Blameer dit op jou hormone: die werklike rede waarom jy hoeke by die gimnasium sny

Tevrede

• Resensie vir

Niemand nie wil 'n bedrieër te wees. Of dit nou is om behoorlike spelling te google in die middel van 'n Words With Friends-speletjie, om 'n bietjie meer op jou inkomstebelasting af te skryf, of om te "mistel" hoeveel burpees jy oor het, ons is tipies nie trots op oortredings - groot of klein nie. Waarom doen ons dit dan? Dit blyk dat onetiese gedrag grotendeels te wyte is aan 'n hormonale reaksie.

Navorsers van die Harvard -universiteit en die Universiteit van Texas, Austin, wou daarin leer wat presies ons motiveer om te bedrieg, en daarom het hulle 'n wiskundige toets afgelê. Die deelnemers aan die studie is meegedeel hoe meer antwoorde hulle reg gekry het, hoe meer geld sou hulle verdien-en daarna is hulle gevra om die vraestelle self te gradeer. Nadat navorsers speekselmonsters geneem het, het hulle gevind dat twee spesifieke hormone-testosteroon en kortisol-verantwoordelik was vir die aanmoediging en handhawing van bedrog. (Wat romantiese bedrog betref, wel, dit kan nie tot twee hormone gekombineer word nie. Kyk na ons ontrouheidsopname: hoe bedrog lyk.)

Hoër vlakke van testosteroon het die vrees vir straf verminder en sensitiwiteit vir die beloning verhoog, terwyl die verhoogde kortisol so 'n ongemaklike toestand van chroniese stres veroorsaak het dat mense 'n ernstige drang gehad het om reeds klaar te maak. Dit alles is om te sê dat u meer geneig is om te bedrieg as u baie spanning ondervind of ernstig deur die beloning verlei word.

En, interessant genoeg, kan hierdie hormonale verskuiwing direk toegepas word op wat jou mees blooswaardige gimnasiumgewoontes-bedrog op jou oefensessie dryf. Dit is nooit meer waar as wanneer jy in 'n groepklas is of teen 'n vriend meeding nie. As die eerste plek op die spel is-of dit nou op die ranglys is of net 'n verloorder-koop-aandete-die gevaarlike kombinasie van testosteroon en kortisol kan veroorsaak dat u hoeke sny. (Is jy te mededingend by die gimnasium?)

Alhoewel dit nie presies was waarna die studie gekyk het nie, ondersteun die meganisme dit. 'Ons resultate toon dat mense met 'n kombinasie van hoë testosteroon en hoë kortisol meer bedrieg, so my intuïsie is dat dieselfde mense meer geneig is om te kul in 'n groep waar daar sosiale vergelyking, mededinging en prestasiedruk is. wen, ”verduidelik studie -skrywer Jooa Julia Lee, Ph.D. Die aspek van sosiale vergelyking kom veral by mense met hoë testosteroon, wat meer beloning/risiko soek en statusgedrewe is, terwyl die druk om te wen stres en dus kortisolvlakke verhoog, wat die begeerte om eers by die wenstreep te kom, aktiveer maak nie saak wat nie, verduidelik Lee.

Lee se span het nie getoets of jy die dryfkrag om te kul nie kan onderdruk nie, maar sy dink sekere stresverminderende tegnieke, soos meditasie wat behels dat jy bewus is van jou eie emosionele toestande, kan dalk help. Boonop het vorige studies getoon dat die gevolge van testosteroon uitgeskakel word as 'n groep beloon word vir goeie gedrag in plaas van net die individu. En oefen verlaag natuurlik kortisol (solank u nie u oefensessie as 'n stresvolle, uiters mededingende situasie beskou nie). As jy dus jou hoeksnygewoontes by die gimnasium wil afskop, hou by klasse waar die hele groep geprys word vir hul harde werk, nie die enkele sterkste presteerder nie. Om 'n oefenmaat te hê, kan immers een van die beste motiveerders wees, en gesonde kompetisie kan wel gesond wees. Maar niemand sal wil jaag as jy 'n bedrieër, bedrieër pampoenvreter is nie.

Resensie vir