8 Aanvullende en natuurlike terapieë vir Hidradenitis Suppurativa

Tevrede

• 1. Anti-inflammatoriese dieet
• 2. Teboomolie
• 3. Borrie
• 4. Saampers
• 5. Aloe vera
• 6. Natuurlike deodorant
• 7. Los klere
• 8. Bleikmiddel
• Neem weg

Oorsig

Hidradenitis suppurativa (HS) is 'n chroniese ontstekingstoestand wat veroorsaak dat pynlike, vloeistofgevulde letsels ontstaan ​​op dele van die liggaam waar die vel die vel raak. As u met HS leef, is die kans groot dat u tans een of ander vorm van behandeling vir u toestand neem, soos anti-inflammatoriese medisyne, insluitend biologiese middels, antibiotika of hormoonterapie.

HS-simptome kan egter onvoorspelbaar wees, en u het waarskynlik periodes ervaar wanneer u ekstra verligting tydens 'n fakkel kan gebruik. Die volgende natuurlike terapieë is gewoonlik veilig om te gebruik in kombinasie met ander HS-behandelings en kan help om ongemak wat verband hou met die uitbraak te hanteer.

Praat met u dokter voordat u met enige van hierdie behandelings begin, om seker te maak dat dit reg is vir u.

1. Anti-inflammatoriese dieet

Om na 'n anti-inflammatoriese dieet oor te skakel, kan 'n verskil maak in die frekwensie en erns van u uitbrake. Rooivleis, suiker en nagskadu-groente kan alles bydra tot opvlam. Probeer om dit uit te skakel ten gunste van anti-inflammatoriese opsies soos olierige vis, neute en blaargroente.

Daar is ook bekend dat suiwelprodukte en voedsel wat brouergis bevat (pizzadeeg, koek, bier) HS-simptome vererger. Meer navorsing is nodig om vas te stel of brouergis alle mense met HS of net diegene met 'n koringintoleransie beïnvloed. Hoe dit ook al sy, u kan dit oorweeg om suiwel- en brouergis uit u dieet te faseer.

2. Teboomolie

Tea tree olie bevat antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe. As dit op 'n HS-letsel toegedien word, kan dit help om swelling te verminder en die wond uit te droog. Wees versigtig - teeboomolie is giftig as dit ingesluk word. Dit moet slegs plaaslik gebruik word om HS te behandel.

3. Borrie

Borrie is 'n plant soortgelyk aan gemmer wat antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe bevat, baie soos teeboomolie. Anders as teeboomolie, is borrie egter nie-giftig en kan dit plaaslik toegedien word of as aanvulling ingeneem word om infeksie te voorkom en inflammasie te verminder.

4. Saampers

As u 'n warm kompressie direk op 'n HS-letsel toepas, kan dit swelling en ontsteking verminder, terwyl die gebruik van 'n koue kompressie die plaaslike pyn tydelik kan verlig.

Deur u letsels droog te hou, kan dit vinniger genees. Dit is beter om 'n droë kompressie, soos 'n verwarmingsblok of 'n gelpak, te gebruik, eerder as 'n klam soos 'n waslap.

5. Aloe vera

Aloe vera is een van die algemeenste anti-inflammatoriese velbehandelings. Alhoewel daar geen bewyse is wat daarop dui dat dit u letsels sal genees nie, kan die verkoelingseienskappe u help om die pyn wat met HS verband hou, te kalmeer.

Smeer aktuele aloe vera-lotion direk op die area van u uitbreek en laat dit in u vel opneem. Maak seker dat u suiwer aloe vera gebruik wat vry is van chemiese bymiddels, aangesien sommige bymiddels irritasie kan veroorsaak.

6. Natuurlike deodorant

Om oor te skakel na 'n natuurlike, aluminiumvrye deodorant, kan u ook help om irritasie rondom letsels op u oksels te voorkom. Soek deodorante wat met koeksoda gemaak word, aangesien dit antibakteriese eienskappe bevat wat kan help om nuwe letsels te vorm. U kan ook probeer om u eie deodorant vir koeksoda te maak deur dit met 'n paar druppels eteriese olie te meng en dit met 'n klam waslap aan te wend.

7. Los klere

As u u klerekas verstel, kan dit die ongemak wat deur 'n HS-opvlam veroorsaak, verlig. Moenie stywe sintetiese materiaal dra nie. Kies eerder loser, meer asemende klere.

As u letsels meestal rondom u borste of bobene is, kan u oorskakel na bh's sonder 'n onderdraad of onderklere wat sonder strakke rekkies gemaak is.

8. Bleikmiddel

As u 'n klein hoeveelheid bleikmiddel by 'n warm bad voeg, kan dit help om bakteriële infeksies te behandel en kan dit die erns en duur van u letsels verminder.

DermNet NZ beveel aan dat u 1/3 teelepel 2,2 persent bleikmiddel vir elke 4 koppies badwater byvoeg. Week vir 10–15 minute.

Wees versigtig om nie u kop te onderdompel of water in u mond of oë te kry nie. Spoel af na die bleikbad in die stort en druk die sensitiewe areas droog met 'n sagte handdoek.

Neem weg

Dit is belangrik om daarop te let dat u dit sterk moet oorweeg om op te hou as u by HS woon en rook. As u aanhou om HS ongemak te ervaar nadat u hierdie aanvullende behandelings probeer het, is dit dalk tyd om met u dokter te praat oor meer langtermynoplossings, soos biologiese inspuitings of chirurgiese behandeling.