Dehidrasie

Tevrede

• Opsomming
• Wat is dehidrasie?
• Wat veroorsaak uitdroging?
• Wie loop die gevaar vir dehidrasie?
• Wat is die simptome van dehidrasie?
• Hoe word uitdroging gediagnoseer?
• Wat is die behandelings vir uitdroging?
• Kan uitdroging voorkom word?

Opsomming

Wat is dehidrasie?

Uitdroging word veroorsaak deur die verlies van te veel vloeistof uit die liggaam. Dit gebeur as u meer vloeistowwe verloor as wat u inneem, en u liggaam nie genoeg vloeistowwe het om behoorlik te werk nie.

Wat veroorsaak uitdroging?

U kan dehidreer as gevolg van

• Diarree
• Braking
• Sweet te veel
• Te veel urineer, wat kan gebeur as gevolg van sekere medisyne en siektes
• Koors
• Drink nie genoeg nie

Wie loop die gevaar vir dehidrasie?

Sekere mense het 'n hoër risiko vir uitdroging:

• Ouer volwassenes. Sommige mense verloor hul gevoel van dors soos hulle ouer word, dus drink hulle nie genoeg vloeistowwe nie.
• Babas en jong kinders, wat meer geneig is om diarree of braking te hê
• Mense met chroniese siektes wat veroorsaak dat hulle meer gereeld urineer of sweet, soos diabetes, sistiese fibrose of nierprobleme
• Mense wat medisyne gebruik wat veroorsaak dat hulle meer urineer of meer sweet
• Mense wat tydens warm weer oefen of buite werk

Wat is die simptome van dehidrasie?

By volwassenes, sluit die simptome van uitdroging in

• Baie dors
• Droë mond
• Minder urineer en sweet minder as gewoonlik
• Donkerkleurige urine
• Droë vel
• Voel moeg
• Duiseligheid

By babas en jong kinders, sluit die simptome van dehidrasie in

• Droë mond en tong
• Huil sonder trane
• Geen nat doeke vir 3 uur of langer nie
• 'N Hoë koors
• Buitengewoon slaperig of slaperig te wees
• Prikkelbaarheid
• Oë wat gesink lyk

Uitdroging kan sag wees, of dit kan ernstig genoeg wees om lewensgevaarlik te wees. Kry dadelik mediese hulp as die simptome ook daarby voorkom

• Verwarring
• Floute
• Gebrek aan urinering
• Vinnige hartklop
• Vinnige asemhaling
• Skok

Hoe word uitdroging gediagnoseer?

Om u diagnose te stel, sal u gesondheidsorgverskaffer

• Doen 'n fisiese ondersoek
• Kyk na u vitale tekens
• Vra oor u simptome

U mag ook hê

• Bloedtoetse om u elektrolietvlakke te kontroleer, veral kalium en natrium. Elektroliete is minerale in u liggaam met 'n elektriese lading. Hulle het baie belangrike werk, insluitend om 'n balans tussen vloeistowwe in u liggaam te hou.
• Bloedtoetse om u nierfunksie te kontroleer
• Urinetoetse om uitdroging en die oorsaak daarvan te ondersoek

Wat is die behandelings vir uitdroging?

Die behandeling vir uitdroging is om die vloeistowwe en elektroliete wat u verloor het, te vervang. In ligte gevalle moet u dalk net baie water drink. As u elektroliete verloor het, kan sportdrankies help. Daar is ook oplossings vir mondelinge rehidrasie vir kinders. U kan dit sonder voorskrif koop.

Ernstige gevalle kan in die hospitaal met binneaarse (IV) vloeistowwe en sout behandel word.

Kan uitdroging voorkom word?

Die sleutel om uitdroging te voorkom, is om te sorg dat u genoeg vloeistowwe kry:

• Drink elke dag genoeg water. Die behoeftes van elke persoon kan verskil, vra dus u gesondheidsorgverskaffer hoeveel u elke dag moet drink.
• As u in die hitte oefen en baie minerale in sweet verloor, kan sportdrankies nuttig wees
• Vermy drankies met suiker en kafeïen
• Drink ekstra vloeistowwe as die weer warm is of as u siek is