Hoe lank neem dit om van die maaggriep te herstel? Plus boererate vir babas, kleuters, kinders en volwassenes

Tevrede

• Wat is die verskil tussen maaggriep, voedselvergiftiging en seisoenale griep?
• Hoe lank is jy aansteeklik?
• Boererate
• Vir jong kinders en babas
• Vir volwassenes en ouer kinders
• Wanneer om hulp te soek
• Die vooruitsigte

Hoe lank duur die maaggriep?

Maaggriep (virale enteritis) is 'n infeksie in die ingewande. Dit het 'n inkubasietydperk van 1 tot 3 dae, waartydens geen simptome voorkom nie. Sodra simptome verskyn, duur dit gewoonlik 1 tot 2 dae, alhoewel simptome so lank as 10 dae kan vertoef.

Dit kan veral vir ouer mense geld.

Maaggriep simptome sluit in:

• diarree
• braking
• maagkrampe
• eetlus verloor
• ligte koors (in sommige gevalle)

In baie gevalle stop die braking wat deur maaggriep veroorsaak word binne 'n dag of twee, maar diarree kan 'n paar dae langer duur. Kleuters en kinders stop gewoonlik met braking binne 24 uur na die aanvang van die simptome, maar het nog 'n dag of twee aanhoudende diarree.

In sommige gevalle kan hierdie simptome tot tien dae aanhou.

Maaggriep is nie 'n ernstige toestand vir die meeste mense met 'n gesonde immuunstelsel nie. Dit kan gevaarlik word vir babas, kleuters, kinders en bejaardes as dit tot uitdroging lei en nie behandel word nie.

Wat is die verskil tussen maaggriep, voedselvergiftiging en seisoenale griep?

Maaggriep is nie dieselfde as voedselvergiftiging nie, wat dikwels binne ure na inname van 'n besmette stof voorkom. Voedselvergiftiging het soortgelyke simptome as maaggriep. Simptome van voedselvergiftiging duur gewoonlik een tot twee dae.

Maaggriep is nie dieselfde as seisoenale griep nie, wat koue simptome veroorsaak wat gewoonlik een tot twee weke duur.

Hoe lank is jy aansteeklik?

Maaggriep kan baie aansteeklik wees. Die hoeveelheid tyd wat u aansteeklik word, word bepaal deur die tipe virus wat u het. Norovirus is die algemeenste oorsaak van maaggriep. Mense met maaggriep wat deur norovirus veroorsaak word, word aansteeklik sodra hulle simptome begin hê en daarna 'n paar dae aansteeklik bly.

Norovirus kan twee weke of langer in die ontlasting hou. Dit maak dit moontlik dat versorgers wat luiers ruil, besmet kan raak, tensy hulle voorsorg tref soos onmiddellike handewas.

Rotavirus is die belangrikste oorsaak van maaggriep by babas, kleuters en kinders. Maaggriep wat deur rotavirus veroorsaak word, is aansteeklik gedurende die inkubasietydperk (een tot drie dae) wat die simptome voorafgaan.

Mense wat met hierdie virus besmet is, bly tot twee weke nadat hulle herstel het aansteeklik.

Boererate

Die beste tuisremedies vir maaggriep is tyd, rus en drinkvloeistowwe, sodra u liggaam dit kan onderhou.

As u nie vloeistowwe kan drink nie, kan u uitdroging vermy deur ysskyfies, ysblikkies of klein hoeveelhede vloeistof te suig. Sodra u dit kan verdra, is water, helder sous en suikervrye energiedrankies almal goeie opsies.

Vir jong kinders en babas

Die gebruik van 'n oplossing vir orale rehidrasie (ORS) kan vir jong kinders help om dehidrasie te vermy of te behandel. ORS-drankies, soos Pedialyte en Enfalyte, is sonder voorskrif beskikbaar.

Dit kan stadig toegedien word, gedurende 'n periode van drie tot vier uur, 'n paar teelepels op 'n slag. Probeer elke vyf minute een tot twee teelepels gee. Babas kan ook ORS-vloeistowwe via 'n bottel kry.

As u borsvoed, hou aan om u bors aan u baba te bied, tensy hulle herhaaldelik opgooi. Formule-gevoed babas kan formule kry as hulle nie gedehidreer is nie en in staat is om vloeistowwe te hou.

As u baba opgegooi het, ongeag of hy geborsvoed, met 'n bottel gevoed word of met 'n formule gevoer word, moet hulle 15 tot 20 minute na braking klein hoeveelhede ORS-vloeistowwe per bottel aangebied word.

Moenie babas of kinders anti-diarree medisyne gee nie, tensy hul dokter dit aanbeveel. Hierdie medisyne kan dit moeiliker maak om die virus uit hul stelsels te verwyder.

Vir volwassenes en ouer kinders

Volwassenes en ouer kinders ervaar gewoonlik verminderde eetlus terwyl hulle siek is aan maaggriep.

Selfs as u honger voel, moet u nie te veel eet nie. U moet glad nie vaste kos eet terwyl u aktief opgooi nie.

Sodra u beter begin voel en u naarheid en braking stop, kies dan voedsel wat maklik verteerbaar is. Dit kan u help om ekstra maagirritasie te voorkom.

'N Vaal dieet, soos die BRAT-dieet, is goed om te volg terwyl u herstel. Die styselryke, veselryke voedsel in die BRAT-dieet, wat insluit bananas, rys, applesaus, en toas, help die stoelgang op en verminder die diarree.

Kies 'n veselagtige brood (soos witbrood, sonder botter) en suikervrye appelmoes. Soos u beter begin voel, kan u ander voedsel wat maklik verteerbaar is, byvoeg, soos gewone gebakte aartappels en gewone beskuitjies.

Terwyl u herstel, vermy dinge wat u maag kan irriteer of wat addisionele aanvalle van naarheid of diarree kan veroorsaak, insluitend:

• vetterige of vetterige kosse
• pittige kosse
• veselryke kosse
• kafeïeneerde drankies
• moeilik verteerbare voedsel, soos beesvleis
• suiwelprodukte
• voedsel met baie suiker

Wanneer om hulp te soek

Maaggriep gaan gewoonlik binne enkele dae vanself op, maar benodig soms die dokter se sorg.

Babas en babas met maaggriep moet deur 'n dokter besoek word as hulle langer as 'n paar uur koorsig of opgooi. Bel u dokter dadelik as u baba dehidreer. Tekens van uitdroging by babas sluit in:

• gesinkte oë
• gebrek aan 'n nat doek in ses uur
• min of geen trane tydens huil nie
• versonke sagte kol (fontanel) aan die bokant van die kop
• droë vel

Redes om die dokter vir kleuters en kinders te skakel, sluit in:

• uitgestrekte maag
• maagpyn
• ernstige, plofbare diarree
• erge braking
• koors wat nie reageer op behandeling nie, langer as 24 uur duur of 39,4 ° C is
• uitdroging of ongereelde urinering
• bloed in braaksel of stoelgang

Volwassenes en bejaardes moet medies behandel word as hul simptome ernstig is en langer as drie dae duur. Bloed in braaksel of ontlasting regverdig ook die sorg van 'n dokter. As u nie kan rehidreer nie, moet u dadelik mediese hulp inwin.

Tekens van uitdroging by volwassenes sluit in:

• geen sweet en droë vel nie
• min of geen urinering nie
• donker urine
• gesinkte oë
• verwarring
• vinnige hartklop of asemhaling

Die vooruitsigte

Die maaggriep gaan binne enkele dae vanself op. Die uitputting is veral vir babas, kleuters, kinders en bejaardes. Bel u dokter as u nie tuis kan rehidreer nie.