Wat u moet neem om die lewer skoon te maak

Tevrede

• Bosbessie en disteltee
• Artisjoktee
• Milfolhas-tee

Wat u kan neem om van lewerprobleme ontslae te raak, is 'n bosbessie-tee met distel, artisjok of mille-feuille, omdat hierdie medisinale plante help om die lewer te ontgif.

Die lewer is 'n sensitiewe orgaan wat simptome kan veroorsaak soos buikongemak aan die regterkant, geswelde buik, swak eetlus en hoofpyn. Veral as daar buitensporig is, soos om groot dosisse alkoholiese drankies in te neem en swaar en vetterige kos te eet, soos braai, beesstert, hamburger, worsbroodjies, patat en koeldrank.

Bosbessie en disteltee

Bestanddele

• 1/2 eetlepel gekapte vetblare
• 1/2 eetlepel gekapte blare distel
• 1 koppie kookwater

Voorbereidingsmodus

Meng die bestanddele in 'n koppie en bedek met 'n piering. Laat dit vir 5 minute staan, filtreer en drink daarna, sonder om te versoet.

Hierdie tee is nuttig om die simptome van geswelde lewer te bestry, maar dit word ook aangeraai om 'n gesonde dieet te kies, gebaseer op vrugte en groente, en waar moontlik te rus, maar as die simptome van lewerprobleme langer as twee dae voortduur, beveel dit mediese advies aan.

Artisjoktee

Die tee wat met die artisjokblare berei word, is hepatoprotective as gevolg van die teenwoordigheid van twee stowwe, cinaropicrina en cinarina, wat bitter is

Bestanddele

• 1 eetlepel artisjokblare
• 1 koppie kookwater

Voorbereidingsmodus

Plaas die blare in 'n gieter wat in warm water dompel en wag 3 minute, verwyder die mengsel en drink die tee terwyl dit nog warm is.

Milfolhas-tee

Milfolhas-tee is nuttig om die lewer te suiwer omdat dit bitter stowwe, flavonoïede en tanniene bevat.

Bestanddele

• 1 eetlepel miltblare
• 1 koppie kookwater

Voorbereidingsmodus

Doop die blare in die koppie kookwater en bedek en laat dit vir 5 minute staan. Syg en drink dan 1 koppie 'n paar keer per dag.

Plaas die blare in 'n gieter wat in warm water dompel en wag 3 minute, verwyder die mengsel en drink die tee terwyl dit nog warm is.