en vorm terug te keer. U moet 6 weke na die bevalling wag voordat u enige van hierdie voorbehoedmetodes gebruik, beveel ACOG aan. As u 'n baarmoederhals of diafragma gebruik het voordat u geboorte het, moet die toestel moontlik weer na die geboorte aangebring word.

Ander voorbehoedmiddels kan onmiddellik na die bevalling gebruik word. Dit sluit in spiraaltjes, die inplantaat vir voorbehoedmiddels, die geboortebeperkingsinspuiting, slegs voorbehoedpille en kondome. As u nie meer kinders wil hê nie, kan u ook sterilisasie oorweeg.

U dokter kan u help om meer te wete te kom oor die potensiële voordele en risiko's van verskillende voorbehoedmetodes.

Ander mites

Daar is verskeie ander mites wat u moontlik teëgekom het terwyl u met vriende of familie gesels of aanlyn geboortebeperking ondersoek het.

Die volgende wanopvattings is byvoorbeeld onwaar:

• U kan nie in sekere posisies swanger raak nie. (Die werklikheid is dat u in enige posisie swanger kan raak nadat u onbeskermde seks gehad het.)
• U kan nie swanger raak as u maat uittrek as hulle ejakuleer nie. (Die waarheid is dat saad sy weg na 'n eier in jou liggaam kan vind, selfs al trek jou maat hul penis uit tydens seks.)
• U kan nie swanger raak as u slegs seks het as u nie ovuleer nie. (In werklikheid is dit moeilik om met sekerheid te weet wanneer u ovuleer, en sperma kan dae in u liggaam oorleef tot aan ovulasie.)

As u vrae het of twyfel oor wat u oor geboortebeperking gehoor of gelees het, praat dan met u gesondheidsorgverskaffer. Dit kan u help om 'n metode te kies wat by u lewenstyl en gesondheidsbehoeftes pas.

Die wegneemete

Om ongewenste swangerskap na die bevalling te vermy, is dit die beste om te begin nadink oor voorbehoedopsies terwyl u baba nog in u baarmoeder is.

Dit is moontlik om baie gou swanger te word nadat u 'n baba gehad het. Daarom moet u met u dokter praat oor u gesinsbeplanningsdoelstellings en voorbehoedopsies. Dit kan u help om vas te stel watter voorbehoedmiddels die beste by u pas, insluitend watter metodes direk na die bevalling gebruik kan word.

Jenna is die ma vir 'n verbeeldingryke dogter wat regtig glo dat sy 'n prinses-eenhoorn is en dat haar jonger broer 'n dinosourus is. Jenna se ander seun was 'n perfekte babaseuntjie, gebore aan die slaap. Jenna skryf breedvoerig oor gesondheid en welstand, ouerskap en lewenstyle. In 'n vorige lewe het Jenna as 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, Pilates- en groepsinstrukteur en dansonderwyser gewerk. Sy het 'n baccalaureusgraad aan die Muhlenberg College behaal.