Waarom gewig verloor kan diabetes genees?

Tevrede

• Wie het die beste kans op genesing
• Wat om te doen om gewig te verloor

Gewigsverlies is 'n fundamentele stap in die behandeling van diabetes, veral by oorgewig. Dit is omdat, om gewig te verloor, dit nodig is om gesonder gedrag aan te neem, soos om 'n gebalanseerde dieet te eet en gereeld te oefen, wat ook help om diabetes te behandel.

Dus, afhangende van hoe lank u die siekte gehad het, die erns en genetiese samestelling daarvan, gewigsverlies en die aanvaarding van hierdie soort gedrag, kan die behoefte aan medisyne om bloedsuikervlakke te beheer, vervang.

Om gewig te verloor, is egter nie 'n definitiewe kuur vir diabetes nie, en dit is nodig om gesonde lewenstylgewoontes te handhaaf om te voorkom dat bloedsuikervlakke weer ongereguleer word, en dit is nodig om diabetesmedikasie weer te gebruik.

Wie het die beste kans op genesing

Daar is meer kanse op genesing in vroeë gevalle van diabetes, wanneer slegs pille gebruik word om bloedglukose te beheer.

Mense wat insulieninspuitings benodig, het daarenteen gewoonlik groter probleme om diabetes te genees met net hierdie lewensveranderings. Om gewig te verloor, help egter om die behoefte aan hoë dosisse insulien te verminder, en verhoog die risiko vir komplikasies soos diabetiese voet of blindheid.

Wat om te doen om gewig te verloor

Daar is twee fundamentele punte om gewig te verloor en vinnig gewig te verloor, wat help om diabetes te genees, naamlik om 'n gebalanseerde dieet met min vetterige en suikerryke kos te eet, en om minstens 3 keer per week te oefen.

Hier is 'n paar wenke van ons voedingsdeskundige om makliker gewig te verloor:

Kyk na ons vinnige en gesonde gewigsverlies-dieet as u diabetes probeer beheer en hierdie veranderinge in u lewenstyl wil aanbring.