Ontlastingrefleks

Tevrede

• Wat is die ontlastingrefleks?
• Hoe werk die ontlastingrefleks?
• Wat is die simptome van die ontlastingrefleks?
• Is daar mediese toestande wat die ontlastingrefleks kan beïnvloed?
• Behandelings
• Die wegneemete

Wat is die ontlastingrefleks?

Of iemand dit ontlasting noem, ontlasting of poep, badkamer toe gaan is 'n belangrike funksie wat die liggaam help om van afvalstowwe ontslae te raak.

Die proses om ontlasting uit die liggaam te verwyder, vereis die ontlastingrefleks. Daar is egter situasies waar die ontlastingrefleks nie werk soos dit bedoel is nie. U sal moontlik behandeling nodig hê om te verseker dat hierdie refleks kan werk soos vroeër.

Hoe werk die ontlastingrefleks?

As u eet, beweeg voedsel van die mond na die slukderm na die maag. Die voedsel gaan dan deur die dunderm na die dikderm na die rektum. Die rektum is die laaste gedeelte van die dikderm wat verbind word met die anus, of die opening waar die liggaam ontlasting vrylaat.

Die ontlastingrefleks word veroorsaak wanneer:

1. Die spiere in die dikderm trek saam om ontlasting na die rektum te beweeg. Dit staan ​​bekend as 'n 'massabeweging'.
2. Wanneer genoeg ontlasting na die rektum beweeg, veroorsaak die hoeveelheid ontlasting dat die weefsels in die rektum rek of uitrek. Binne-in hierdie weefsels is spesiale "rek" -reseptore wat ontwerp is om die brein aan te dui wanneer dit gestrek word.
3. Die ontlastingrefleks veroorsaak die twee hoofsfinkters rondom die anale kanaal. Die eerste is die interne anale sfinkter, wat 'n spier is wat nie vrywillig beheer kan word nie. Die tweede is die eksterne anale sfinkter, dit is skeletspier waaroor u 'n mate van beheer het.
4. Die ontlastingrefleks vind plaas wanneer die interne anale sfinkter verslap en die eksterne anale sfinkter saamtrek. Die rectoanale inhiberende refleks (RAIR) is 'n onwillekeurige interne anale sfinkterverslapping in reaksie op rektale distensie.
5. Nadat die ontlastingrefleks geaktiveer is, kan u vertraag of ontlas. Vertraging vind plaas wanneer 'n persoon nie dadelik badkamer toe gaan nie. Daar is spiere in die anale sfinkter wat veroorsaak dat die ontlasting effens agtertoe beweeg. Hierdie effek verminder die drang om te ontlas. As u kies om ontlasting te doen, aktiveer u brein vrywillige en onwillekeurige spiere om die stoelgang vorentoe en uit u liggaam te beweeg.

Daar is twee hoof ontlastingreflekse. Die myenteriese ontlastingrefleks is verantwoordelik vir die vermeerdering van die peristalse en die stoelgang na die rektum. Dit dui uiteindelik aan dat die interne anale sfinkter moet ontspan en die sfinkterverenging verminder.

Die tweede tipe ontlastingrefleks is die parasimpatiese ontlastingrefleks. Alhoewel die bewegings van die ontlasting soortgelyk is, kan 'n persoon die parasimpatiese ontlastingrefleks vrywillig beheer, maar hulle kan die myenteriese nie beheer nie.

Dit is moontlik dat 'n persoon 'n myenteriese ontlastingrefleks kan hê sonder die parasimpatiese refleks. As dit gebeur, is die drang om badkamer toe te gaan dalk nie so sterk soos wanneer albei reflekse werk nie.

Wat is die simptome van die ontlastingrefleks?

Wanneer die ingewande die ontlastingrefleks veroorsaak, kan u druk in u rektum of selfs ongemak voel. Die ontlastingrefleks kan die druk in die rektum met 20 tot 25 sentimeter water (cm H2O) verhoog, wat baie anders kan voel as wanneer daar geen ontlasting in die rektum is nie.

Soms kan hierdie refleks voel asof die rektum effens draai en losraak.

Is daar mediese toestande wat die ontlastingrefleks kan beïnvloed?

Die ontlastingrefleks werk nie altyd soos dit moet nie. Verskeie mediese toestande bestaan ​​wat die ontlastingrefleks kan benadeel. Dit sluit in:

• Gastro-intestinale irritasie. 'N Maaggogga of ander derminfeksie kan sommige senuwees geïrriteerd maak en ander minder geneig om te werk.
• Neurologiese (brein) afwykings. Skade aan die senuweestelsel kan die oordrag van boodskappe van die brein na die spiere van die anale sfinkter beïnvloed en omgekeerd. Voorbeelde sluit in wanneer iemand beroerte gehad het, of veelvuldige sklerose of Parkinson-siekte het.
• Bekkoms van die bekkenvloer. Hierdie toestande kom voor wanneer die bekkenbodemspiere wat verantwoordelik is vir kak, piepie en seksuele funksies nie so goed werk soos dit moet nie. Sommige van die toestande sluit in rektale prolaps of rectocele.
• Rugmurgbeserings. Wanneer 'n persoon 'n rugmurgbesering opgedoen het wat veroorsaak dat hulle parapleegies of kwadrupleeg is, word die senuwee-seine nie altyd normaal nie. In die algemeen is diegene met kwadriplegie geneig om aansienlik meer probleme met die ontlastingrefleks te hê.

Daar is baie moontlike oorsake van 'n verswakte ontlastingrefleks, en elkeen het 'n ander behandeling. As 'n persoon egter nie 'n voldoende ontlastingrefleks het nie, is hy geneig tot toestande soos hardlywigheid. Dit veroorsaak dat u ontlasting verhard word en moeilik beweegbaar is. As u die ontlastingrefleks ignoreer, kan dit ook hardlywigheid tot gevolg hê. Chroniese hardlywigheid verhoog die waarskynlikheid dat u ander newe-effekte van die derm sal ervaar, soos 'n dermblokkasie deur opgeboude ontlasting.

Behandelings

Indien moontlik, moet u stappe doen om die stoelgang maklik te maak. Dit kan insluit die drink van baie water en die eet van veselryke voedsel, soos vrugte, groente en volgraan. U moet ook nie die drang om te kak ignoreer as u voel dat dit aangaan nie.

Soms kan 'n dokter aanbeveel om ontlastingversagters te neem om die stoelgang makliker te maak.

'N Ander behandeling is bioterugvoer. Dit word ook neuromuskulêre oefeninge genoem, en behels die gebruik van spesiale sensors wat die druk in die rektum meet en aandui wanneer die druk genoeg is om die badkamer te gebruik. As u hierdie druksensors beskikbaar het, kan dit u help om die tekens te identifiseer dat hulle na die badkamer moet gaan.

Die wegneemete

As u moeilik voel om na die badkamer te gaan of chroniese hardlywigheid het (u het 'n ontlasting wat moeilik is om deur te gaan en / of u moet net elke drie dae of meer 'n stoelgang slaag), moet u u dokter besoek. As u uiteindelik met 'n ontlastingstoornis gediagnoseer word, sal u dokter u help om enige onderliggende siekte aan te spreek indien dit voorkom. Dieet- en fisieke aktiwiteitsveranderinge sowel as medikasie of bioterugvoer kan ook help.