Oefening vir 'n halfmarathon was een van die mees onvergeetlike dele van my wittebrood

Tevrede

• Die wittebrood
• Die Halfmarathon
• Resensie vir

Wanneer die meeste mense dink wittebrood, dink hulle gewoonlik nie aan fiksheid nie. Na die gier van 'n troue beplan om op 'n chaise lounge te lê met 'n koue skemerkelkie in jou hand halfpad om die aardbol 'n manier om soveel heerliker te klink. (Verwant: Hoe u u vakansie kan gebruik om * eintlik * te ontspan)

Maar oefening is vir my 'n groot stresverligter, so toe ek en my man, Christo, ons wittebrood na Italië beplan, het ek geweet dat 'n paar paar tekkies in my tas sou kom. Hulle sou my help om van jetlag af te vlug en angs te keer. Ek het egter *ook* geweet dat, ongeag hoeveel ek vir myself gesê het ek sal oefen, twee weke van rooiwyn en pizza, die winderige paaie van Italië se Amalfi-kus (lees: beslis nie hardlopervriendelik nie), en minder as uitstekende hotelgimnasiums kan my maklik van oefening weerhou.

Toe teken ek aan vir 'n halfmarathon wat ses dae na my wittebrood plaasvind. Nou, ek is nie 'n groot doelwitsteller nie, maar om in te skryf vir 'n half-The Boston Athletic Association Half Marathon, 'n wedloop wat ek nog altyd wou doen - saam met een van my beste vriende het gelyk na 'n goeie uitdaging.

Die wittebrood

Ek het ons eerste dag in Italië 'n loopbaan van drie en 'n half myl in die hotel se trapmeul geslaan. Ek sou dit waarskynlik gedoen het, of ek nou die wedloop hardloop of nie (kardio help om my jetlag te verlig). Maar die volgende twee sessies-vinnige myl-en-'n-half lopies met 'n paar gewigte in die oggende voordat ons 'n volle dag besoek het-sou beslis nie gebeur het nie.

Trouens, een van die mees bepalende dele van ons wittebrood het 100 persent gebeur as gevolg van hierdie wedloop. Op ons tweede dag in Toskane, die wynstreek van Italië, het ons wakker geword by 'n lieflike klein bed en ontbyt genaamd L'Olmo, net buite die Renaissance -dorpie Pienza. Ons het ontbyt geëet naby die oneindige swembad van die hotel, wat uitkyk op kilometers van golwende groen heuwels en wingerde en omring deur beddens versier met golwende wit gordyne, soos iets uit u drome gelyk het. Die temperatuur was perfek. Die son was uit. Ons kon heeldag daar gesit het met Aperol spritze sonder 'n klag in die wêreld.

Maar ek moes 10 myl hardloop. Die vorige aand (alhoewel na 'n paar glase wyn), het ek 'n kaart gemaak van wat na aan die afstand blyk te wees. Christo het ingestem om langs my te fiets op een van die huurmotorfietse van die eiendom. (Dit help dat hy ook 'n tennisafrigter is, so hy is altyd gereed vir 'n oefensessie.) Toe ons ander huweliksreisigers wat in ons hotel tuisgaan, vertel van ons plan, lyk dit asof hulle ... verbaas was. Een paartjie het gesê dat hulle nie eers hul tekkies ingepak het nie. 'N Ander het ons vertel dat hulle tydens hul reis opgegee het. (Geen skaamte nie; almal is anders!)

Ek en Christo het gereken dat, bo en behalwe my sluip in 'n laaste lang lopie, 'n lang fietsrit 'n ander manier sou wees om onsself met die area te vergewis en wynland te voet te sien.

Dit was verstommend.

Ek het ure lank gehardloop en Christo het langs die grondpaadjies langs die ikoniese sipresbome van Toskane gery en gestop vir foto’s. Ons het verby plaasstalletjies en wynkelders en plaaslike restaurante gegaan. Ons het druiwe gepluk. Ek hardloop op en af ​​op besiger, heuwelagtige paaie wat middeleeuse dorpe verbind het, omring deur vestings. Hy vlieg op twee wiele oor hoë heuwels. Elke paar minute het die draaie oopgemaak na ontsagwekkende wingerde en weivelde. Dit was die Toskane waaroor u gelees en gesien het in die lugfoto's van films en tydskrifvoorblaaie.

En hoewel ek die afstand van ons uitstappie verkeerd bereken het - ons het uiteindelik sowat 12 myl gehardloop en fietsry - het ons in 'n heuweldorpie klaargemaak waar ons 'n gat-in-die-muur middageteplek gekry het vir toebroodjies en Italiaanse bier.

Na die wynland-byna die helfte het ek nie gehardloop totdat ons 'n witgekalkte hotel bereik het met die naam Casa Angelina, ingebou in 'n krans aan die Amalfi-kus nie. Dit was 'n paar dae later en teen die einde van ons reis. Omdat ek geweet het dat ek nie te veel dae kon gaan sonder om sypaadjie te stamp nie, dwing ek myself een oggend voor die son uit die bed om 45 minute op die trapmeul te hardloop-wat toevallig die Tyrreense See, dromerige Positano en die eiland Capri uitkyk. in die verte. Dit het goed gevoel. Ek gaan sit by die ontbyt en voel voluit en opgewonde.

Die Halfmarathon

Moet my nie verkeerd verstaan ​​nie, die wedloop was nog steeds moeilik. Dit is deels omdat die kursus 'n berugte heuwel is deur die parkstelsel van Boston, die Emerald Necklace. Die weer was ook so bedompig-ontmoet-bewolk soort warm waar jy aan die een kant bly is die son skyn nie, maar aan die ander kant voel jy of jy in 'n stoomkamer is. Maar meestal was dit moeilik, want daardie jet-laggy gevoel het steeds voortgeduur.

Gelukkig, by myl 11, het dit 'n welkome afkoel begin na 'n warm wedloop. En toe ons die wenstreep oorsteek (net 'n paar minute na die twee-uur-merk!), Het ek geweet dat die wedren die perfekte teenmiddel was vir jetlag en 'n goeie manier om met fiksheid op die regte spoor te bly. Dit het ook gehelp om 'n suksesvolle wittebrood vol verkenning en aktiwiteite en plesier te skep. (Verwant: presies wat u moet doen en wat u nie moet doen nadat u 'n halfmarathon gehardloop het nie)

As ek nie vir die helfte beplan het nie, was ek seker ek sou 'n min oefensessies op my wittebrood, maar ek sou beslis nie iets gehad het om na uit te sien nie, iets om na te werk en iets om op trots te wees op die na-huwelik na die wittebrood hoe-het-alles-so-vinnig gebeur? gevoelens het opgeduik.

Belangriker nog, ek sou beslis nie daardie dag daardie 12-myl-tog om die Toskaanse platteland gemaak het nie. Daardie dag is een waaroor ons elke paar dae terugdink, terugdink aan die besienswaardighede en die klanke en die energie-herinneringe wat meer werd is as die medalje.

Resensie vir