'N Germophobe's Guide to Safe Sex

Tevrede

• Stap een: skoon soen
• Stap twee: skoon aanraking
• Stap drie: Skoon seks
• Laat u gereeld toets vir my en u

Laat ons vuil word, maar nie -

Een van die "voordele" daarvan om kiemfoboë te wees, is dat die beoefening van veiliger seks vir ons 'n tweede natuur is. Ek bedoel, dit is eerlikwaar 'n wonder dat ek dit regkry om my gedagtes te oorkom om soms seks te hê. Want die meeste mense, wat baie lekker kan wees, kruip ook met kieme - veral as hulle in die bui kom sonder om eers te stort!

Glo my, niks laat my vinniger belangstel as om angs te hê voor, tydens of nadat ek die daad gedoen het nie, want ek dink aan kieme. As ek gerus voel, sal ek baie meer ontspanne, selfversekerd en daarin voel - en jy.

Stap een: skoon soen

Natuurlik word soen as 'n 'lae risiko'-aktiwiteit beskou, maar die menslike mond bevat steeds oppervlaktes wat bakterieë kan bevat - tot 700 verskillende spesies!

So voordat ons begin, gaan ek vra of u mondspoelmiddel borsel, vlos en gebruik godsdienstig (maar nie reg voor of daarna nie - tande borsel en vlos, voor of daarna, kan klein skeurtjies veroorsaak, wat die risiko van SOI-infeksie verhoog). Laat ons eerder klapperolie (wat) in ons mond swaai voordat ons begin.

Daarbenewens is daar nog sekere toestande en siektes wat deur soen oorgedra kan word, soos verkoue en flus, mono en koorsblare. Ek sal dus vooraf van my moet vertel of u onlangs een van hierdie toestande gehad het. As dit so is, kan soen voorlopig van die tafel af wees.

Stap twee: skoon aanraking

Dus is kiemfobbe ook 'n bietjie sensitief vir aanraking. U sal absoluut u hande moet was voordat ons êrens onder die hemp begin. Hoekom? Wel, afhangende van u higiëne-gewoontes, kan hande besmet wees met spore van ontlasting tot griep, en dit kan ernstige gastro-intestinale siektes en sekere asemhalingsinfeksies veroorsaak. As u hande sigbaar vuil is, is dit nie goed vir sexy tye nie.

En in elk geval, moet u goeie handewas oefen. Kyk net na die Centers for Disease Control and Prevention’s. Handewas is een van die maklikste maniere om die verspreiding van kieme te voorkom.

Stap drie: Skoon seks

OK, so ons het daarin geslaag om te soen en aan te raak met minimale oordraagbare kieme. Miskien raak ons ​​kaal. Hier moet ek spesifiseer dat ons, voordat u hande, mond of ander liggaamsdele aan my onderlyf raak moet gebruik beskerming. Vaginale en anale seks hou die risiko in om siektes soos chlamydia, gonorree, sifilis, MIV, herpes en menslike papilloomvirus (HPV) oor te dra.

Dus, kondome, vroulike kondome of tandheelkundige damme - ja, selfs vir oraal. Hoekom? Wel, orale seks hou die risiko in van chlamydia, gonorree, sifilis en. As ons dus orale seks het, sal ons kondome of tandheelkundige damme gebruik, en as ons gemeenskap het, daar sal 'n kondoom betrokke wees.

Laat u gereeld toets vir my en u

Ek gaan eerlik en eerlik wees oor my toets, maar u moet eerlik met my wees oor enige siektes en toestande. As u sere of vratte in of om u geslagsdele of anus het, moet u stilstaan ​​en u laat toets. Moenie met iemand seksueel kontak voordat u dit duidelik sien nie.

Veilige seks kan lekker wees, en as 'n bonus sal ons albei goed voel om te weet dat ons veiliger seks gehad het. Natuurlik sal daar na seks opruim word, wat onsself insluit en watter oppervlaktes ons ook al in aanraking kom.

Miskien sal ons hierdie handige gids raadpleeg vir die verwydering van vlekke. Blykbaar is ensiemiese skoonmaakmiddels die beste om proteïengebaseerde vlekke te verwyder.

Janine Annett is 'n skrywer in New York wat fokus op die skryf van prenteboeke, humorstukke en persoonlike opstelle. Sy skryf oor onderwerpe wat wissel van ouerskap tot politiek, van die ernstige tot die simpel.