Wat beteken dit as uitdroging langtermyn en ernstig word?

Tevrede

• Tekens en simptome van chroniese dehidrasie
• Oorsake van chroniese dehidrasie
• Toets vir chroniese dehidrasie
• Hoe word chroniese dehidrasie behandel?
• Hoe lank neem dit om van chroniese dehidrasie te herstel?
• Wat is die komplikasies van chroniese dehidrasie?
• Wat is die vooruitsig?

Oorsig

U liggaam het water nodig vir elke funksie wat hy verrig. Uitdroging is die term vir die reaksie van u liggaam wanneer u nie genoeg water drink nie, wat 'n vloeistoftekort tot gevolg het. Chroniese dehidrasie is 'n toestand wanneer uitdroging langer voorkom, soms ongeag hoeveel vloeistof u op 'n bepaalde dag inneem.

Die meeste mense is onder sekere omstandighede geneig tot akute dehidrasie, soos uitermate blootstelling aan hitte of langdurige fisieke aktiwiteit. Gevalle van tipiese uitdroging kan opgelos word deur water te rus en te drink.

Maar chroniese uitdroging slaag by die punt om bloot meer vloeistof te gebruik as wat u inneem. In plaas daarvan word dit 'n voortdurende probleem waar u u liggaam dwing om sonder genoeg water te funksioneer. Indien chroniese dehidrasie beduidend is, moet u onmiddellik mediese hulp kry.

As dit nie behandel word nie, is chroniese dehidrasie gekoppel aan ander gesondheidstoestande soos hoë bloeddruk en nierstene.

Tekens en simptome van chroniese dehidrasie

As u dehidreer, kan u een of meer van die volgende simptome ervaar:

• donkerkleurige urine
• spiermoegheid
• duiseligheid
• uiterste dors

Chroniese dehidrasie vertoon 'n bietjie anders. U kan sommige van die bogenoemde simptome ervaar. Of u kan nie eers agterkom dat u min vloeistof het nie. Dit gebeur namate u liggaam minder sensitief raak vir waterinname en probeer om met minder water te maak, ongeag hoeveel u drink. Ander tekens van chroniese dehidrasie sluit in:

• droë of skilferige vel
• hardlywigheid
• konstante moegheid
• voortdurende spierswakheid
• gereelde hoofpyn

Tekens van chroniese dehidrasie waarna 'n dokter sal kyk, sluit in 'n gekonsentreerde bloedvolume, abnormale elektrolytvlakke en verminderde nierfunksie oor tyd.

Oorsake van chroniese dehidrasie

Die oorsake van chroniese dehidrasie kan wissel. Risikofaktore vir die ontwikkeling van chroniese dehidrasie sluit in:

• leef in warmer klimaat
• buite werk
• met slegs sporadiese toegang tot water

Hitteslag en om in 'n warmer klimaat te leef, hou dikwels verband.

Gereelde diarree kan u laat ontwater. Sekere spysverteringskanaaltoestande kan u meer geneig wees tot diarree, insluitend:

• inflammatoriese dermsiekte
• prikkelbare derm-sindroom
• nonceliac gluten sensitiwiteit

Uitdroging kan by kinders voorkom. Babas en kleuters wat nie kan uitdruk dat hulle dors is nie, kan erg ontwater word. Kindersiektes wat gepaard gaan met koors, diarree of braking, laat kinders ook kwesbaar vir uitdroging. Wees vertroud met die waarskuwingstekens van uitdroging by kleuters.

Beide swangerskap en borsvoeding kan u ook 'n hoër risiko vir uitdroging veroorsaak. Hyperemesis gravidarum, 'n toestand wat deur swangerskap veroorsaak word, kan sorg dat die behoorlike hidrasievlakke behoue ​​bly.

Toets vir chroniese dehidrasie

As u dokter vermoed dat u chroniese dehidrasie het, kan hulle verskeie toetse uitvoer. 'N Eenvoudige toets vir fisiese ondersoeke om te kyk of daar enige vorm van uitdroging is, word 'n vel-turgortoets genoem. Dit meet die vel se elastisiteit en dui aan of u vloeistofvlakke gesond is. Deur u vel saggies te knyp en te let op hoe lank dit neem voordat u vel daarna sy natuurlike vorm herwin, kan u dokter 'n aanduiding kry of u ontwater is.

Ander toetsings vir chroniese dehidrasie vereis laboratoriumwerk. Hierdie toetse sal die omvang van u dehidrasie aandui. As u 'n basislyn het om daaropvolgende laboratoriums oor tyd te vergelyk, kan dit u dokter help om te onderskei tussen akute en chroniese dehidrasie. Dit kan u dokter ook help om te besluit watter soort behandeling u aanbeveel.

Toetse vir chroniese dehidrasie sluit in:

• Urinale ondersoek. As u u urine toets, kan dit u dokter help om te sien of u liggaam genoeg of te min urine produseer.
• Chemiepaneeltoetsing. Hierdie bloedtoets sal die vlakke van elektroliete, insluitend natrium en kalium, in u liggaam toon. Hierdie toets kan ook aandui of u niere effektief afval kan verwerk.

Hoe word chroniese dehidrasie behandel?

As u chroniese dehidrasie het, is drinkwater gewoonlik nie genoeg om u liggaam se elektrolietbalans te herstel nie. Drankies met bygevoegde elektroliete kan voorgeskryf word om u liggaam te help om verlore vloeistof te herstel.

U kan ook hierdie heerlike tuisgemaakte elektrolietdrankie probeer.

In plaas daarvan om 'n hoë hoeveelheid vloeistof gelyktydig te drink, moet u dalk gereeld klein hoeveelhede vloeistof drink. In ernstige gevalle van chroniese dehidrasie, moet u moontlik in die hospitaal opgeneem word en 'n binneaarse lyn hê om vloeistowwe direk in u bloedstroom af te lewer totdat uitdroging verbeter.

U langtermynversorging sal daarop gemik wees om toekomstige uitdroging te voorkom. Dit sal in die eerste plek afhang van wat u uitdroging veroorsaak. Die behandeling van onderliggende spysverterings- en orgaantoestande kan deel uitmaak van u chroniese dehidrasie-behandeling.

As u chroniese dehidrasie verband hou met u lewenstyl, beroep of dieet, kan u saam met u dokter werk om veranderinge aan te bring wat dehidrasie minder waarskynlik maak. Moontlike bestuursopsies sluit in:

• om u daaglikse waterinname op te spoor deur 'n joernaal of 'n app te gebruik
• dalende alkoholverbruik
• kyk na jou stresvlakke
• vermindering van diuretiese medikasie-terapie
• die vermindering van kafeïen as dit veroorsaak dat u vloeistof verloor

Hoe lank neem dit om van chroniese dehidrasie te herstel?

Hersteltyd vir uitdroging hang af van die onderliggende oorsaak en kan ook afhang van hoe lank u gedehidreer is. As u dehidrasie ernstig genoeg is om hospitalisasie te benodig, of as dit gepaard gaan met hitte, kan dit 'n dag of twee duur voordat u uit die hospitaal ontslaan kan word.

Sodra die noodfase van dehidrasie verby is, sal u dokter voortgaan om u herstel te monitor. U moet die behandelingsriglyne vir ten minste die volgende paar weke volg, terwyl u dokter u temperatuur, urienvolume en elektroliete monitor.

Wat is die komplikasies van chroniese dehidrasie?

As u chronies gedehidreer is, kan u ander gesondheidstoestande ontwikkel. Simptome soos naarheid, hoofpyn, duiseligheid en spierkrampe kan voortduur of vererger namate u dehidrasie vorder.

Deurlopende dehidrasie is gekoppel aan:

• verminderde nierfunksie
• nierstene
• hipertensie
• urienweginfeksies
• dermversaking
• demensie

Navorsers moet al die maniere verstaan ​​waarop chroniese dehidrasie u liggaamsfunksies kan beïnvloed.

Wat is die vooruitsig?

Chroniese dehidrasie is 'n ernstige toestand. Dit moet nooit geïgnoreer word nie. As dit ernstig is, benodig u mediese noodhulp.

Nadat u dehidrasie-simptome afgeneem het, is die vooruitsigte gewoonlik goed. Dit kan meer akuut as chronies gewees het en as gevolg van 'n omkeerbare toestand met 'n reguit, identifiseerbare oorsaak. As u uitdroging egter erger of langer is, kan u 'n onderliggende siekte hê. Dit kan noukeurige behandeling of monitering vir 'n langer tydperk vereis, selfs nadat u dehidrasie verbeter.

Wees versigtig om uitdroging in die toekoms te voorkom en verbeter u gesondheid op lang termyn deur gewoontes of oorsake aan te spreek wat veroorsaak dat u dehidreer.