Chrissy Teigen maak oop oor haar voortslepende stryd teen angs en depressie

Tevrede

• Resensie vir

As jy een hutsmerker moet kies om Chrissy Teigen se lewe te beskryf, sal #NoFilter die mees gepaste keuse wees. Die koningin van openhartigheid het die are op haar na-swangerskap-borste op Twitter gedeel, oopgemaak oor haar plastiese chirurgie en selfs haar rekmerke in 'n bikini gewys. Benewens die openhartigheid oor die foto's wat sy geplaas het, het Teigen ook uitgespreek oor alles, van die gekheid wat Liefde is blind (preek, meisie) tot die huidige toestand van die vakbond. 

Maar Teigen het pas die kwesbaarste kant van haarself nog onthul.

In 'n onlangse onderhoud met Glamour VK, het die 35-jarige ster besonderhede oopgemaak oor haar stryd met haar liggaamsbeeld en haar geestesgesondheid. Op 18-jarige ouderdom was inweeg en liggaamsmate 'n onvermydelike deel van die model posbeskrywing, en so vir die volgende dekade het haar persoonlike roetine ingesluit om elke oggend, middag en nag op die skaal te trap, het Teigen gesê Glamour UK. Teen die ouderdom van 20 het sy 'n borsvergroting gehad om die ronde, ferm en parmantige borste te bereik wat 'n swembroek-top sou vul terwyl sy "op [haar] rug gelê het" poseer, het sy gesê. Nou 14 jaar later is Teigen se uitkyk op haar fisiese voorkoms meer liefdevol as krities.

“Ek kyk wel na [my liggaam] in die stort en dink: ‘Arghhh, hierdie kinders’. Maar ek neem die estetika nie nou so ernstig nie. Dit is baie vervullend om nie daardie druk te hê om 'n swembroek aan te trek en goed te lyk vir 'n tydskrif terwyl ek op 'n strand rondhardloop nie, wat ek gedoen het toe ek modelwerk gedoen het,” het Teigen in die onderhoud gesê. “Ek voel ook nie my liggaam is waar ek skaam vir myself gaan wees nie. Ek dink al genoeg dinge waaroor ek kwaad is vir myself, ek kan nie my liggaam daarin voeg nie. ”

Dit is hierdie wesenlike eerlikheid wat Teigen so aangenaam maak - en wat sy tot elke gesprek bring, hoe uitdagend dit ook al is. As voorbeeld? Haar langdurige stryd met geestesgesondheid. Teigen het aan die tydskrif gesê dat haar hoërskooldae deurspek was met angs, en haar nagraadse jare was gekenmerk deur die oorweldigende gevoel van Ek weet nie wat ek met my lewe wil doen nie. (Verwant: 9 Bekendes wat uitgespreek is oor geestesgesondheidskwessies)

Alhoewel sy met terapeute vergader het, sê Teigen dat sy uiteindelik opgehou het omdat sy gedink het dat sy 'normale twintig angs' was. ' sy het 'n platlyn van die lewe ', iets het uiteindelik gekliek, vertel sy Glamour UK.

“Ek het besef toe ek uiteindelik gemaklik was en geweet het waarheen ek in die lewe op pad was en alle rede gehad het om gelukkig te wees, dat daar duidelik iets aan die gang was,” het sy aan die tydskrif gesê. '... Ek het nie geweet [depressie] kan so laat sluip of dat dit met iemand soos ek kan gebeur nie, waar ek al die hulpbronne het. Ek het kindermeisies gehad en my ma het by ons gewoon. ”

Drie en 'n half jaar - en nog 'n kind - later erken Teigen dat sy nog steeds worstel met haar angs en depressie. Sommige dae is dit 'n stryd om te stort, terwyl sy 12 uur lank slaap en steeds uitgeput voel. “Ek sal vir John sê: ‘Diep binne, weet ek ek is gelukkig.’ Maar ek dink enigiemand met angs weet dit is fisies pynlik om daaraan te dink om dinge te doen,” het sy gesê. 'Soms is dit nodig om na u medikasie te gaan, soos om 'n halter van 60 kg op te tel wat ek nie wil opneem nie, en ek weet nie hoekom nie.

Maar Teigen leer om te hanteer - op haar eie manier. Terwyl sy tradisionele terapie probeer het - "ek gaan drie keer en ek voel belaglik" - wend sy haar liewer "die hele dag, elke dag" om ondersteuning. 'Dit is nou my terapie, om met hulle te kan praat,' verduidelik Teigen. En eerder as om te soek na energie en lewe by 'n dokters kantoor, vind Teigen dit in die kombuis. "Kook maak nie om wie jy is nie, jy brand net dieselfde," het sy gesê Glamour VK. (Verwant: 4 noodsaaklike geestesgesondheidslesse wat almal moet weet, volgens 'n sielkundige)

Nou meer as ooit dien Teigen se deursigtigheid oor haar mees intieme lewensuitdagings as 'n herinnering vir vroue oral dat dit reg is om te voel dat jy uitmekaar val - selfs wanneer jou wêreld so saamgestel lyk.

Resensie vir