Maak maer vroue meer geld?

Tevrede

• Resensie vir

Die geheim om daardie werkbevordering te kry, is dalk reg onder jou neus. Nee, nie die nie. Kyk verder af... na jou middellyf. Nuwe navorsing uit Ysland het bevind dat vroue wat oorgewig is, nie net moeiliker werk kry as hul eweknieë nie, maar dat hulle een keer minder verdien, met ongeveer $ 13,847. Nog erger, dieselfde geld nie vir mans met oorgewig nie. Dit is nie regverdig nie, maar as Jonathon Ross, gasheer van die Discovery -reeks Alledaagse fiksheid, sê: "In ons wêreld is persepsie die werklikheid." Hier deel drie kenners hul beste wenke oor hoe om die geld wat u verdien, te kry.

1. "Maak al jou keuses in ooreenstemming met jou professionele voorkoms. Dit is oukei om 'n doughnut te geniet, moet dit net nie by die werk doen nie," sê Ross wat byvoeg dat hoewel kliënte nie noodwendig na hom kom vir hulp met hul werk nie, nadat hulle gemaak het positiewe gesonde veranderinge vind hulle dikwels die sukses van die werk wat hulle gesoek het.

2. Stel korttermyn doelwitte. Adviseer Ross: "Vra jouself eenvoudig af: Wat kan ek doen om môre gesonder te maak as vandag?"

3. "Hantal kwessies wat kan veroorsaak dat jy ooreet," sê dr. Gregory Jantz, 'n gewigsverlies sielkundige en skrywer, en voeg by dat die drie dodelike emosies van woede, vrees en skuld die meeste voedselverslawing dryf.

4. 'Bring dit, indien nodig, in die openbaar uit,' beveel Jantz aan. "Sê net: 'Ek is bekommerd. Is dit 'n faktor? Ek weet dat my gewig 'n probleem is en ek werk daaraan.' "

5. "Laat u persoonlikheid skyn," sê dr. "A" Will Aguila M.D., 'n bariatriese chirurg en skrywer van Hoekom ek nie gewig verloor nie: die oorwinning van die siklus van vetsug. "Ek was self vetsugtig. Ek weet hoe mense met minagting na jou kyk. Dit is die laaste bastion van diskriminasie, maar jy kan dit nie internaliseer nie. Moenie geïnhibeer word nie; wys hulle jy kan die werk doen en dit beter doen."

Resensie vir