'N Voedselpiramide wat u gunsteling aflate bevat

Tevrede

• Resensie vir

Tydens 'n besoek met my tweelingsuster, Rachel, 'n paar weke gelede in Scottsdale, AZ, die stad wat sy die afgelope tien jaar tuisgemaak het, was ons op ons gewone missie om 'n paar van die nuwe restaurante in die stad te toets. Om Scottsdale toe te gaan is een van my gunsteling dinge, want nie net het ek 'n ingeboude fiksheidsmaat wat net so gemotiveerd soos ek is nie - ons is albei waarskynlik meer-so bo-op ons gesonde roetines met die gekombineerde krag van die natuur. .. eh, of susterskap moet ek sê. Laat ek hier teruggaan ... die rede waarom ek in die eerste plek in Scottsdale was, was dat ek gesondheidsorg in New York haat, dit is so in en uit. Jaag, jaag. Altyd gejaag.

Dus het ek onlangs besluit toe ek 30 geword het dat ek 'n verhouding met haar hospitaal, The Mayo Clinic, sou vestig. Rachel is al jare lank 'n verpleegster daar en dit is bekend as een van die beste plekke op aarde om te gaan. Ek is proaktief. Met my gesondheid. Ek is weliswaar ook 'n bietjie hypercondriac, en ek het dus 'n "konsultatiewe jaarlikse fisiese eksamen" genoem. Dit is in wese 'n reeks afsprake met verskillende dokters, wat uiteindelik lei tot die mees omvattende volledige liggaamskontrole wat ek nog ooit in my lewe gehad het. Ek sal meer hieroor in ander blogs ingaan, maar dit is een van die dokters waarmee ek 'n besoek gehad het, en my begeerte om 'n gesonde voorkomende leefstyl te verstaan, voorgestel dat ons een van die nuwe Fox Concept Restaurants True Food Kitchen probeer . So het ons dit gedoen.

Een van die verkoopspunte op hierdie plek was die verbintenis met Dr. Weil, 'n natuurlike gesondheid- en welstandspesialis. Die ander aantrekkingskrag hier was hul 'Food Pyramid' wat hulle vermoedelik beskikbaar gehad het vir restaurante om meer vasberade te wees in hul opnames. Sooooo... ek het een gesteel op pad uit. Ek is redelik seker dat dit nie bedoel was vir die algemene publiek as uitdeelstukke nie, maar ek het nie omgegee nie.

Wat ek op hierdie "moderne piramide" gesien het, was te interessant vir my om nie met jou te deel nie. Vir u eie kykgenot is dit ook gerieflik aanlyn beskikbaar. So hierdie handige kosgids is nou in my yskas geplaas en ek soek ernstig na die feit dat daar sulke realistiese fetisje in die klein puntjie van die driehoek opgemerk is - het jy al ooit in jou lewe kategorieë gesien soos "gesonde lekkers" " en "rooiwyn" op 'n optimale gesondheidsinstrument?

Nodeloos om te sê, Dr. Weil is nou my held. Ek is redelik seker dat u saamstem met die stelling. As u dit nie doen nie, dan lewe u seker op 'n ander planeet. So daar, drink op, geniet jou sjokolade in "spaarsaam" dosisse en leef die lewe sonder om so verdomp skuldig te voel oor alles wat jy eet om jou siel te voed.

Afmelding van gelowige in piramides,

- Renee

Renee Woodruff blog oor reis, kos en die lewe ten volle op Shape.com. Volg haar op Twitter.

Resensie vir