Wat is lumbale skoliose, simptome en behandeling

Tevrede

• Belangrikste tekens en simptome
• Hoe die behandeling gedoen word
• Watter oefeninge vir lumbale skoliose?

Lumbale skoliose is die laterale afwyking van die ruggraat wat aan die einde van die rug in die lumbale streek voorkom. Daar is twee hooftipes lumbale skoliose:

• Thorakolumbale skoliose: wanneer die begin van die kromme tussen die werwels van T12 en S1 is;
• Lae rug: wanneer die begin van die kromme tussen die L1- en S1-werwels is.

Lumbale skoliose kan ook geklassifiseer word volgens die kant waaraan die ruggraat krom, wat regs of links kan wees. Dus kan lumbale skoliose genoem word: links of regs konveksiteit, en selfs dekstrokonveks.

In die meeste gevalle kan die oorsaak van lumbale skoliose nie gevind word nie, daarom word dit as idiopaties beskou, maar in ander gevalle kan skoliose ontstaan ​​as gevolg van onbehoorlike rugsakgebruik, swak houding of sport, byvoorbeeld.

Belangrikste tekens en simptome

Benewens die kromming van die ruggraat, is ander tekens en simptome wat kan voorkom in die geval van lumbale skoliose:

• Rugpyn, veral in die laaste gedeelte van die ruggraat;
• Heup kantel;
• Ruggraatstyfheid;
• Pote met verskillende lengte.

Die diagnose van die lumbale skoliose kan deur die dokter of fisioterapeut gemaak word wanneer hy die houding van die persoon waarneem, en word bevestig deur die X-straalondersoek, waar die mate van risser, die verskil in hoogte tussen die bene, die mate van sywaartse neiging en die meeste afgeronde werwel.

In ligter gevalle is dit gewoonlik nie nodig om ander toetse uit te voer nie, maar MRI kan wel aangedui word as daar byvoorbeeld vermoede bestaan ​​om skiatiese senuweekompressie.

Hoe die behandeling gedoen word

Daar is nie altyd 'n behoefte aan spesifieke skoliose-behandeling nie, veral nie as dit ligte skoliose is nie en die persoon geen tekens of simptome het nie. As daar egter rugpyn en ongemak, heupsenuweekompressie is, of as daar 'n groot afwyking is, kan behandeling aangedui word.

Normaalweg is skolioskrommes met meer as 50 grade afwyking ernstig en neem dit lewenslank toe, daarom is dit nodig om 'n operasie uit te voer om dit reg te stel, maar kurwes met 30 grade of meer is ook geneig om te verhoog van 0,5 tot 2 grade per jaar en daarom word aanbeveel om fisiese terapie uit te voer met oefeninge om dit reg te stel, om te verhoed dat dit vererger.

Skoliose-krommes onder 30 grade vererger gewoonlik nie met verloop van tyd nie, en die behoefte aan behandeling hang af van die vraag of die persoon pyn het of nie en of daar ander komplikasies is.

Watter oefeninge vir lumbale skoliose?

Die oefeninge wat aanbeveel word vir die behandeling van lumbale skoliose is die oefening wat die buikspiere, die rugspiere versterk, en ook die RPG-oefeninge, spesifiek om die verkorte spiere te rek, om harmonie tussen die spierkragte te bevorder.

In baie klinieke vir fisioterapie word spieëls gebruik om die persoon se bewustheid van sy houding tydens oefening te verbeter. Alhoewel dit moontlik is om die oefeninge tuis uit te voer, is daar beter resultate as dit saam met die fisioterapeut uitgevoer word, wat die oefeninge voortdurend kan regstel.

Kyk na 'n paar oefeninge wat aangedui kan word:

Sport soos basketbal kan aanbeveel word vir tieners terwyl hulle 'n ortopediese frokkie dra.