Swaarheid in die maag

Tevrede

• Simptome van swaarkry in die maag
• Moontlike oorsake van swaarkry in die maag
• Behandel swaarkry in die maag
• Natuurlike behandeling vir maagswaarheid
• Die wegneemete

Wat is maagswaarheid?

'N Bevredigende gevoel van volheid kom dikwels voor na afloop van 'n groot maaltyd. Maar as die gevoel fisiek ongemaklik raak en langer duur na die ete as wat dit behoort te wees, het u dalk die wat baie mense 'maag-swaar' noem.

Simptome van swaarkry in die maag

Die simptome van maagswaarheid wissel van persoon tot persoon. Algemene simptome sluit in:

• sooibrand
• slegte asem
• opgeblasenheid
• buk
• winderigheid
• sooibrand
• naarheid
• traagheid
• maagpyn

As u langer as 'n paar dae een van hierdie simptome ervaar, maak 'n afspraak om u dokter te besoek. Hulle kan die onderliggende oorsaak diagnoseer.

Gaan na die noodkamer as u een van die volgende simptome het:

• sukkel om asem te haal of te sluk
• bloed opgooi
• bloed in jou stoelgang
• hoë koors
• borspyn

Moontlike oorsake van swaarkry in die maag

Die oorsaak van swaarkry in u maag is dikwels 'n weerspieëling van u eetgewoontes, soos:

• te veel eet
• te vinnig eet
• te gereeld eet
• vetterige of swaar gekruide kos eet
• eet voedsel wat moeilik verteerbaar is

Soms is die gevoel van swaarkry die maag 'n simptoom van 'n onderliggende toestand, soos:

• voedselallergieë
• slegte spysvertering
• gastritis
• hiatale breuk
• pankreatitis
• gastro-esofageale reflukssiekte (GERD)
• slukdermontsteking
• maagsere

Behandel swaarkry in die maag

Behandelingsopsies vir maagswaarheid is gebaseer op die diagnose van wat dit spesifiek veroorsaak.

Die eerste stap wat u dokter kan aanbeveel, is om sekere aspekte van u lewenstyl te verander. Dit kan die volgende insluit:

• Vermy of beperk voedsel wat vetterig, sterk gekruid en moeilik verteerbaar is.
• Verander u eetgewoontes. Eet stadiger, en eet kleiner maaltye.
• Verhoog hoe gereeld u oefen.
• Verminder of elimineer kafeïen en alkohol.
• Bestuur enige angs en spanning.

Die volgende stap wat u dokter kan voorstel, is om medisyne sonder voorskrif te gebruik. Dit kan insluit:

• Teensuurmiddels: Tums, Rolaids, Mylanta
• Orale suspensiemedikasie: Pepto-Bismol, karafaat
• Anti-gas en anti-winderigheid produkte: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2-reseptorblokkers: Simetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC) of nizatidine (Axid AR)
• Protonpompremmers: Lansoprazol (Prevacid 24 HR), omeprazol (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Afhangend van u diagnose, kan sterk behandelings benodig word. U dokter kan meer kragtige medisyne voorskryf as u maag swaar word as 'n simptoom van 'n ernstiger toestand.

Byvoorbeeld, vir GERD kan u dokter H2-reseptorblokkers of protonpompremmers voorskryf. Hulle kan ook medikasie voorstel soos baklofen om u onderste slukderm-sfinkter te versterk. U dokter kan ook chirurgie voorstel, soos fundoplisering of die installering van 'n LINX-toestel.

Natuurlike behandeling vir maagswaarheid

Sommige natuurlike alternatiewe kan swaarkry op die maag verlig. Dit sluit in:

• appelasyn
• koeksoda
• kamille
• Gemmer
• peperment

Soos met enige huismiddel, moet u dit by u dokter gaan kontak. Hulle kan verseker dat dit geen medisyne sal beïnvloed wat u tans gebruik of enige ander mediese toestande wat u ervaar, vererger nie.

Die wegneemete

Die gevoel van swaarkry in jou maag kan net die gevolg wees van lewenstylkeuses wat maklik aangespreek kan word met 'n verandering in gedrag. Dit kan egter 'n simptoom van 'n onderliggende toestand wees.

As die swaarkry in u maag voortduur, skakel u dokter om 'n diagnose en behandelingsplan te kry vir verligting.