Hoe om bloeddruk korrek te meet

Tevrede

• Wanneer om bloeddruk te meet
• 1. Met die digitale toestel
• 2. Met die bloeddrukmeter
• 3. Met polsapparaat
• Wanneer om druk te beoordeel
• Waar om druk te meet

Bloeddruk is die waarde wat die krag verteenwoordig wat die bloed op die bloedvate uitoefen terwyl dit deur die hart gepomp word en deur die liggaam sirkuleer.

Die druk wat as normaal beskou word, is die druk wat byna 120x80 mmHg is, en daarom word die persoon as hipertensief beskou as dit onder hierdie waarde is, en as dit onder dit is, is die persoon hipotensief. In beide gevalle moet die druk korrek gereguleer word om die korrekte werking van die hele kardiovaskulêre stelsel te verseker.

Om bloeddruk te meet, kan handleidingstegnieke soos 'n bloeddrukmeter of digitale toestelle gebruik word, wat in apteke en sommige mediese winkels verkoop word en wat maklik tuis gebruik kan word. Kyk in hierdie video na die nodige stappe om die druk korrek te meet:

Bloeddruk moet nie met u vingers of met 'n polshorlosie gemeet word nie, aangesien hierdie metode slegs help om u hartklop te meet, dit is die aantal hartklop per minuut. Kyk ook hoe om u hartklop korrek te gradeer.

Wanneer om bloeddruk te meet

Die bloeddruk moet ideaal gemeet word:

• Soggens en voordat u medisyne gebruik;
• Na urinering en rus vir minstens 5 minute;
• Sit en met jou arm ontspanne.

Daarbenewens is dit baie belangrik om nie 30 minute vantevore koffie, alkoholiese drankies of rook te drink nie, sowel as om normale asemhaling te handhaaf, om nie bene oor te steek nie en vermy praat tydens die meting.

Die manchet moet ook geskik wees vir die arm, nie te breed of te styf nie. In die geval van vetsugtige mense kan die alternatief om die druk te meet wees deur die manchet op die onderarm te plaas.

Sommige toestelle kan ook bloeddruk in die vingers meet, maar hulle is nie betroubaar nie en moet dus nie in sensitiewer situasies gebruik word nie, aangesien die bloeddruk in die ledemate verskil van die druk in die res van die liggaam. Daarbenewens word die meting van bloeddruk in die bobeen of kalf slegs aanbeveel wanneer die persoon 'n kontraindikasie het om die meting in die boonste ledemate te doen, soos om 'n kateter te hê of 'n operasie ondergaan om limfknope te verwyder.

1. Met die digitale toestel

Om die bloeddruk met die digitale toestel te meet, moet die klem van die toestel 2 tot 3 cm bo die armvou geplaas word en dit vasdraai, sodat die klemdraad oor die arm is, soos in die afbeelding getoon. Skakel dan die toestel aan met u elmboog op die tafel en u handpalm na bo, en wag totdat dit die bloeddrukmeting kry.

Daar is digitale toestelle met 'n pomp, dus in hierdie gevalle moet u die pomp tot 180 mmHg toedraai om te wag om die bloeddruk te lees. As die arm te dik of te dun is, kan dit nodig wees om 'n groter of kleiner klem te gebruik.

2. Met die bloeddrukmeter

Om bloeddruk handmatig met 'n bloeddrukmeter en stetoskoop te meet, moet u:

1. Probeer die pols voel in die vou van die linkerarm en plaas die kop van die stetoskoop op daardie plek;
2. Bevestig die toestelklem 2 tot 3 cm bokant die vou van dieselfde arm, draai dit vas, sodat die klemdraad oor die arm is;
3. Maak die pompklep toe en met die stetoskoop in u ore, vul die manchet tot 180 mmHg of totdat u ophou om geluide in die stetoskoop te hoor;
4. Maak die klep stadig oop, terwyl jy na die manometer kyk. Die oomblik dat die eerste geluid gehoor word, moet die druk op die manometer aangeteken word, aangesien dit die eerste bloeddrukwaarde is;
5. Hou aan om die manchet leeg te maak totdat daar geen geluid gehoor word nie. Sodra u ophou om geluide te hoor, moet u die druk op die manometer aanteken, want dit is die tweede waarde van bloeddruk;
6. Sluit aan by die eerste waarde met die tweede om bloeddruk te kry. As die eerste waarde byvoorbeeld 130 mmHg is en die tweede 70 mmHg, is die bloeddruk 13 x 7.

Die meet van bloeddruk met 'n bloeddrukmeter is nie eenvoudig nie en kan verkeerde waardes tot gevolg hê. Om hierdie rede word hierdie soort metings dikwels slegs deur gesondheidswerkers gedoen, soos verpleegkundiges, dokters of aptekers.

3. Met polsapparaat

Om die bloeddruk alleen deur die pols te meet, moet die toestel op die linkerpols geplaas word met die monitor na binne, soos in die afbeelding getoon, met die elmboog op die tafel, met die palm van die hand na bo en wag vir die toestel om die meting uit te voer bloeddruklesing. Dit is belangrik dat die pols op die hartvlak geposisioneer word sodat die resultaat betroubaarder is.

Hierdie toestel moet nie in alle gevalle gebruik word nie, soos in die geval van aterosklerose. Daarom moet u 'n apteker of verpleegster raadpleeg voordat u 'n toestel koop.

Wanneer om druk te beoordeel

Die druk moet gemeet word:

• By mense met hipertensie minstens een keer per week;
• By gesonde mense, een keer per jaar, aangesien hoë bloeddruk nie altyd simptome veroorsaak nie;
• As daar simptome is soos byvoorbeeld duiseligheid, hoofpyn of gesig.

In sommige gevalle kan die verpleegkundige of dokter 'n meer gereelde medikasie aanbeveel. Dit is belangrik dat die persoon die waardes wat vir die gesondheidswerker behaal het, kan opneem om te kan vergelyk.

Waar om druk te meet

Bloeddruk kan tuis, in apteke of in die noodkamer gemeet word, en tuis moet 'n mens kies om bloeddruk met 'n digitale toestel te meet in plaas daarvan om dit handmatig te meet, want dit is makliker en vinniger.