Hierdie gimnasium se liggaamspositiewe boodskap maak dat ons wil oefen

Tevrede

• Resensie vir

Of dit nou 'n intieme ateljee-ervaring is, 'n minimalistiese styl van die ou skool met 'n deurdringende sweetstank of 'n spa/nagklub/nagmerrie, gyms doen baie om ons aandag te trek. Maar die een ding wat hulle blykbaar in gemeen het, is die boodskap van 'n ideale liggaam, een wat ons (gerieflik) veronderstel is om daarheen te gaan om te bereik. Die jongste veldtog van Blink Fitness gooi egter daardie vorm by die venster uit – en ons is groot aanhangers van die resultaat.

By R29 skryf ons baie oor fiksheid, en dit is maklik om te vergeet dat die oorgrote meerderheid van ons glad nie aan 'n gimnasium behoort nie - deels as gevolg van die intimidasie -faktor, verduidelik Ellen Roggemann, vise -president van bemarking by Blink. 'Die fiksheidsbedryf beklemtoon perfekte liggame en hoë doelwitte om gewig te verloor, maar dit maak baie mense eintlik af,' sê Roggemann.

Volgens navorsing van die International Health, Racquet, and Sportsclub Association, het ongeveer 49% van mense wat wel aan gimnasiums behoort het in 2013 na hul klub van keuse gegaan, spesifiek op soek na gewigsverlies. En volgens ons New Year, Do You -opname, was gewig die tweede gewildste resolusie vir 2016. Natuurlik, of u nou al dan nie behoefte om gewig te verloor is tussen jou en jou dokter. En as dit gesond is, is gewigsverlies gewoonlik 'n lang proses met hoogte- en laagtepunte - dit is nie iets wat altyd wonderlik voel nie, en dit is ook nie iets wat onmiddellik bereik kan word nie, ongeag na watter klub u gaan.

Danksy 'n groot verskeidenheid sosiale kondisies, het te veel van ons egter aanvaar dat ons te lank gewig moet verloor om die moeite werd te wees. En gimnasiums was maar alte bly om hulself voor te stel as die oplossing vir ons veronderstelde gebrek aan selfbeeld, en terselfdertyd ons aan te moedig om voort te gaan met die idee dat ons fisiese voorkoms ons uiteindelik definieer. Ons gaan omdat hulle vir ons sê om te doen, en wanneer ons nie die onrealistiese doelwitte bereik wat hulle vir ons stel nie, blameer ons onsself – en hulle kry steeds ons geld. Eerlik gesê, dit is 'n baie lieflike opstelling.

Maar of u nou gewig wil verloor, dit word nie ontken dat dit belangrik is om fisies aktief te bly nie, selfs al het u nie 'n spesifieke soort aktiwiteit gevind wat tot u spreek nie. Dit is geen wonder dat so baie van ons so 'n ingewikkelde verhouding met gimnasiums (en fiksheid in die algemeen) het nie. En dit is waar Blink se nuwe Every Body Happy -veldtog inkom. Deur te beklemtoon hoe oefening jou maak voel oor die manier waarop dit jou - eendag, met toewyding en baie moeite - kan maak kyk, Blink benut die voordele van oefensessies wat beide meer toeganklik en onmiddellik is. [Vir die res van hierdie verhaal, gaan na Refinery29!]

Meer van Refinery29:

Kyk: hierdie vrou het 'n gewigsverliesmerk vir seksisme ontbied en dit is snaaks

10 Animalistiese bewegings na beeldhou en brand

Hoe om 'n hardloper te word, selfs al het u hardloop gehaat

Resensie vir