Pyn in die vingergewrigte: 6 hoofoorsake (en wat om te doen)

Tevrede

• 1. Beroertes
• 2. Artritis
• 3. Karpale tonnelsindroom
• 4. Tenosynovitis
• 5. Laat val
• 6. Lupus

Pyn in die vingergewrigte is 'n relatief algemene soort pyn wat dikwels slegs ontstaan ​​as u die vinger beweeg, wat die gewrigte in die middel van die vinger kan beïnvloed, die gewrig wat die naaste aan die hand is of almal gelyktydig.

Alhoewel hierdie soort pyn by bejaardes meer algemeen voorkom as gevolg van veroudering en natuurlike gewrigsdrag, kan dit ook by jongmense voorkom, hoofsaaklik as gevolg van houe op die hande of voete wat kan gebeur as u sportsoorte soos basketbal of sokker, byvoorbeeld.

As die pyn as gevolg van 'n slag ontstaan, kan dit gewoonlik verlig word deur ys op die gebied te smeer. As die pyn egter langer as 2 of 3 dae neem om te verbeter, moet u na die hospitaal gaan om die tipe besering te identifiseer en die geskikste behandeling te begin. In die geval van bejaardes moet pyn deur 'n huisarts of rumatoloog beoordeel word om te verstaan ​​of daar gewrigsiektes is wat spesifiek behandel moet word.

1. Beroertes

Dit is die hoofoorsaak van pyn in die vingergewrigte by jongmense en kan maklik geïdentifiseer word, aangesien dit ontstaan ​​na ongelukke in sport of verkeer. Byvoorbeeld, in sokker is dit baie algemeen dat u voetbeserings opdoen wat pyn veroorsaak as u u tone beweeg. In basketbal kom hierdie soort beserings meer gereeld voor op die vingers.

Gewoonlik gaan hierdie tipe besering gepaard met skielike gewrigspyn en swelling, wat mettertyd afneem, maar wat deur die beweging van die vingers kan vererger.

Wat om te doen: as die besering nie baie ernstig is nie, kan die pyn verlig word deur die gewrig te rus en 3 tot 4 keer per dag ys toe te dien. As die pyn egter gedurende 2 dae nie verbeter of vererger nie, moet u na die hospitaal gaan om die besering te bepaal en te bepaal of daar nog 'n meer geskikte behandeling is. Lees meer oor hoe u die koue kan gebruik om hierdie tipe beserings te behandel.

2. Artritis

Artritis, aan die ander kant, is die algemeenste oorsaak van pyn in die gewrigte van die vingers by bejaardes, aangesien hierdie siekte ontstaan ​​met die progressiewe slytasie van die kraakbeen wat die gewrigte bedek.

Oor die algemeen is die gewrigte wat die eerste aangetas word, dié van die vingers, aangesien dit algemeen gebruik word in verskillende daaglikse aktiwiteite, maar die siekte kan ook by die voete voorkom, veral by mense wat hul voete herhaaldelik moes gebruik, soos in hardloopatlete of sokkerspelers, byvoorbeeld.

Wat om te doen: Alhoewel die toediening van ys help om gewrigspyn te verlig, is dit belangrik dat as u artritis vermoed, 'n rumatoloog raadpleeg om vas te stel of daar 'n ander vorm van behandeling is wat kan help, soos fisiese terapie of die gebruik van sommige anti-inflammatoriese middels. dwelms. Kyk na 'n paar oefeninge wat die ongemak van artritis help verlig.

3. Karpale tonnelsindroom

Karpale tonnelsindroom kan vermoed word wanneer pyn in die gewrigte van die vingers voorkom, veral as dit voorkom by relatief jong mense wat nie 'n geskiedenis van handbeserings het nie en wat nie die gewrigte herhaaldelik gebruik nie.

Hierdie sindroom veroorsaak tintelende pyn in die vingers, wat ook gepaard kan gaan met die hou van voorwerpe, gebrek aan sensitiwiteit of ligte swelling van die vingers.

Wat om te doen: baie gevalle moet met 'n klein operasie behandel word om die senuwee wat in die polsgebied saamgepers word, te dekomprimeer. Ander strategieë, soos die dra van 'n polsband en strekoefeninge met u hande, kan egter ook help om ongemak te verlig, wat die behoefte aan chirurgie vertraag. Kyk wat is die beste oefeninge vir hierdie sindroom.

4. Tenosynovitis

Tenosynovitis word gekenmerk deur die aanwesigheid van ontsteking in 'n sening wat simptome soos pyn en 'n gevoel van swakheid in die aangetaste streek veroorsaak. As tenosynovitis dus naby die gewrig voorkom, kan dit pyn veroorsaak wat na die plek uitstraal, wat dit moeilik maak om die vingers te beweeg.

Hierdie tipe besering kom meer voor by mense wat herhaaldelik met hul hande of voete beweeg, en afhangende van die oorsaak, kan dit genees word of net die simptome kan verlig, wat die lewensgehalte van die persoon verbeter.

Wat om te doen: die diagnose word gewoonlik deur die rumatoloog of ortopeed gemaak en daarom word die behandeling volgens die oorsaak reeds deur die dokter aangedui. Sommige algemene riglyne wat help om simptome te verlig, sluit in om die betrokke gebied te rus en ys toe te dien. Daarbenewens kan u ook help om medisyne te masseer of te neem wat u dokter voorskryf. Kom meer te wete oor tenosynovitis en behandelingsopsies.

5. Laat val

Die voorkoms van jig in die gewrigte vind plaas as daar 'n oordrewe hoeveelheid uriensuur in die liggaam sirkuleer, wat uiteindelik kristalliseer en afsak op die plekke tussen die gewrigte, wat swelling en pyn veroorsaak, veral as u die aangetaste gewrig probeer beweeg.

Omdat hulle kleiner is, word die gewrigte van die vingers, beide die voete en die hande, meestal die eerste aangetas, maar mense met jig kan ook probleme met ander gewrigte hê, veral as hulle nie voldoende dieet eet om die hoeveelheid te verminder nie uriensuur in die liggaam.

Wat om te doen: dit is raadsaam om op 'n dieet te gaan om die hoeveelheid uriensuur in die liggaam te verminder, dit wil sê om die inname van rooivleis, seekos en voedsel wat ryk is aan proteïene, soos kaas of lensies, te verminder. In krisistye kan die dokter egter ook die gebruik van inflammatoriese middels aanbeveel om gewrigspyn en swelling te verlig. Lees meer oor jig, hoe voedsel en ander vorme van behandeling moet wees.

6. Lupus

Dit is 'n outo-immuun siekte wat veroorsaak dat die liggaam se eie verdedigingselle gesonde weefsel vernietig, en dit kan die weefsel van die gewrigte beïnvloed, wat lei tot inflammasie, pyn en probleme om die gewrigte te beweeg.

Oor die algemeen is pyn in die gewrigte van die vingers 'n eerste teken van lupus, wat dan ander meer kenmerkende simptome kan vertoon, soos die voorkoms van 'n rooierige, vlindervormige vlek op die gesig. Kyk na ander moontlike simptome van lupus.

Wat om te doenafhangende van die simptome wat aangebied word, kan die behandeling die gebruik van immuunonderdrukkende middels insluit om die werking van die immuunstelsel op selle en kortikosteroïede te verminder. Dit is egter altyd belangrik om gereeld met 'n immuno-allergoloog of 'n endokrinoloog te konsulteer om die simptome te evalueer en die behandeling aan te pas.