Hoe lank duur 'n cannabishoogte?

Tevrede

• Hoe lank neem dit om in te skop?
• Hoe lank duur die effekte?
• Is daar enige manier om 'n hoogtepunt vinniger te beëindig?
• Wat van die uitbreiding daarvan?
• Wenke vir die eerste keer
• Die slotsom

'N Cannabis-hoogtepunt kan van 2 tot 10 uur duur, afhangende van 'n verskeidenheid faktore.

Dit sluit in:

• hoeveel jy verbruik
• hoeveel tetrahidrokannabinol (THC) dit bevat
• u liggaamsgewig en liggaamsvetpersentasie
• jou metabolisme
• of jy geëet het al dan nie
• u verdraagsaamheid

Cannabis bevat meer as 113 chemiese verbindings wat cannabinoïede genoem word. Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) is een van daardie cannabinoïede, en dit is die bestanddeel wat verantwoordelik is om u hoog te laat voel.

Hier is 'n nader kyk na die tydlyn van 'n delta-9 THC-hoogtepunt en wenke om dinge kort te maak.

Hoe lank neem dit om in te skop?

Hoe vinnig u die gevolge ervaar, hang meestal af van u gebruiksmetode:

• Rook of verdamp. U kan binne 2 tot 10 minute die gevolge van cannabis begin voel. Dit skop vinnig in omdat dit binne enkele minute nadat dit ingeasem is, deur u longe in u bloedstroom kom.
• Eet. U spysverteringstelsel metaboliseer die pot as u dit eet, wat 'n rukkie kan duur. Eetbare produkte skop gewoonlik binne 30 tot 60 minute in, maar kan soms tot 2 uur duur.
• Dabbing. Met hierdie metode word 'n hoogs gekonsentreerde dagga deur 'n spesiale pyp gerook. Dabs het 'n hoër THC-inhoud as ander vorme van dagga, so die hoë skop amper onmiddellik in.

Hoe lank duur die effekte?

Hoe lank die effekte duur, kan baie wissel, afhangende van die dosis en sterkte. Hoe meer u gebruik en hoe hoër die THC-inhoud, hoe langer sal die effekte bly.

Die manier waarop u dagga verbruik, beïnvloed ook wanneer die effekte 'n hoogtepunt bereik en hoe lank dit duur.

Hier is 'n uiteensetting volgens Drugs and Me, 'n webwerf van die Mental Health Education Foundation:

• Rook of verdamp. Die effekte bereik 'n hoogtepunt van ongeveer 10 minute na verbruik en duur gewoonlik 1 tot 3 uur, alhoewel dit tot 8 uur kan vertoef.
• Eet. Die effekte van eetbare voedsel bereik gewoonlik 'n hoogtepunt van ongeveer 2 uur na verbruik en kan tot 24 uur duur.
• Dabbing. Soortgelyk aan rook, duur die gevolge van lapwerk gewoonlik 1 tot 3 uur. As u 'n hoë THC-konsentraat gebruik, kan u die gevolge vir 'n hele dag ervaar.

Cannabis tref almal anders, dus alhoewel jou hoogtepunt dalk net 'n paar uur duur, kan jy die komedown of die effekte vir 'n paar uur of die volgende dag voel. Dit is die beste om laag en stadig te gaan as u nuut is met cannabis.

Is daar enige manier om 'n hoogtepunt vinniger te beëindig?

As u dinge kort moet maak, is daar 'n paar dinge wat u kan probeer.

Onthou dat hierdie wenke ontwerp is om die effekte te verminder en nie heeltemal uit te skakel nie. Dit beteken dat u waarskynlik nog steeds effekte sal ervaar, insluitend 'n verminderde reaksietyd, sodat u steeds wil ry.

Hier is 'n paar wenke gebaseer op anekdotiese bewyse en navorsing:

• Vat 'n middagslapie. Slaap kan u help om te ontspan as u angstig of paranoïes voel. Dit gee u liggaam ook tyd om die dagga te verwerk en uit te skakel. U sal waarskynlik na 'n paar knipoog verfris en wakker word.
• Probeer swartpeper. Daar is sommige wat caryophyllene, 'n verbinding in peperkorrel, die kalmerende effekte van THC verhoog, wat jou kan kalmeer. Neem net 'n houer swartpeper en snuif sonder om dit in te asem. Om aan 'n paar heel peperkorrels te kou, werk ook.
• Eet 'n paar dennepitte. Sommige wys dat pinene, 'n mengsel in dennepitte, 'n kalmerende effek het en die helderheid verbeter. Slaan hierdie metode oor as u egter 'n boomneutallergie het.
• Probeer 'n bietjie SSK. Jip, dit klink miskien kontra-intuïtief, maar SSK kan die effekte van THC teëwerk. Soos THC, is cannabidiol (CBD) 'n cannabinoïed. Die verskil is die reseptore in u brein waarmee hulle interaksie het. THC veroorsaak die hoogtepunt wat u van cannabis kry, maar middestad het 'n kalmerende effek wat kan help om u hoogtepunt te verdof.
• Het 'n bietjie suurlemoenskil. Suurlemoene, veral die skil, bevat verbindings wat 'n kalmerende effek het. In teorie kan die inname van suurlemoenskil die psigo-effekte van THC teëwerk en u help om af te kom. Probeer om dit vir 'n paar minute in warm water te gooi, verwyder dit en neem 'n paar slukkies.

Wat van die uitbreiding daarvan?

As u op soek is na 'n langdurige hoogtepunt, oorweeg dit om by die eetbare kos te hou. Dit neem langer om in te skop, maar die gevolge sal langer hang, wat 'n groot hulp kan wees as u cannabis vir mediese doeleindes gebruik.

U kan ook 'n hoër THC-spanning vir 'n langer hoogte doseer of probeer, maar weet dat u ook meer intense effekte sal moet hanteer. Vir 'n ervare verbruiker is dit waarskynlik nie 'n groot saak nie, maar 'n beginner kan die effekte van 'n groter dosis dalk effens ervaar.

Daar is 'n paar anekdotiese metodes om u hoogtepunt op die internet uit te brei, soos mango-eet, maar daar is geen bewyse om dit te ondersteun nie.

Sommige webwerwe beveel aan om alkohol met cannabis te drink om u hoogtepunt uit te brei, maar dit is nie die beste idee nie.

Drink voordat u dagga gebruik - selfs net een drankie - kan die gevolge van THC verhoog. Hierdie kombinasie kan veroorsaak dat sommige mense 'groen' word en 'n paar onaangename simptome ervaar, waaronder:

• naarheid
• braking
• duiseligheid
• sweet
• verhoogde inkorting

Hierdie kombinasie werk ook nie goed in die ander rigting nie. As u cannabis gebruik voordat u drink, kan u die gevolge van alkohol verminder, wat beteken dat u minder dronk voel as wat u is. Dit maak dit maklik om te bedwelm te raak.

As u cannabis en alkohol saam gebruik, kan dit die risiko van afhanklikheid van een of albei stowwe verhoog.

Wenke vir die eerste keer

As u nuut is met cannabis, moet u hierdie wenke in gedagte hou:

• Begin met 'n lae THC-spanning.
• Hou u dosis laag en wag minstens 2 uur voordat u weer toedien, veral as u voedsel gebruik.
• Probeer dit as u 'n bietjie vrye tyd het om die hoogte uit te ry, soos op u vrye dag.
• Hou water byderhand om droë mond en 'n dagga-kater te vermy.
• Eet iets voordat u hoog word, en sorg dat u versnaperinge byderhand het, want die maaltye is regtig. As u vooraf kos eet, kan dit ook die newe-effekte verminder.
• Vermy die vermenging van dagga met alkohol of ander stowwe.
• Hou 'n vriend by u ingeval u angstig raak of sleg reageer.

Die slotsom

Cannabis raak almal verskillend, dus is dit moeilik om te voorspel presies hoe lank jy die gevolge sal ervaar. As u begin met 'n lae dosis en minder kragtige spanning, kan dit voorkom dat u kry ook hoog, terwyl die keuse van eetbare voedsel sal help om dinge 'n bietjie uit te brei.

Adrienne Santos-Longhurst is 'n vryskutskrywer en skrywer wat al meer as 'n dekade lank uitgebrei het oor alle gesondheid en leefstyl. As sy nie in haar skryfstoor besig is om 'n artikel te ondersoek of onderhoude voer met gesondheidswerkers nie, kan sy gevind word dat sy op haar stranddorp baljaar met haar man en honde op sleeptou of om 'n plons oor die meer te probeer om die stand-up paddle board te bemeester.