Crazy Talk: Kan jy regtig 'verslaaf' wees aan onkruid?

Tevrede

• Hallo Sam, ek het onlangs 'n debat met iemand aanlyn gevoer oor of jy verslaaf kan wees aan cannabis. Dit is so 'n polariserende onderwerp dat dit moeilik is om te weet of die vrese rondom verslawing wettig is, of dat daar waarheid is aan die idee dat u daarvan afhanklik kan raak.
• Ek vra omdat ek al voorheen probleme met alkohol gehad het, en cannabis nou wettig is waar ek woon, so ek wonder of dit vir my riskant is om dit te probeer? Enige gedagtes?
• Ek glo dat dit belangriker is om te kan herken wanneer daardie lyn oorgesteek word
• En ek verstaan ​​dit heeltemal. Vir 'n rukkie het ek regtig gedink dat cannabis my kaart sonder alkoholisme is. Soveel daarvoor.
• Die slotsom? Niemand mag op 'n vlieënier wees as hulle gedagtes verander nie, hoe normaliseer dit ook al in ons kultuur

Hallo Sam, ek het onlangs 'n debat met iemand aanlyn gevoer oor of jy verslaaf kan wees aan cannabis. Dit is so 'n polariserende onderwerp dat dit moeilik is om te weet of die vrese rondom verslawing wettig is, of dat daar waarheid is aan die idee dat u daarvan afhanklik kan raak.

Ek vra omdat ek al voorheen probleme met alkohol gehad het, en cannabis nou wettig is waar ek woon, so ek wonder of dit vir my riskant is om dit te probeer? Enige gedagtes?

Ek hoor u heeltemal oor die donkerheid van die vraag of cannabisverslawing iets is of nie. Ek het eintlik self dieselfde gewonder! Ek is ook bly dat u versigtig is voordat u hierna duik. Ek dink dit is 'n slim keuse om jou rol te vertraag (woordspeling bedoel).

Maar ek vra my af of die verslawingvraag die regte vraag is - {textend} omdat ek nie oortuig is dat die semantiek hier regtig saak maak nie.

Belangriker nog: Kan jou gebruik problematies word? Kan dit met u lewe begin inmeng op maniere wat 'n paar vreemde parallelle met alkoholverslawing het? Kan die gebruik van cannabis versteur word sonder om 'n verslawing te wees?

Abso-freakin-lutely.

Daar is baie min oop en eerlike gesprekke oor wat met cannabis gebeur is nie so lekker meer. Ek kan ad nauseum skryf oor die kompleksiteit van verslawing en of cannabis onder daardie opskrif val. Maar ek dink nie noodwendig dat dit nuttig is nie.

Ek glo dat dit belangriker is om te kan herken wanneer daardie lyn oorgesteek word

Alhoewel ek nie 'n klinikus is nie, dink ek my ervaring het 'n kiekie gegee van hoe hierdie soort versteuring kan lyk.

Om mee te begin, was horlosies nie meer 'n manier om tyd te vertel nie - dit was net om my eetbare tyd te bepaal, sodat dit presies die tweede oomblik was wat ek klaar was met werk.

My skedule het stadig kromgetrek totdat dit in wese gebou is om die volgende keer dat ek hoog kon word. Aanvanklik was dit 'n klein, af en toe deel van my week, totdat dit skielik die hoofgebeurtenis was ... elke dag.

Ek het reëls vir my gebruik opgestel, maar die doelpale het voortdurend beweeg. Eerstens was dit net 'n sosiale ding. ' Toe was dit 'n 'naweek-ding'. Dit was net tuis, totdat dit tuis was en op die joga-klas, totdat uiteindelik alle verbintenis afgeskakel is en jy moeilik sou wees om met my te kommunikeer as ek nugter was, as ek aanvaar het dat ek dit regtig gedoen het.

My gebruik het so buitensporig geword dat ek die hoogste verdraagsaamheid gehad het vir enigiemand in my omgewing, en terwyl ek perke gestel het, het ek nooit daaraan gebly nie.

My verhouding van THC het geleidelik geklim tot uiteindelik, ek was suiwer THC-konsentraat en het die meeste oggende probeer om die vorige aand saam te stel, my geheue was net soos die rook wat elke aand my klein woonstel gevul het totdat ek aan die slaap geraak het.

Op my slegste? Ek het soveel THC in my stelsel gehad, dit het psigose veroorsaak (om duidelik te wees - {textend} Ek het die hoeveelheid verbruik wat u normaalweg sou gee) vier mense).

Ek moes die volgende dag siek inbel om werk toe te gaan, want ek was (1) die volgende dag nog steeds hoog en (2) traumatiese terugflitse van paranoia en hallusinasies. Daardie terugflitse spook my na die feit (dit het my egter nie weer verhinder om weer te rook nie).

En ondanks my vasberade vasberadenheid om my gebruik te verminder? Dit het gelyk asof ek nooit in staat was nie.

U noem dat u 'n 'probleem' met alkohol gehad het. Ditto, vriend. En in baie herstelruimtes weet ek dat mense verdeeld is oor die vraag of cannabis ooit veilig kan gebruik word deur iemand wat 'n moeilike verhouding met ander stowwe het.

En ek verstaan ​​dit heeltemal. Vir 'n rukkie het ek regtig gedink dat cannabis my kaart sonder alkoholisme is. Soveel daarvoor.

Ek ken mense wat cannabis gebruik het om hulself van alkohol af te speen, of as 'n vorm van skadevermindering, en verkies om die "veiliger" middel te gebruik as die dwang om te gebruik, opkom. Dit was 'n belangrike stap in die herstel vir baie mense, ook myself, en ek sou nooit iemand afraai om die veiliger keuse tussen die twee te maak nie.

Sommige mense wat herstel, hou by CBD-produkte en kies nie THC nie. (Ek het dit probeer, maar ek het altyd na 'n ruk agteruit gegly en uiteindelik weer THC ingestel na 'n tydperk van 'n bietjie te gemaklik gevoel.)

Daar is ander wat herstel na verslawing wat lyk asof hulle in staat is om cannabis goed te hanteer, of 'n paar jaar daarin slaag om dan skielik 'n streep oor te steek waarin hulle onvermydelik weer sober word. En daar is elke soort persoon tussenin!

Die punt is dat elke persoon uniek is. Ek kan nie met sekerheid sê wat u verhouding met cannabis gaan wees nie.

Maar wat ek kan doen, is om u inligting te gee om self die beste moontlike besluit te neem:

• As u weet dat u probleme ondervind het met ander stowwe in die verlede, moet u niks anders inbring nie - {textend} onkruid ingesluit - {textend} sonder 'n verskaffer van geestesgesondheid in u ondersteuningspan. Alhoewel baie mense in geestesgesondheid nie die gebruik van cannabis sal onderskryf vir iemand met 'n geskiedenis van dwelmmisbruik nie, kan hierdie ekstra toesig, of deursigtigheid met 'n professionele persoon, help om te verseker dat as u gebruik problematies raak, u 'n ondersteuningsplan kan vorm om sober te word, vroeër eerder as later.
• Oorweeg dit om 'n ondersteuningsgroep vir skadevermindering by te woon. As u spesifiek cannabis ondersoek, omdat u sukkel met alkohol of 'n alternatief wil hê, is dit die beste om 'n ondersteuningstelsel te hê van ander wat in soortgelyke situasies navigeer.
• Het u probleme wat verband hou met geestesgesondheid, wat u risiko vir die misbruik van dagga kan verhoog? Dit kan toestande soos PTSV, ADHD, OCD, angs en depressie insluit. As dit so is, bespreek dan met u verskaffers of cannabis u simptome kan vererger (byvoorbeeld, onkruid het my OCD beslis baie erger gemaak), gebruik u huidige medisyne en of die voordele van gebruik oor 'n langer tydperk kortstondig of volhoubaar is. van tyd.
• Ken die tekens. Voel dit meer soos 'n deurdagte keuse of 'n drang of dwang wanneer u dit gebruik? Kan u die gebruik daarvan gebruik? Groei u verdraagsaamheid? Het dit verpligtinge of verhoudings in u lewe ingemeng? Het dit probleme (finansieel, emosioneel, sosiaal, selfs wettig) geskep of u weggeneem van dinge wat vir u belangrik is?
• Dit is handig om 'n joernaal te hou en u gebruik aan te teken, veral as u in die verlede probleme met ander stowwe gehad het. Behalwe dat u na die tekens hierbo soek, moet u ook die konteks waarin u gebruik, oorweeg. Is dit in 'n ontspanningsomgewing? Of in reaksie op 'n sneller, stressor of ongemaklike emosie?

Terwyl die DSM-5 wel wanorde vir die gebruik van cannabis erken, dink ek dit is grotendeels irrelevant hier. Omdat elkeen van ons, of ons nou verslawing waag of nie, ons dwelmgebruik moet dophou en moet aanmeld om te verseker dat dit nie ons lewens negatief beïnvloed nie.

Dit moet deel vorm van enige soort dwelmgebruik - alkohol en onkruid is ingesluit.

Die slotsom? Niemand mag op 'n vlieënier wees as hulle gedagtes verander nie, hoe normaliseer dit ook al in ons kultuur

My dae van "Sharknado" -marathons en "green outs" is 'n verre, bisarre herinnering, waarvoor ek behoorlik bly is. My sirkus wel nie benodig u ekstra ape, selfs al laat die ape toevallig roomys 10 keer beter smaak ( * cue sad trombones *).

Ek is heeltemal nugter (en gelukkig!), Wat uiteindelik die beste moontlike keuse vir my is.

Aan die einde van die dag is dit 'n persoonlike besluit wat net u kan neem (en afhangende van die wettigheid in u staat, moet u daarop let dat dit ook 'n kriminele beslissing kan wees).

Dit kan 'net 'n plant' wees, maar ook plante kan skadelik wees. Het u geweet dat tamatieblare byvoorbeeld effens giftig is? As u probeer het om 'n eikel te eet, kan u steeds u tand spaander of daaraan verstik (waarom sou u dit doen? Ek weet nie, ek is nie hier om u te oordeel nie - {textend} miskien het u as eekhoring gespeel. ).

Neem dit van iemand wat op die harde manier geleer het - {textend} dit is alles pret en speletjies totdat jy so paranoïes is dat jy oortuig is dat die illuminati jou agtervolg (ja, dit het my ernstig oorgekom). Wat sorg vir 'n skreeusnaakse verhaal, maar glo my, daar is 'n miljoen beter maniere om 'n Vrydagaand deur te bring as om 'n heeltemal onnodige paniekaanval te kry.

Cannabis is miskien 'net 'n plant', maar dit maak dit nie veilig vir elke persoon nie! My beste aanbeveling is om versigtig te trap, bykomende ondersteuning te soek en bedagsaam te wees oor u gebruik.

Jou brein is 'n baie kosbare orgaan, so behandel dit so, okay?

Sam

Dit is Crazy Talk: 'n adviesrubriek vir eerlike, onapologetiese gesprekke oor geestesgesondheid met advokaat Sam Dylan Finch. Alhoewel hy nie 'n gesertifiseerde terapeut is nie, het hy 'n lewenslange ervaring met obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD). Hy het dinge op die harde manier geleer sodat jy (hopelik) nie hoef nie. Het u 'n vraag wat Sam moet beantwoord? Reik uit en u sal moontlik in die volgende Crazy Talk-kolom verskyn: [email protected]