Diabetes dors: die rede waarom u so uitgedroog voel

Tevrede

• Diabetes en dors
• Diabetes tipes
• Ander diabetes simptome
• Behandeling
• Leefstylwenke
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

Oormatige dors is 'n kenmerkende simptoom van diabetes. Dit word ook polydipsie genoem. Dors word gekoppel aan 'n ander algemene diabetes simptoom: urineer meer as normaal of poliurie.

Dit is normaal om dors te voel as u dehidreer. Dit kan gebeur omdat:

• jy drink nie genoeg water nie
• jy sweet te veel
• jy het iets baie sout of pittig geëet

Maar onbeheerde diabetes kan u sonder enige rede die heeltyd laat voel.

Hierdie artikel bespreek waarom u so dors voel as u suikersiekte het. Ons kyk ook hoe u oormatige dors by diabetes kan behandel. Met die regte daaglikse mediese behandeling en sorg, kan u hierdie simptome voorkom of verminder.

Diabetes en dors

Oormatige dors is een van die eerste tekens dat u suikersiekte kan hê. Dors en te dikwels moet urineer, word veroorsaak deur te veel suiker (glukose) in u bloed.

As u suikersiekte het, kan u liggaam nie suikers uit voedsel reg gebruik nie. Dit veroorsaak dat suiker in u bloed versamel. Hoë bloedsuikervlakke dwing u niere om te hard te gaan om van die ekstra suiker ontslae te raak.

Die niere moet meer urine maak om die ekstra suiker uit u liggaam te gee. U sal waarskynlik meer moet urineer en 'n hoër volume urine moet hê. Dit gebruik meer van die water in u liggaam. Daar word selfs water uit u weefsels gehaal om die ekstra suiker te help ontslae raak.

Dit kan jou baie dors laat voel omdat jy baie water verloor. Jou brein sal jou vertel om meer water te drink om gehidreer te word. Dit veroorsaak weer meer urinering. Die uriene en dorssiklus van diabetes sal voortgaan as u bloedsuikervlakke nie gebalanseerd is nie.

Diabetes tipes

Daar is twee hooftipes diabetes: tipe 1 en tipe 2. Alle soorte diabetes is chroniese toestande wat kan beïnvloed hoe u liggaam suikers gebruik. Suiker (glukose) is die brandstof wat u liggaam nodig het om elkeen van sy funksies aan te dryf.

Glukose uit voedsel moet in u selle kom, waar dit vir energie verbrand kan word. Die hormoon insulien is die enigste manier om glukose in die selle in te voer. Sonder insulien om dit te vervoer, bly die suiker in u bloed.

Tipe 1-diabetes is 'n outo-immuun toestand wat keer dat u liggaam insulien maak. Hierdie soort diabetes kan met mense van enige ouderdom, insluitend kinders, voorkom.

Tipe 2-diabetes kom meer voor as tipe 1. Dit gebeur gewoonlik met volwassenes. As u tipe 2-diabetes het, kan u liggaam nog insulien maak. U kan egter nie genoeg insulien maak nie, of u liggaam kan dit dalk nie reg gebruik nie. Dit word insulienweerstand genoem.

Ander diabetes simptome

Oormatige dors en gereelde urinering kan by beide tipe 1 en tipe 2-diabetes voorkom. U kan ook ander simptome hê. Albei soorte diabetes kan soortgelyke simptome veroorsaak as dit nie behandel en beheer word nie, insluitend:

• droë mond
• moegheid en moegheid
• oormatige honger
• rooi, geswelde of sagte tandvleis
• stadige genesing
• gereelde infeksies
• bui verander
• prikkelbaarheid
• gewigsverlies (gewoonlik in tipe 1)
• gevoelloosheid of tinteling in hande of voete

Mense met tipe 2-diabetes het baie jare lank geen simptome nie. Simptome kan sag wees en stadig vererger. Tipe 1-diabetes veroorsaak vinnig simptome, soms binne enkele weke. Simptome kan ernstig wees.

Behandeling

As u tipe 1-diabetes het, moet u insulien inspuit of toedien. U moet dalk ook ander medisyne inneem. Daar is geen geneesmiddel vir tipe 1-diabetes nie.

Behandeling vir tipe 2-diabetes bevat medikasie wat u liggaam help om meer insulien te maak of insulien beter te gebruik. U moet dalk ook insulien neem.

U kan tipe 2-diabetes alleen beheer met 'n streng dieet en gereelde oefening. Diabetes is egter 'n progressiewe siekte, en u moet dalk later in u lewe medisyne en insulien inneem.

Die behandeling van diabetes beteken om u bloedsuikervlakke te balanseer. Die beheer van u diabetes hou u suikervlakke so stabiel moontlik. Dit beteken dat hulle nie te hoog of te laag gaan nie. Die balansering van bloedsuikervlakke sal help om oortollige dors te verminder of te voorkom.

Saam met die regte daaglikse dieet en oefening, moet u dalk een of meer medikasie vir diabetes neem. Daar is verskillende soorte en kombinasies van diabetesmedisyne, insluitend:

• insulien
• biguanides, soos metformien
• DPP-4-remmers
• SGLT2-remmers
• sulfonielureum
• tiazolidinediones
• glukagonagtige peptiede
• meglitiniede
• dopamien-agoniste
• alfa-glukosidase-inhibeerders

U dokter kan u help om u diabetes te hanteer. Maak seker dat u:

• neem alle medisyne presies soos deur u dokter voorgeskryf
• neem insulien en / of medisyne elke dag op die regte tyd
• doen gereeld bloedtoetse vir diabetes
• kontroleer u eie bloedglukose gereeld met 'n meter of 'n deurlopende glukosemonitor (CGM)
• besoek u dokter vir gereelde ondersoeke

Leefstylwenke

Tesame met medisyne is veranderinge in lewenstyl die sleutel tot die bestuur van u diabetes. U kan 'n gesonde, vol lewe met diabetes leef. Selfsorg is net so belangrik soos u dokter. Dit sluit 'n daaglikse dieet- en oefenplan in. Praat met u dokter of voedingkundige oor die beste dieetplan vir u.

Leefstylwenke vir diabetes sluit in:

• monitor u bloedsuikervlakke voor en na elke maaltyd met 'n tuismonitor
• hou 'n joernaal met u daaglikse bloedsuikervlakke
• maak 'n daaglikse dieetplan vir elke week
• eet gebalanseerde maaltye, met die klem op vars vrugte en groente
• voeg baie vesel by u dieet
• beplan elke dag 'n oefentyd
• hou jou stappe dop om seker te maak dat jy elke dag genoeg stap
• sluit aan by 'n gimnasium of kry 'n fiksheidsmaat om jou te motiveer om meer te oefen
• spoor u gewig op en verloor gewig as dit nodig is
• teken enige simptome op wat u het

Wanneer u dokter moet besoek

As u oormatige dors of ander simptome het, kan u suikersiekte hê, of dat u suikersiekte nie goed bestuur word nie.

Vra u dokter om u vir diabetes te toets. Dit behels 'n bloedtoets. U sal ongeveer 12 uur moet vas voor die toets. Om hierdie rede is dit die beste om u afspraak die eerste oggend te beplan.

Die slotsom

Oormatige dors kan 'n simptoom van diabetes wees. Die behandeling en bestryding van diabetes kan hierdie simptoom en ander voorkom of verminder. Om met diabetes saam te leef, verg ekstra aandag aan u gesondheid, veral u daaglikse dieet en oefening. U moet dalk ook medikasie gebruik. Tydsberekening is belangrik wanneer u insulien en ander diabetesmedisyne gebruik.

Met die regte mediese sorg en lewenstylveranderinge, kan u gesonder wees as ooit met diabetes. Moenie oortollige dors of enige ander simptome ignoreer nie. Raadpleeg u dokter vir gereelde ondersoeke. U dokter kan u diabetesmedikasie of behandeling verander indien nodig.