Danielle Brooks toon liggaamspositiewe inspirasie in hierdie nuwe gimnasiumvideo

Tevrede

• Resensie vir

Danielle Brooks weet dat om na die gimnasium te gaan, intimiderend kan wees, veral as u nie begin oefen nie. Selfs sy is nie immuun teen daardie gevoel nie, en daarom het sy die pep talk gedeel wat sy onlangs by die gimnasium moes gee.

In 'n onlangse video wat sy op Instagram geplaas het, maak Brooks oop oor hoe sy eendag in die gimnasium was, oefen en goed voel sonder om haar hemp aan te trek (Brooks trek gereeld haar hemp uit tydens oefensessies). Eintlik voel sy goed oor haarself en die lewe totdat 'n ander vrou, wat superfiks lyk, by die kleedkamer instap. Terwyl Brooks vinnig beklemtoon het die vrou het niks vir haar gedoen of gesê nie, het sy erken dat sy dadelik gevoel het hoe haar selfvertroue gly toe sy na die ander vrou kyk.

'Ek het gedink:' Ek moet my hemp nou aantrek ',' het sy gesê. Toe Brooks egter 'n minuut kon neem en by haarself inskakel, het sy besef sy vergelyk haarself onnodig met hierdie ander vrou in plaas daarvan om op haar eie vordering te fokus. “Vandag se Danielle is beter as gister se Danielle,” het sy gesê. "Wees net 'n beter jy."

Ons is mal oor daardie raad. Uiteindelik kan u uself nie met enigiemand anders vergelyk nie. Almal se fiksheidsreis lyk anders, en wat belangrik is, is hoe u daaroor voel jou reis en vier jouself as jy mylpale bereik of doelwitte bereik wat jy vir jouself gestel het.

Resensie vir