5 Boererate om geskaafde vel te help streel

Tevrede

• Wat veroorsaak chafing?
• Tuisremiddels vir afgeskaafde vel
• 1. Aloe vera
• 2. Petroleumjellie
• 3. Klapperolie
• 4. Mielieblom
• 5. Shea botter
• Veiligheid
• Watter ander behandelings kan help?
• Wat kan u doen om skaafwerk te voorkom?
• Anti-chafing produkte
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Skuur kom voor as die vel aanmekaar vryf en die wrywing rooiheid, irritasie en ongemak veroorsaak.

Algemene gebiede vir geskaafde vel sluit die binneste dye, oksels, boude, lies en selfs die tepels in. Soms kan 'n gekneusde vel so geïrriteerd wees dat dokters dit wrywingsverbranding noem.

Die goeie nuus is dat u nie 'n afgeskeerde vel hoef te laat onderkry nie. In hierdie artikel gaan ons kyk na vyf eenvoudige boererate wat kan help om die pyn en ongemak van afgeskeerde vel te verlig.

Wat veroorsaak chafing?

Alhoewel u vel taai is en u teen baie dinge kan beskerm, kan dit afbreek as dit oorwerk is. Herhaalde wrywing, veral as dit met vog gekombineer word, kan tot 'n geskeurde vel lei. Sommige van die mees algemene oorsake sluit die volgende in:

• Dra ekstra gewig. Oormatige gewig in die dye, arms of buik kan die risiko verhoog dat vel teen homself vryf en irritasie veroorsaak.
• Borsvoeding. Verpleegmoeders ervaar dikwels velafskeuring as gevolg van vog op die tepels wat saamgestel word deur 'n verpleegbh te dra.
• Hardloop. Skuur is gewoonlik algemeen by hardlopers as gevolg van die herhalende beweging van hardloop, gekombineer met sweet vel en klere wat op die vel vryf.
• Fietsry. As die dye en die sitvlak herhaaldelik teen 'n fietsstoel vryf, kan dit die vel laat kafloop.
• Nader klere. Kleredrag wat te styf is, soos 'n oormatige stywe bra of onderklere, kan herhaaldelik op u vel vryf en skafwerk veroorsaak.
• Luiers. Skuur kan babas ook beïnvloed. Luiers wat te klein, nat of styf is, kan velafskeuring veroorsaak.

Dit is 'n paar voorbeelde van hoe die vel kan skaaf. Elke kombinasie van vog en die vel wat teen iets vryf, kan skuur veroorsaak.

Tuisremiddels vir afgeskaafde vel

Dit is belangrik om skaafvel nie te ignoreer nie. Ontsteekte, vogbelaaide vel kan lei tot 'n velinfeksie as dit nie behandel word nie.

Die eerste stap in die behandeling van skaafvleis is om die area skoon te maak met 'n sagte liggaamswas en louwarm water. Klop die vel droog en laat die afgebakende area vir 'n paar minute uitlug voordat u een van die volgende tuisremiddels aanwend.

1. Aloe vera

Aloe vera is 'n vetplant wat al lank gebruik word vir medisinale doeleindes. Die helder gel wat in die blare voorkom, word al eeue gebruik om verbrande vel en ander oppervlakwonde te sus en te behandel.

Dit kan ook help om die irritasie en inflammasie wat veroorsaak word deur skaaf te verminder.

As u 'n aalwynplant by die huis het, kan u 'n blaar afbreek, die jel uitdruk en op u vel smeer. U kan ook aalwynblare by sommige natuurlike voedselwinkels koop.

As u geen aalwynblare kan vind nie of die gel nie self wil onttrek nie, kan u aloe vera-gel by 'n apteek of aanlyn koop.

2. Petroleumjellie

Volgens navorsing wat in die British Journal of Sports Medicine gepubliseer is, kan die toediening van petroleumjellie op afgeskaalde vel help om verdere irritasie te verminder.

Aangesien dit 'n gladde oppervlak bied en nie vinnig in die vel opgeneem word nie, kan petroleumjellie ook help om skuur te voorkom.

Ys met sinkoksied is ook doeltreffend om vog te blokkeer en skuur te voorkom.

3. Klapperolie

het getoon dat klapperolie inflammasie kan verminder, wondgenesing kan help en bakterieë op die vel kan doodmaak. Lap 'n klein bietjie kokosolie in om 'n gedeelte van die vel wat geskaaf is, te kalmeer.

Alhoewel klapperolie kan help om rou, geïrriteerde vel te genees, kan dit nie lank op die vel bly nie. Dit maak dit oneffektief om skuur te voorkom.

4. Mielieblom

Mieliestysel het die vermoë om ekstra vog uit die vel op te neem en jeuk te verminder. Dit kan ook 'n syagtige gevoel op die vel skep wat verdere wrywing en irritasie kan voorkom.

Mieliestysel kan gebruik word as alternatief vir talkpoeiers, wat kommer veroorsaak het weens hul moontlike verband met kanker.

5. Shea botter

Shea botter is 'n lotion met baie vetsure en kan help om die vel te versag en te voed. Volgens a het dit ook anti-inflammatoriese eienskappe wat kan help om die genesing van die vel te bevorder.

Veiligheid

Hierdie middels is gewoonlik veilig om op 'n matig afgeskeerde vel aan te wend. As u vel egter blase of oop sere het, is dit die beste om dit vry te hou van poeiers of lotions totdat die vel genees is om 'n beskermende versperring te vorm.

Die enigste uitsondering hierop is petroleumjellie. Smeer dit op die wond totdat dit genees, en hou die area bedek met 'n verband.

Watter ander behandelings kan help?

As boererate nie help nie, of as u 'n sterker behandeling wil hê, kan u 'n aktuele kortikosteroïedroom gebruik. U kan hierdie aktuele ys by die meeste apteke koop.

Praat met u dokter as u nie seker is watter soort room geskik is vir u nie.

Wat kan u doen om skaafwerk te voorkom?

Om te help voorkom dat u vel skaaf, kan u:

• Wend balsems of ys aan op areas wat geneig is om te skuur. Petroleumjellie, sinkoksied of ander anti-skuur balsems of ys (sien produkaanbevelings hieronder) kan help om u vel te beskerm teen die wrywing van herhalende bewegings.
• Dra beskermende deksels of tepelskerms. Of dit nou vir moeders of verpleegsters is, hierdie beskermende deksels kan tepelwrywing tydens hardloop verminder.
• Dra 'n beskermende kortbroek. Leggings of fietsbroeke kan voorkom dat die vel teen homself vryf. Hierdie kortbroek is gewoonlik gemaak van sagte elastiese materiale wat wrywing kan verminder.
• Skakel oor na groter luier. Die gebruik van 'n luier wat effens groter is of om die luier sagter aan te wend, kan kleintjies verminder. As die luier gereeld verwissel word as dit vuil is, sal dit minder skaaf en luieruitslag verminder.

Anti-chafing produkte

As u geneig is tot 'n gekafte vel, kan u dit oorweeg om 'n anti-chafing gel of room te gebruik om u vel te beskerm. U kan hierdie produkte ook gebruik om wrywing te verminder terwyl u gekafte vel genees. Sommige produkte wat goed werk, sluit in:

• Body Glide oorspronklike anti-kaf balsem. Gemaak van bestanddele wat van plante afkomstig is, kan u hierdie nie-vetterige balsem daagliks toepas op enige gebied wat geneig is om te skaaf.
• Chamois Butt'r Original Anti-Chafe Cream. Hierdie anti-chafing-room is ontwikkel deur 'n fietsryer en is 'n gunsteling onder atlete. Dit bevat bestanddele soos lanolien, gliserien en minerale olie wat wrywing kan verminder.
• Squirrel's Nut Butter All-Natural Anti-Chafe Salve. Hierdie salf gebruik natuurlike neutbotter om velwrywing te verminder. Dit bevat ook vitamien E-olie om die vel sag te hou.

Die slotsom

Geskaafde vel is 'n algemene probleem wat veroorsaak word deur herhalende wrywing wat die vel kan afbreek en rooiheid, irritasie, ontsteking en ongemak kan veroorsaak.

Aktuele kortikosteroïed-ys kan help om die geskaafde vel te kalmeer, asook verskeie tuisremiddels, soos aloe vera, klapperolie, sheabotter, mieliestysel, sinkoksied en petroleumjellie.

As u afgeskeerde vel nie verbeter met tuisremiddels of oor-die-toonbank-ys nie, moet u u dokter opvolg.