7 dinge wat u moet verhoed om u psoriase op u vel te plaas

Tevrede

• Oorsig
• 1. Lotions met alkohol
• 2. Geur
• 3. Sulfate
• 4. Wol of ander swaar materiaal
• 5. Tattoos
• 6. Oormatige sonlig
• 7. Warm water
• Die wegneemete

Oorsig

Psoriase is 'n outo-immuun toestand wat op die vel manifesteer. Dit kan lei tot pynlike kolle van die opgeligte, blink en verdikte vel.

Baie algemene velversorgingsprodukte kan help om psoriase te beheer, maar ander kan irritasie en opvlam van simptome veroorsaak. Dit is die rede waarom dit belangrik is om etikette vir die versorging van velsorg te lees en te weet waarna u moet kyk en vermy voordat u 'n produk kies.

Hier is sewe dinge wat u moet oorweeg om u vel nie aan te trek as u psoriase het nie.

1. Lotions met alkohol

Dit is belangrik om u vel vogtig te hou deur ys en lotions aan te wend. Psoriase-simptome word dikwels erger as gevolg van droë vel.

Maar u wil dalk u lotion noukeurig kies, aangesien baie bestanddele bevat wat u vel nog meer kan uitdroog.

Een van die grootste sondaars vir droë vel is alkohol. Alkohols soos etanol, isopropylalkohol en metanol word dikwels gebruik om 'n lotion ligter te laat voel of as 'n preserveermiddel te dien. Maar hierdie alkohole kan u vel se beskermende versperring uitdroog en dit moeilik maak om vog toegesluit te hou.

Wat lotions vir psoriase betref, is dit die beste ding om iets dik en olierig te wees, soos petroleumjellie of sheabotter. Dit help om vog te vang.

Ongeurige lotions wat ceramides bevat, is ook 'n beter keuse vir mense met psoriase. Ceramides is dieselfde tipe lipiede wat ons in die buitenste laag van ons vel het.

Wend u bevogtiger binne enkele minute aan nadat u gebad het, gestort het en u hande gewas het. U kan dit ook toepas voordat u gaan slaap.

2. Geur

Geure word bygevoeg om produkte lekker te laat ruik. Maar vir sommige mense kan hulle velirritasie veroorsaak.

Om te verhoed dat u psoriase vererger, mik na 'n geurvrye produk wanneer u 'n velsorg- of haarsorgproduk kies. Probeer om ook nie parfuum direk op u vel te spuit nie.

3. Sulfate

Sulfate is bestanddele wat dikwels in sjampoe, tandepasta en seep gebruik word om die produk te laat skuim. Maar sommige soorte sulfate kan velirritasie veroorsaak, veral by mense met 'n sensitiewe vel en toestande soos psoriase.

As gevolg hiervan, wil u dalk produkte wat "natriumlaurylsulfaat" of "natriumlaurethsulfaat" bevat, vermy. As u nie seker is nie, soek produkverpakking wat spesifiek 'sulfaatvry' sê.

4. Wol of ander swaar materiaal

U kan dit oorweeg om ligte materiaal te dra wat u vel nie sal irriteer nie. Swaar materiaal soos wol kan jou reeds sensitiewe vel irriteer en kan jou selfs laat jeuk.

Kies eerder sagter materiaal waarmee u vel kan asemhaal, soos katoen, symengsels of kasjmier.

5. Tattoos

Om 'n tatoeëermerk te kry, moet u klein snye in die vel plaas. Die herhalende besering kan psoriase-uitbarsting veroorsaak en, soos in, selfs lei tot letsels in die hele liggaam, nie net waar die tatoeëring aangebring is nie. Dit staan ​​bekend as Koebner-verskynsel. Dit kan ontstaan ​​na enige traumatiese letsel aan die vel.

Sommige tatoeëerkunstenaars stem dalk nie in om 'n persoon met psoriase te tatoeëer nie, selfs nie as iemand nie aktiewe plate het nie. Sommige state verbied selfs tatoeëerkunstenaars om iemand met aktiewe psoriase of ekseem te tatoeëer.

Ten spyte van die risiko's, kry sommige mense met psoriase steeds tatoeëermerke. As u 'n tatoeëring oorweeg, moet u altyd met u dermatoloog praat voordat u besluit.

6. Oormatige sonlig

Miskien het u gehoor dat vitamien D uit die son voordelig vir u vel kan wees. Die ultravioletstrale (UV) in sonlig vertraag die groei van velselle, wat goed is vir psoriase.

Matigheid is egter die sleutel. Dit is noodsaaklik dat u nie oorboord gaan met blootstelling aan die son nie.

Doel ongeveer 20 minute op 'n slag en onthou om sonskerm te gebruik. Sonbrand kan u psoriase-simptome veroorsaak, en dit kan ook die risiko van velkanker verhoog.

Fototerapie is 'n behandeling vir psoriase wat behels dat u vel versigtig blootgestel word aan UV-lig. Fototerapie is goedgekeur deur die Food and Drug Administration en gebruik UVA- en UVB-lig. Hierdie proses word ook gedoen met die hulp van 'n dermatoloog.

Alhoewel dit soos fototerapie lyk, moet u nie 'n looiery gebruik nie. Looierye gebruik slegs UVA-lig, wat nie effektief is vir psoriase nie. Dit verhoog ook u risiko vir velkanker.

Die National Psoriasis Foundation ondersteun nie die gebruik van binnenshuise looierye in die plek van fototerapie nie.

7. Warm water

Gebruik warm water in plaas van warm water elke keer as u bad of stort. Warm water kan u vel ongelooflik droog en irriterend maak.

Die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie beveel aan om net een stort of bad per dag te neem. Hulle beveel ook aan dat u storte tot 5 minute en baddens tot minder as 15 minute hou.

Die wegneemete

Beserings, droë vel en sonbrandwonde kan psoriase-opvlam veroorsaak, daarom is dit belangrik dat u u vel goed versorg.

Probeer om uit te vind of dermatoloë dit onderskryf as u 'n nuwe velsorgbehandeling oorweeg en kyk na die bestanddeellys. Wees ook versigtig vir enige produk wat beweer dat dit psoriase kan "genees".

As u nie seker is oor 'n spesifieke huishoudelike of velsorgproduk nie, moet u kyk of dit die Seal of Recognition van die National Psoriasis Foundation bevat.