Waarom is my testikels koud en wat is die beste manier om dit op te warm?

Tevrede

• Testikels hou daarvan om koud te wees
• Kan versiersel testikels spermtelling verhoog?
• Hoe koud is te koud?
• Hoe om testikels op te warm as dit te koud is
• Hoe om koue testikels te voorkom
• Waarom is my testikels koud en sweet?
• Wenke vir gesonde testikels
• Neem weg

Die testikels het twee primêre verantwoordelikhede: om sperma en testosteroon te produseer.

Sperma produksie is op sy beste as die testikels 'n paar grade koeler is as u liggaamstemperatuur. Daarom hang hulle buite die liggaam in die skrotum (die sakkie vel wat die testikels bevat en 'n netwerk van bloedvate en senuwees).

Maar sê nou jou testikels is te koud?

Lees verder om te leer hoe koud te koud is, hoe die testikels en skrotum reageer op veranderende temperature en hoe om dit die beste op te warm.

Testikels hou daarvan om koud te wees

Jou testikels (testikels) is ovaalvormige organe wat hoofsaaklik bestaan ​​uit opgerolde buise wat halfbuisies genoem word. Sperma-produksie vind binne die buise plaas.

Ideaal gesproke vind die produksie van sperma plaas by ongeveer 34 ° C. Dit is 3 ° C onder normale liggaamstemperatuur van 37 ° C.

Maar u testikels kan te koud word vir goeie spermproduksie. Koue temperature laat die skrotum en testikels terugtrek na die liggaam.

'N Warm stort of hoë temperature wat veroorsaak dat u liggaamstemperatuur styg, sal u testikels laer laat hang.

As die temperatuur egter te warm word, kan die kwaliteit van die sperma benadeel word. In die besonder kan die spermtelling en die beweeglikheid van die sperma (die vermoë van die sperm om te swem en 'n eier bereik om te bevrug) afneem.

Kan versiersel testikels spermtelling verhoog?

As die warm temperatuur die spermatelling verminder, is dit logies dat die afkoel van u testikels die teenoorgestelde effek sal hê, of hoe?

Die verhoging van spermatelling deur yspakkies of meer gesofistikeerde verkoelingstoerusting rondom die testikels te gebruik, is deur baie jare deur baie ouens beproef.

Mediese navorsers het ook hierdie benadering ondersoek om onvrugbare paartjies te help. Klein studies vanaf, 2013, (onder andere) het voorgestel dat testikulêre verkoeling vir sommige mans nuttig kan wees. Daar was egter geen groot kliniese toetse om hierdie koue, alternatiewe terapie te ondersteun nie.

Lees hierdie artikel vir tien gesonde maniere om manlike vrugbaarheid en spermtelling te verhoog.

Hoe koud is te koud?

Omdat die testikels buite die liggaam hang, is dit kwesbaarder vir beserings as u interne organe. Soos in enige ander deel van die liggaam wat aan die elemente blootgestel word, is die testikels vatbaar vir vriesvlies of hipotermie as die temperatuur te laag daal.

Namate die lugtemperatuur tot -15 ° C (5 ° F) of kouer daal, neem die risiko van hipotermie aan blootgestelde vel aansienlik toe.

Selfs bedekte liggaamsdele is in gevaar. En omdat die liggaam 'weet' dat die funksie van die hart en ander inwendige organe belangriker is vir oorlewing as die vingers en tone, is hipotermie geneig om van die ledemate na die romp te beweeg.

Dit beteken dat as u dye vriesbrand begin ervaar, kan u balle volgende wees.

Simptome van bevriesing sluit in:

• gevoelloosheid
• 'n tinteling in die vel
• vel wat rooi of wit word
• velagtige vel

Alhoewel daar min mediese navorsing is oor wat met gevaarlike lae temperature met menslike testikels en spermproduksie gebeur, het boere en veeartse berig dat bulle met vriesvlies in testikels die spermtelling en die slegte testikelfunksie verminder.

Hoe om testikels op te warm as dit te koud is

Die opwarming van koue testikels kan veilig en maklik gedoen word. Hier is 'n paar wenke:

• Sit. As u testikels in noue kontak met u dye is, is daar minder kans vir lug om dit te bereik en hitte te versprei. Sit is 'n natuurlike manier om hulle warm te maak.
• Kleredrag. Kledinglae ​​kan help om hitte te vang, maar vermy stywe onderklere en broeke, aangesien dit die temperatuur te veel kan verhoog.
• Warm stort of sauna. 'N Warm sauna sal u hele liggaam opwarm. Maar onthou, as die temperatuur van u testikels styg tot u normale liggaamstemperatuur en hoër, sal die kwaliteit van u sperma tydelik daal.

Hoe om koue testikels te voorkom

Oorweeg hierdie wenke om koue testikels te voorkom:

• Trek die regte klere aan vir die weer. As u buite in koue temperature gaan wees, is 'n langbroek of sportbroek onder u broek 'n goeie idee.
• Neem pouses van die koue water van 'n swembad, strand of ander watermassa.
• Volg die instruksies noukeurig as u spesiaal ontwerpte onderklere of ander produkte gebruik om u balle af te koel om u spermtelling te verbeter. Langdurige blootstelling aan koue temperature kan die vel van u skrotum beseer en moontlik die spermproduksie benadeel.

Waarom is my testikels koud en sweet?

As u koue en sweet balle het, kan u 'n mediese toestand hê wat die simptome veroorsaak, of dit is tyd vir 'n lewenstylverandering. Algemene oorsake sluit in:

• Hyperhidrose-afwyking. Hierdie siekte lei tot oormatige sweet. Dit word soms veroorsaak deur 'n onderliggende toestand.
• Skildklier siekte. Die skildklier produseer 'n belangrike hormoon wat u metabolisme reguleer.
• Nader klere. Stywe onderklere of broeke, veral dié wat van materiaal gemaak word wat nie baie goed "asemhaal" nie, sal voorkom dat lug die skrotum bereik. Deur die lugvloei te handhaaf, hou u testikels sweetvry.

Wenke vir gesonde testikels

• Doen 'n maandelikse selfondersoek. Gebruik u duim en wysvinger saggies om na knoppe of sagte gebiede te kyk wat kan dui op testikulêre kanker, siste of ander gesondheidsprobleme. As u dit in 'n warm stort doen wat die testikels laat sak, sal dit makliker gemaak word.
• Oefen goeie higiëne. Bad gereeld en dra skoon onderklere en klere om infeksies te voorkom.
• Dra los, gemaklike klere. Dit help om die temperatuur rondom u testikels laer te hou vir beter sperm- en testosteroonproduksie.
• Handhaaf 'n gesonde gewig. Vetsug verhoog die risiko van slegte testikulêre gesondheid en funksie. Gereelde oefening en 'n gesonde dieet is die beste manier om 'n gesonde gewig te handhaaf.
• Oefen veilige seks. Gebruik beskerming wanneer u seksuele omgang het om te beskerm teen seksueel oordraagbare infeksies, wat gewoonlik seksueel oordraagbare siektes genoem word.

Neem weg

U testikels hou van die temperatuur 'n bietjie koeler as u normale liggaamstemperatuur. Maar wees versigtig om u testikels te veel af te koel.

As u stywe onderklere en broeke vermy, asook lang week in 'n hot tub, kan u die risiko van 'n lae spermtelling as gevolg van oorverhitting verminder.

As u vrae het oor u testikulêre gesondheid en vrugbaarheid, praat dan met 'n uroloog, 'n dokter wat spesialiseer in hierdie area van die liggaam.