Hoe lank neem dit om alkohol te ontgift?

Tevrede

• Tydlyn
• 6 uur
• 12 tot 24 uur
• 24 tot 48 uur
• 48 uur tot 72 uur
• 72 uur
• Onttrekkingsimptome
• Ander faktore
• Behandelings
• Hoe om hulp te kry
• Die slotsom

As u besluit om daagliks en swaar op te hou drink, sal u waarskynlik onttrekkingsimptome ervaar. Die tyd wat dit neem om te ontgift, hang af van enkele faktore, insluitend hoeveel u drink, hoe lank u gedrink het en of u al voorheen deur ontgifting gegaan het.

Die meeste mense hou op met detoksimptome vier tot vyf dae na hul laaste drankie.

Lees verder om meer te wete te kom oor die tydsraamwerk wat u kan verwag wanneer u alkohol ontgift.

Tydlyn

Volgens 'n literatuuroorsig van 2013 in die volgende, is die volgende algemene riglyne oor wanneer u verwag om alkoholonttrekkingsimptome te ervaar:

6 uur

Geringe onttrekkingsimptome begin gewoonlik ongeveer ses uur na u laaste drankie. 'N Persoon met 'n lang geskiedenis van swaar drinkery kan ses uur nadat hy ophou drink het, 'n aanval kry.

12 tot 24 uur

'N Klein persentasie van die mense wat alkohol onttrek, het op hierdie stadium hallusinasies. Hulle kan dinge hoor of sien wat nie daar is nie. Alhoewel hierdie simptoom eng kan wees, beskou dokters dit nie as 'n ernstige komplikasie nie.

24 tot 48 uur

Geringe onttrekkingsimptome duur gewoonlik gedurende hierdie tyd voort. Hierdie simptome kan hoofpyn, bewing en maagprobleme insluit. As 'n persoon slegs geringe onttrekkings ondergaan, bereik die simptome gewoonlik 18 tot 24 uur en begin dit na vier tot vyf dae afneem.

48 uur tot 72 uur

Sommige mense ervaar 'n ernstige vorm van alkoholonttrekking wat dokters die delirium tremens (DT's) of alkoholonttrekkingsdelirium noem. 'N Persoon met hierdie toestand kan 'n baie hoë hartklop, aanvalle of 'n hoë liggaamstemperatuur hê.

72 uur

Dit is die tyd wanneer alkoholonttrekkingsimptome gewoonlik die ergste is. In seldsame gevalle kan matige onttrekkingsimptome 'n maand duur. Dit sluit in vinnige hartklop en illusies (om dinge te sien wat nie daar is nie).

Onttrekkingsimptome

Alkohol onderdruk die sentrale senuweestelsel. Dit veroorsaak gevoelens van ontspanning en euforie. Omdat die liggaam gewoonlik werk om balans te handhaaf, sal dit die brein aandui om meer neurotransmitterreseptore te maak wat die sentrale senuweestelsel opwek of stimuleer.

As u ophou drink, neem u alkohol nie net uit die reseptore wat u oorspronklik gehad het nie, maar ook uit die bykomende reseptore wat u liggaam gemaak het. As gevolg hiervan is u senuweestelsel ooraktief. Dit veroorsaak simptome soos:

• angs
• prikkelbaarheid
• naarheid
• vinnige hartklop
• sweet
• bewing

In ernstige gevalle kan u DT's ervaar. Die simptome wat dokters met DT's assosieer, sluit in:

• hallusinasies
• hoë liggaamstemperatuur
• illusies
• paranoia
• aanvalle

Dit is die ernstigste simptome van alkoholonttrekking.

Ander faktore

Volgens 'n artikel van 2015 in die New England Journal of Medicine, ongeveer 50 persent van die mense met 'n alkoholgebruiksversteuring gaan deur onttrekkingsimptome as hulle ophou drink. Dokters skat dat 3 tot 5 persent van die mense ernstige simptome sal hê.

Verskeie faktore kan beïnvloed hoe lank dit u kan neem om u aan alkohol te onttrek. 'N Dokter sal al hierdie faktore oorweeg wanneer hy skat hoe lank en hoe ernstig u simptome kan wees.

Risikofaktore vir DT's sluit in:

• abnormale lewerfunksie
• geskiedenis van DT's
• geskiedenis van aanvalle met alkoholonttrekkings
• lae plaatjie tellings
• lae kaliumvlakke
• lae natriumvlakke
• ouer ouderdom tydens onttrekking
• bestaande uitdroging
• teenwoordigheid van breinletsels
• gebruik van ander middels

As u een van hierdie risikofaktore het, is dit belangrik dat u u alkohol onttrek by 'n mediese instelling wat toegerus is om alkoholverwante komplikasies te voorkom en te behandel.

Sommige rehabilitasiegeriewe bied 'n vinnige ontgiftingsproses. Dit behels dat 'n mens kalmeermiddels moet gee, sodat hulle nie wakker is en bewus is van hul simptome nie. Hierdie benadering is egter nie geskik vir mense met ander gesondheidsprobleme soos hart- of lewerprobleme nie.

Behandelings

Om die onttrekkingsimptome van 'n persoon te beoordeel en behandelings aan te beveel, gebruik dokters dikwels 'n skaal genaamd die Kliniese Instituut vir Onttrekkingsbeoordeling vir Alkohol. Hoe hoër die getal, hoe erger is die simptome van 'n persoon en hoe meer behandelings benodig hulle waarskynlik.

U mag geen medisyne benodig vir die onttrekking van alkohol nie. U kan steeds terapie- en ondersteuningsgroepe volg terwyl u onttrek.

U benodig medikasie as u matige tot ernstige onttrekkingsimptome het. Voorbeelde hiervan sluit in:

• Hoe om hulp te kry

  As u drank buite beheer laat voel en u gereed is om hulp te soek, kan baie organisasies u help.

  Waar om te begin:

  Die middelmisbruik en geestesgesondheidsdienste (SAMHSA) se nasionale hulplyn by 1-800-662-HELP

  • Hierdie hulplyn bied 24-uur-ondersteuning aan individue en hul familielede wat dwelmmisbruik het.
  • Hulplynoperateurs kan u help om 'n behandelingsfasiliteit, terapeut, ondersteuningsgroep of ander hulpbronne te vind om op te hou drink.

  Die Nasionale Instituut vir Alkoholmisbruik en Alkoholisme bied ook 'n hulpmiddel vir alkoholbehandeling wat u kan help om die regte behandelings vir u te vind wat naby u huis is.

  Ander aanlynbronne wat goed nagevorsde inligting en ondersteuning bied, sluit in:

  • Anonieme alkoholiste
  • Nasionale Raad op alkoholisme en dwelmafhanklikheid
  • Nasionale Instituut vir alkoholmisbruik en alkoholisme

  U primêre sorgverskaffer kan u adviseer oor waar u na die fisiese en geestelike simptome van alkoholonttrekking moet omsien. Dit is baie belangrik om hulp te soek as u sukkel met alkoholmisbruik. Dit is moontlik om behandeling te kry en 'n gesonde, sober lewe te lei.

  Volgens die Nasionale Instituut vir alkoholmisbruik en alkoholisme is 'n geskatte een derde van die mense wat behandeling vir alkoholkwessies een jaar later nugter.

  Benewens die nugtere individue, drink baie mense onder die oorblywende tweederdes ook minder en ervaar hulle minder alkoholprobleme ná een jaar.

  Die slotsom

  As u bekommerd is oor moontlike alkoholonttrekkingsimptome, praat dan met u dokter. 'N Dokter kan u algemene gesondheids- en alkoholmisbruikgeskiedenis evalueer om te bepaal hoe waarskynlik dit is dat u simptome sal ervaar.