Kraniale sakrale terapie

Tevrede

• Voordele en gebruike
• Newe-effekte en risiko's
• Prosedure en tegniek
• Neem weg

Oorsig

Daar word soms ook na kraniale sakrale terapie (CST) verwys as kraniosakrale terapie. Dit is 'n tipe bakwerk wat die kompressie in die bene van die kop, sakrum ('n driehoekige been in die onderrug) en rugmurg verlig.

CST is nie-indringend. Dit gebruik sagte druk op die kop, nek en rug om die spanning en pyn wat deur kompressie veroorsaak word, te verlig. Dit kan gevolglik help om 'n aantal toestande te behandel.

Daar word gedink dat deur die sagte manipulasie van die bene in die skedel, ruggraat en bekken, die vloei van serebrospinale vloeistof in die sentrale senuweestelsel genormaliseer kan word. Dit verwyder "verstoppings" van die normale vloei, wat die liggaam se vermoë om te genees, verbeter.

Baie masseerterapeute, fisioterapeute, osteopate en chiropraktisyns is in staat om sakrale terapie te doen. Dit kan deel uitmaak van 'n reeds geskeduleerde behandelingsbesoek of die enigste doel vir u afspraak.

Afhangend van wat u CST gebruik om te behandel, kan u tussen 3 en 10 sessies baat, of u kan baat vind by onderhoudsessies. U gesondheidsorgverskaffer sal u help om te bepaal wat reg is vir u.

Voordele en gebruike

Daar word vermoed dat CST kompressie in die kop, nek en rug verlig. Dit kan pyn kalmeer en emosionele en fisieke spanning en spanning vrystel. Dit word ook gedink om te help met die herstel van kraniale mobiliteit en om beperkings van die kop, nek en senuwees te vergemaklik.

Skedelbehandeling kan gebruik word vir mense van alle ouderdomme. Dit kan deel uitmaak van u behandeling vir toestande soos:

• migraine en hoofpyn
• hardlywigheid
• prikkelbare dermsindroom (IBS)
• versteurde slaapsiklusse en slapeloosheid
• skoliose
• sinusinfeksies
• Nek pyn
• fibromialgie
• herhalende oorinfeksies of koliek by babas
• TMJ
• trauma herstel, insluitend trauma van sweepslag
• gemoedsversteurings soos angs of depressie
• moeilike swangerskappe

Daar is genoeg anekdotiese bewyse dat CST 'n effektiewe behandeling is, maar meer navorsing is nodig om dit wetenskaplik te bepaal.Daar is bewyse dat dit spanning en spanning kan verlig, hoewel sommige navorsing daarop dui dat dit slegs effektief vir babas, kleuters en kinders kan wees.

Ander studies dui egter aan dat CST 'n effektiewe behandeling - of deel van 'n effektiewe behandelingsplan - kan wees vir sekere toestande. studie het bevind dat dit effektief was om simptome te verminder by diegene met erge migraine. 'N Ander studie het bevind dat mense met fibromialgie verligting het van simptome (insluitend pyn en angs) danksy CST.

Newe-effekte en risiko's

Die algemeenste newe-effek van sakrale terapie by 'n gelisensieerde praktisyn is ligte ongemak na die behandeling. Dit is dikwels tydelik en sal binne 24 uur vervaag.

Daar is sekere individue wat nie CST moet gebruik nie. Dit sluit mense in wat:

• ernstige bloedingstoornisse
• 'n gediagnoseerde aneurisme
• 'n geskiedenis van onlangse traumatiese hoofbeserings, wat kan insluit bloedbeenbloeding of skedelbreuke

Prosedure en tegniek

As u vir u afspraak aankom, sal u praktisyn u vra oor u simptome en enige bestaande toestande.

U sal gewoonlik tydens die behandeling volledig geklee wees, dus dra gemaklike klere by u afspraak. U sessie duur ongeveer 'n uur en u sal waarskynlik op u rug op die massagetafel gaan lê. Die praktisyn kan by u kop, voete of in die middel van u liggaam begin.

Deur vyf gram druk (wat ongeveer die gewig van 'n nikkel is) te gebruik, hou die verskaffer u voete, kop of sakrum saggies vas om na hul subtiele ritmes te luister. As hulle agterkom dat dit nodig is, kan hulle u saggies druk of herposisioneer om die vloei van serebrospinale vloeistowwe te normaliseer. Hulle kan weefselvrystellingsmetodes gebruik terwyl hulle een van u ledemate ondersteun.

Tydens die behandeling ervaar sommige mense verskillende sensasies. Dit kan insluit:

• diep ontspanning voel
• aan die slaap raak, en later herinneringe in herinnering roep of kleure sien
• waarnemende polsings
• met 'n 'pen en naalde' (verdowing) sensasie
• het 'n warm of koue sensasie

Neem weg

Sakrale terapie van die kraniale kan moontlik verligting bied vir sekere toestande, met die sterkste bewyse wat dit ondersteun as behandeling vir toestande soos hoofpyn. Omdat daar 'n baie lae risiko vir newe-effekte is, kan sommige mense dit verkies bo voorskrifmedisyne wat meer risiko's inhou.

Maak seker dat u u gesondheidsorgverskaffer vra of u 'n lisensie het vir CST voordat u die afspraak maak, en as dit nie die geval is nie, soek 'n diensverskaffer.