Cellulite-room werk (of word u bedrieg?)

Tevrede

• Hoe om te gebruik
• Hoe om selluliet te beëindig

Die gebruik van 'n anti-sellulietroom is ook 'n belangrike bondgenoot in die bestryding van fibroedeoede, solank dit die regte bestanddele bevat, soos kafeïen, liposidien, koënsiem Q10 of centella asiatica.

Hierdie soort room help om selluliet te beëindig omdat dit 'n stewiger vel gee, die vetselle verminder en die plaaslike sirkulasie verbeter, wat 'n belangrike aanvulling op die behandeling is. Dit kan by apteke, drogisterye, gesondheidswinkels gekoop word en is ook op die internet beskikbaar. Kyk hier na 'n paar goeie opsies en waarom elke bestanddeel help met die uitskakeling van fibroedeoedeem.

Hoe om te gebruik

Dit is oor die algemeen raadsaam om anti-sellulietroom op die hele aangetaste gebied toe te dien, byvoorbeeld die buik, flanke, boude, dye en arms, twee keer per dag, veral na bad. Om die sirkulasie beter te aktiveer en gevolglik die penetrasie van die room te verbeter, is dit raadsaam om die vel in die streke met selluliet af te skilfer en dan die room dadelik toe te dien.

Die room moet altyd in 'n opwaartse rigting toegedien word, daarom moet dit eers naby die knieë aangebring word en die skuifbeweging tot by die lies moet plaas, en aandring op die binnekant en die kant van die dy, om veneuse terugkeer te vergemaklik. Kyk in hierdie beelde hoe die room toegedien moet word, met inagneming van die rigting van die limfdreinering.

Kyk na die volgende video en kyk wat werk regtig om selluliet te beëindig:

Hoe om selluliet te beëindig

Benewens die gebruik van die toepaslike anti-sellulietroom, word dit aanbeveel om 'n gebalanseerde dieet te volg, te oefen, veral vir bene en gluten, en limfdreineringsessies uit te voer om hierdie stryd te wen. Dit is alles belangrik omdat selluliet deur verskillende faktore veroorsaak word en dat slegs een behandelingstrategie aanvaar word.

Die dieet moet diureties wees en dit is noodsaaklik om voedsel wat ryk is aan vet, suiker te verminder en baie water te drink. Dit word ook aanbeveel om elke dag ongeveer 1 uur te oefen om vet te verbrand, maar benewens aërobiese oefeninge soos hardloop, stap of fietsry, en ook anaërobiese oefeninge, soos gewigstraining. Kyk na 'n paar voorbeelde van sellulietoefeninge wat u tuis kan doen.

Ander tegnieke wat ook help met die uitskakeling van selluliet en vel wat versak, is estetiese behandelings soos ultraklank, lipokavitasie of radiofrekwensie. Die limfdreinering kort daarna verbeter die resultate verder.

Sekere dae van die maand kan selluliet duideliker word, veral as dit 'n paar dae voor of tydens die menstruasie vloeistofretensie het, dus moet hierdie behandeling ten minste tien weke gevolg word om die resultate van die voor en na te kan vergelyk later.