Outeur: Monica Porter
Datum Van Die Skepping: 13 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 27 Januarie 2025
Anonim
Essensiële olies vir hare - Gesondheid
Essensiële olies vir hare - Gesondheid

Tevrede

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Essensiële olies word uit plante gehaal deur metodes soos distillasie of verdamping. Alhoewel essensiële olies die bekendste is vir hul aromatiese vermoëns, bevat dit ook sterk chemiese eienskappe wat voordelig vir die gesondheid kan wees.

Essensiële olies word al lank gebruik in alternatiewe, Oosterse en homeopatiese medisyne danksy die doeltreffendheid daarvan en die lae risiko vir newe-effekte.

Een voordeel wat eteriese olies het, is om die gesondheid van die hare te verbeter. Verskillende olies kan alles doen, van help om hare te laat groei tot krag en glans.

Essensiële olies vir u hare

1. Laventel-essensiële olie

Laventelolie kan hare groei bespoedig. Wetenskaplikes dat laventelolie eienskappe het wat die groei van selle kan opwek en spanning kan verminder, het navorsers in een dierestudie bevind dat hierdie olie vinniger haargroei by muise kon genereer.


Dit het ook antimikrobiese en antibakteriese eienskappe, wat die gesondheid van die kopvel kan verbeter.

Meng verskeie druppels laventelolie in 3 eetlepels draerolie, soos olyfolie of gesmelte klapperolie, en dien dit direk op u kopvel toe. Laat dit minstens 10 minute in wees voordat u dit uitwas en sjampoeer soos u normaalweg sou doen. U kan dit 'n paar keer per week doen.

2. Pepermunt eteriese olie

Pepermuntolie kan 'n koue, tintelende gevoel veroorsaak as dit die sirkulasie verhoog na die area waarop dit aangebring word. Dit kan help om hare te laat groei gedurende die anagene (of groei) fase.

Een studie het bevind dat pepermuntolie, wanneer dit op muise gebruik word, die aantal follikels, follikeldiepte en algehele haargroei verhoog het.

Meng 2 druppels peperment eteriese olie met die draerolie van u keuse. Masseer dit in u kopvel, en laat dit vir 5 minute aan voordat u dit deeglik uitwas met sjampoe en opknapper.

3. Roosmaryn-essensiële olie

As u beide haardikte en haargroei wil verbeter, is roosmarynolie 'n uitstekende keuse, danksy die vermoë om sellulêre opwekking te verbeter.


, roosmarynolie uitgevoer sowel as minoxidil, 'n algemene behandeling van haargroei, maar met minder jeuk op die kopvel as newe-effek.

Meng verskeie druppels roosmarynolie met olyfolie of klapperolie en smeer dit aan op jou kopvel. Laat dit vir ten minste 10 minute staan ​​voordat u dit met sjampoe uitwas. Doen dit twee keer per week vir die beste resultate.

4. Sederhout essensiële olie

Essensiële olie van sederhout bevorder die groei van hare en verminder haarverlies deur die olieproduserende kliere in die kopvel te balanseer. Dit het ook antifungale en antibakteriese eienskappe, wat verskillende toestande kan behandel wat kan bydra tot roos of haarverlies.

In 'n mengsel met laventel en roosmaryn is sederhout-uittreksel ook gevind by diegene met alopecia areata.

Meng 'n paar druppels sederhout eteriese olie met 2 eetlepels draerolie van u keuse. Masseer dit in u kopvel en laat dit 10 minute aan voordat u dit uitwas.

Dit kan moeilik wees om in kruidenierswinkels te vinde, maar u kan dit by kleiner gesondheidswinkels koop.


5. Sitroengras eteriese olie

Roos kan 'n algemene kwaal wees, en 'n gesonde, vlokvrye kopvel is 'n belangrike deel van die gesondheid van die hare. Sitroengrasolie is 'n effektiewe roosbehandeling, met een studie uit 2015 wat bevind het dat dit roos na een week aansienlik verminder het.

Sitroengrasolie vir roos is die doeltreffendste wanneer dit daagliks gebruik word. Meng daagliks 'n paar druppels in u sjampoe of opknapper, en sorg dat dit in u kopvel gemasseer word.

6. Tiemie eteriese olie

Tiemie kan help om haargroei te bevorder deur beide die kopvel te stimuleer en haarverlies aktief te voorkom. Soos sederhoutolie, is tiemieolie ook nuttig.

Tiemie is besonder sterk, selfs onder essensiële olies. Gooi slegs 2 klein druppels in 2 eetlepels draerolie voordat u dit op u kopvel smeer. Laat dit vir ongeveer 10 minute aan, en was dit dan uit.

7. Clary salie essensiële olie

Clary salieolie bevat dieselfde linalylasetaat wat help om laventelolie so effektief te maak om hare te laat groei. Dit kan haarsterkte verbeter, benewens die toename in hare groei, wat dit moeiliker maak om hare te breek.

Meng 3 druppels salieolie met u gunsteling opknapper, of met 1 eetlepel draerolie. As u dit daagliks gebruik, spoel dit na 2 minute uit. As u dit een of twee keer per week gebruik, laat dit 10 minute aan.

8. Teerboom eteriese olie

Teeboomolie het kragtige reinigings-, antibakteriese en antimikrobiese eienskappe. As dit plaaslik gebruik word, kan dit help om haarfollikels te ontkoppel en die groei van hare te verhoog.

Teeboomolies kom in baie konsentrasies voor, daarom is dit belangrik om die aanwysings van die vervaardiger te volg. Sommige is hoogs gekonsentreerde essensiële olies, en ander produkte word in 'n room of olie gemeng.

'N Studie uit 2013 het selfs bevind dat 'n mengsel wat teeboomolie en minoksidil bevat meer effektief was as net die minoksidil alleen om die groei van hare te verbeter, hoewel meer studies oor die gebruik van teeboomolie nodig is.

In 'n oorsig in 2015 is gevind dat teeboom algemeen in produkte vir die behandeling van roos gebruik word.

U kan 10 druppels essensiële olie teeboom in u sjampoe of opknapper meng en dit daagliks gebruik. Of u kan 3 druppels met 2 eetlepels draerolie meng, en laat dit 15 minute aan voordat u dit uitspoel.

9. Ylang-ylang eteriese olie

Terwyl diegene met olierige hare en vel hierdie een wil oorslaan, is ylang-ylang-olie ideaal vir mense met droë kopvelle, want dit kan die produksie van talg stimuleer.

Aangesien daar nie genoeg olie en talg is nie, kan dit hare droog en bros word, kan ylang-ylang die hare tekstuur verbeter en die hare breek.

Meng 5 druppels essensiële ylang-ylang-olie met 2 eetlepels warm olie. Masseer dit in jou kopvel, en draai jou kop met 'n warm handdoek. Laat dit vir 30 minute staan ​​voordat u dit uitwas. Ylang-ylang kan ook gevind word in preparate soos sjampoe of ys.

'N Alternatief vir uittrekselolie

Perdestert plant uittreksel olie

Perdestert-plantolie is 'n uittrekselolie, nie 'n essensiële olie nie. Dit bevat silika, wat vermoedelik die hare se groeisnelheid en sterkte kan verbeter, asook die vermindering van roos.

Terwyl geen studies perdestertolie beoordeel het wat plaaslik gebruik is nie, het 'n studie uit 2015 bevind dat orale tablette wat die olie bevat die hare se groei en sterkte verbeter het by vroue met self-waargenome dunner hare.

Dit kan ook effektief wees as 'n aktuele behandeling, met anekdotiese bewyse en teorie wat daarop dui dat dit die sirkulasie na die kopvel kan help verhoog en dieselfde voordele as die orale tablet kan hê. U kan dit aanlyn koop of by u naaste gesondheidswinkelwinkel.

Volg die vervaardiger se aanwysings. Dit kan by die sjampoe gevoeg word of in u kopvel gemasseer word.

Risiko's en moontlike komplikasies

Die grootste risiko van essensiële olies is velirritasie of allergiese reaksies. Dit kom veral voor as 'n essensiële olie direk op die vel toegedien word, daarom is dit noodsaaklik om altyd 'n draerolie te gebruik om dit te verdun.

Allergiese reaksies kom ook meer voor by diegene met 'n sensitiewe vel of by allergieë vir essensiële olie.

Simptome van velirritasie sluit in:

  • kontakdermatitis
  • brand, ongemak of pynlike tinteling
  • rooiheid in die betrokke gebied

Tekens van 'n allergiese reaksie sluit in:

  • ernstige dermatitis
  • blasende uitslag
  • probleme met asemhaling
  • swelling van die tong of vernouing van die keel

Slegs ouer tieners en volwassenes moet essensiële olies plaaslik gebruik vir die gesondheid van die hare. As u dink dat eteriese olies u kind kan bevoordeel, moet u eers hul kinderarts vra om seker te maak dat dit veilig is.

Om irritasie te evalueer, moet u onthou om 'n klein hoeveelheid van die mengsel op 'n klein veltjie vel te toets voordat dit volledig gebruik word.

Neem weg

Essensiële olies kan u help om die gesondheid van u hare te verbeter, met 'n baie klein risiko vir newe-effekte teen 'n bekostigbare pryspunt. Dit is ook maklik om te gebruik.

As u sommige met 'n draerolie of u sjampoe meng en dit gereeld op u kopvel aanwend, kan dit hare groei, krag of glans verhoog.

Gewilde

Volledige gids vir die Olimpiese Spele in Tokio: hoe om na u gunsteling atlete te kyk

Volledige gids vir die Olimpiese Spele in Tokio: hoe om na u gunsteling atlete te kyk

Die Olimpie e pele in Tokio het uiteindelik aangebreek, nadat hulle 'n jaar vertraag i ween die COVID-19-pandemie. Ondank die om tandighede neem 205 lande hierdie omer aan die pele in Tokio deel e...
Sia Cooper het 'n belangrike herinnering oor gewigskommelinge gedeel

Sia Cooper het 'n belangrike herinnering oor gewigskommelinge gedeel

Na 'n dekade van onverklaarbare, outo-immuun iekte-agtige imptome, het die fik heid invloed ia Cooper haar bor implantate in 2018 laat verwyder. (Lee meer oor haar ervaring hier: I bor implantaat ...