Hoe om droë sinusse te behandel

Tevrede

• Wat is die simptome van droë sinusse?
• Wat veroorsaak droë sinusse?
• Seisoenale allergieë
• Troeteldier allergieë
• Antihistamiene en dekongestante
• Droë lug
• Chemiese en omgewingsirriterende middels
• Sjögren sindroom
• Hoe word droë sinusse behandel?
• Wat is die vooruitsig vir droë sinusse?

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Droë sinusse kom voor as die slymvliese in u sinusse nie voldoende vog het nie. Dit kan lei tot droë neusweë, ongemak, neusbloeding en soortgelyke onaangename simptome. In ernstige gevalle kan onbehandelde droë sinusse besmet raak en antibiotika benodig.

Gelukkig is droë sinusse 'n algemene klag wat gewoonlik maklik behandel kan word. Met 'n kombinasie van die regte tuisbehandelings en leiding van u dokter, kan u simptome verlig word.

Wat is die simptome van droë sinusse?

Droë sinusse kan baie ongemaklike simptome in u kop, neus, mond en keel veroorsaak. Sommige van hierdie algemene simptome sluit in:

• keelseer
• hoofpyn
• sinuspyn of druk
• neusbloeding
• droë neus
• droë mond

As u sinusholtes uitgedroog is, beteken dit dat u nie genoeg slym produseer nie. Dit veroorsaak dat u keel, neus en mond ook droog word. As u sinusse te droog word, word die weefsels aangesteek en geïrriteerd.

Irritasie in die sinusse kan ook lei tot hoofpyn, pyn en pyn in die wange waar die sinusse geleë is, en sinusdruk.

Wat veroorsaak droë sinusse?

Daar is verskillende toestande en irritante wat droë sinusse kan veroorsaak, insluitend:

Seisoenale allergieë

Seisoenale allergieë soos allergiese rinitis (hooikoors) kan die sinusse geïrriteerd hou, wat veroorsaak dat die weefsel droog en ontsteek word. Dit kan lei tot verdikte of klewerige slym, wat die probleem vererger. Allergiese rinitis kan veroorsaak word deur allergieë vir:

• stuifmeel
• bloeiende plante
• grasse
• bome
• vorm

Soms kan medisyne sonder voorskrif of voorskrif allergie ook veroorsaak dat u sinusse uitdroog.

Afhangend van waar u woon en wanneer sekere plante blom, kan u meer as een keer per jaar allergieë ervaar. Simptome van seisoenale allergieë sluit in:

• loopneus of toe neus
• keelseer
• jeukerige of waterige oë
• nies
• jeukerige keel, sinusse of oorkanale
• postnasale dreinering
• vloeistof op die ore
• hoofpyn
• Hoes
• hyg
• kort van asem

Troeteldier allergieë

As u troeteldiere in u huis het soos honde of katte, is dit moontlik dat u allergies kan wees vir hul skilfers. U het dalk allergietoetse nodig om vas te stel of u troeteldier tot u simptome kan bydra.

Deur 'n afspraak met u dokter of 'n allergoloog te maak, sal u insig gee in wat u droë sinusse veroorsaak.

Antihistamiene en dekongestante

Olyf en voorskrifmedisyne wat saamgestel is om oortollige slym uit te droog, is ook geneig om die neusweë en sinusweefsels uit te droog. Antihistamiene en dekongestante is die medisyne wat hierdie probleem meestal veroorsaak.

Maar daar is ook ander medisyne wat u slymvliese kan droog. As u voorskrifmedisyne gebruik en dink dat dit u droë sinusprobleem kan veroorsaak, moet u met u dokter praat oor die moontlike newe-effekte daarvan. U dokter wil dalk u voorskrif verander of 'n ander medisyne sonder voorskrif gebruik.

Droë lug

Lae humiditeit in u huis kan veroorsaak dat u neus en sinusse droog en geïrriteerd raak. As u die sentrale verwarmingseenheid (of ander verwarmers) gedurende u wintermaand in u huis bestuur, kan die lug droog word. Tydens koue weer is dit algemeen dat mense neusbloeding ervaar weens 'n gebrek aan behoorlike humiditeit in die huis.

Chemiese en omgewingsirriterende middels

Baie chemikalieë en produkte vir skoonmaak, herstelwerk aan huis en meer kan u neusweë en sinusse irriteer. Dit kan veroorsaak dat u droë sinusse, keelseer, droë neus, neusbloeding of ander simptome het wat soortgelyk is aan allergieë. Sommige chemikalieë en produkte wat u sinusse kan irriteer, sluit in:

• huishoudelike skoonmaakprodukte
• sigaretrook
• irriterende middels (soos chemikalieë in die werkplek)
• verf of vernisdampe
• sterk parfuum en ander sintetiese geure

Sjögren sindroom

Sjögren-sindroom is 'n outo-immuunversteuring wat voorkom dat die liggaam genoeg vog skep. Mense met Sjögren-sindroom is geneig om droë oë en droë mond te hê. Maar omdat die siekte die hele liggaam aantas, kan dit ook veroorsaak dat die slymvliese te droog word. By sommige individue kan dit tot droë sinusse lei.

Sommige van die simptome van Sjögren-sindroom sluit in:

• droë mond
• droë oë
• droë vel
• gewrigspyn
• vaginale droogheid
• moegheid
• veluitslag
• chroniese ontsteking

Hoe word droë sinusse behandel?

Daar is baie maniere waarop u tuis droë sinusse kan behandel om die ongemak wat veroorsaak word deur seisoenale allergieë, irritasie deur chemikalieë, of droog van medisyne of droë lug te verlig. Om verligting te kry, kan u:

• plaas snags 'n lugbevochtiger in u slaapkamer om te voorkom dat die lug te droog word
• hou op om droogmedisyne, soos antihistamiene, in te neem (of vra u dokter of apteker om u te help om iets met minder newe-effekte te kies)
• drink baie water om gehidreer te bly
• kry vars lug as die lug in u huis verouderd of stilstaan
• verwyder soveel moontlik allergene en irritante uit u omgewing
• besproei jou sinusse met steriele sout met behulp van 'n neti-pot of soortgelyke produk
• gebruik neussproei om u neusgange en sinusse te hidreer en te smeer
• stort warm en asem die stoom in
• diffuse essensiële olies soos laventel, peperment of suurlemoen vir allergieë

In sommige gevalle moet u dokter u behandeling vir droë sinusse aanbeveel. Maak 'n afspraak met u dokter as u:

• het 'n outo-immuunversteuring soos Sjögren-sindroom
• neem voorskrifmedisyne wat droë sinusse veroorsaak
• dink u het 'n sinusinfeksie (sinusitis)

U dokter kan:

• pas u voorskrif aan of verander dit om droë newe-effekte te verlig
• antibiotika voorskryf vir akute of chroniese sinusitis
• behandel u Sjögrensindroom-simptome met nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), kortikosteroïede of immuunonderdrukkers
• beveel allergietoetse aan om die allergene wat u simptome veroorsaak, vas te stel

Wat is die vooruitsig vir droë sinusse?

Onbehandelde droë sinusse kan lei tot lang ongemak sowel as akute of chroniese sinusitis. Wanneer die membraan in die sinusse geïrriteerd bly, is dit die basis vir infeksie. Dit is belangrik om u simptome so vinnig as moontlik te behandel. U simptome moet vinnig oplos met die regte benadering.

Raadpleeg u dokter as u simptome van sinusitis het, insluitend:

• gesigpyn
• sinus hoofpyn
• koors
• dik neusafskeiding wat bewolk, groen of geel is
• neusverstopping
• geïrriteerde of seer keel
• Hoes
• hees stem

U dokter kan 'n ronde antibiotika voorskryf om die infeksie in u sinusse te behandel. U sal u waterinname moet verhoog om gehidreer te bly en die verdikte slym te help dun. Met genoeg rus en behoorlike behandeling, moet u simptome binne 7-10 dae verlig word.