Hoe model Noel Berry steeds in fiksheid pas tydens die modeweek in New York

Tevrede

• Resensie vir

Noel Berry het die eerste keer ons oog gevang toe sy in die veldtog vir Bandier se kunsgeïnspireerde aktiewedragversameling verskyn het. Nadat ons die pragtige Ford-model op Instagram gevolg het, het ons ontdek sy is nie net 'n fikse model nie; sy is ook 'n hardloper wat na ses myl asemrowend in 'n selfie kan lyk en sy deel ons waardering vir 'n pragtige acai-bak. Maar ons wou meer weet oor die opkomende model wat net so goed lyk in oefenklere as in die mode-styl op die aanloopbaan. (Sy het dit in die Rachel Zoe-vertoning vandeesweek vermoor terwyl sy in die modeweek van New York gekyk het, en ons kyk vinnig na haar daaglikse lewe met 'n paar vinnige vrae oor alles, van watter oefenstudio's sy hou, tot wat sy peusel aan wat altyd in haar gimnasiumtas is. (Volgende, kyk na 'n paar fitspo van die Victoria's Secret Angels!)

Die heel eerste ding wat sy doen nadat sy wakker geword het: "Dit is waarskynlik soortgelyk aan wat baie mense doen ... kyk na my telefoon!"

Alles wat sy op 'n tipiese dag eet, ontbyt tot nagereg: "Ek begin die dag met eiers, en dan óf spinasie óf avokado en 'n bietjie groen tee. Vir middagete hou ek daarvan om 'n lekker slaai met baie groente of 'n soort wrap te hê. Vir 'n peuselhappie sal ek 'n Kind bar hê of 'n bietjie hummus, waarvan ek hou! Vir aandete hou ek daarvan om 'n proteïen soos vis, hoender of steak te hê, en dan 'n soort groente en 'n soort aartappel – ek is mal oor aartappels in alle vorme! Vir nagereg sal ek het bevrore jogurt-dit is iets wat u kan geniet en nie te sleg oor voel nie.

Die ongesonde toegewing waarsonder sy nie kan lewe nie: "Patat en lekkergoed! Ek is so lief vir hulle albei.”

Haar tipiese weeklikse oefensessie: "Ek probeer om vyf tot sewe dae te oefen, selfs al is dit net joga of 'n 30 minute hardloop. Ek voel soveel beter en voel asof ek deur die dag meer gesondheidsbewuste besluite neem as ek die dag met 'n oefensessie begin het. . My gunsteling ateljees is SLT (dit verander lewens), Barry's Bootcamp en Exhale. "

Haar vinnige oefensessie: "Wanneer ek nie baie tyd het nie of ek is op reis, doen ek 'n 15-minute, vollyf Pilates-video van YouTube af op my foon! U hoef nie eers na die gimnasium te gaan nie-ek sal dit tuis in my sitkamer doen. Ek vind dit ook baie kalmerend om aan die einde van 'n lang dag te doen. "(Psst: Kyk na hierdie vinnige Pilates -bewegings in minute vir warm buikspiere.)

Haar geheim vir 'n wonderlike selfie: "Dit gaan alles oor die beligting en om jou hoeke te ken!"

Hoe sy haar voorberei vir die modeweek: "Aanleiding tot enigiets belangriks werkverwant, waar ek weet my figuur moet in onberispelike vorm wees, sny ek suiker en koolhidrate uit. Ek eet suiwer skoon, niks anders as maer proteïene, vrugte en groente nie. In terme van oefen, sal ek my kardio verhoog - in plaas van my tipiese 30- tot 45-minute hardloop, sal ek vir 'n uur tot 'n uur en 'n half gaan."

Hoe sy haar energie ophou tydens NYFW: "Ek dink dit is baie belangrik om gehidreer te bly en seker te maak dat jy gereeld en gesond eet. En natuurlik moet jy die vorige aand 'n goeie nagrus kry."

Haar gunsteling inspirerende aanhalings: '' Die beste projek waaraan u ooit sal werk, is u 'en' u kry nie die gat wat u wil hê deur daarop te sit nie! ' (Kyk na meer motiverende fiksheidsmantra's om u oefensessie te motiveer!)

Haar gedagtes oor ontspanning: "Ek is absoluut mal oor die hele atleisure-beweging! Dit is oulik en gemaklik, en ek dink as jy aktiewe drag in jou daaglikse lewe dra, is jy meer geïnspireer om na 'n oefensessie te gaan, selfs al was dit nie jou oorspronklike plan nie."

Wat altyd in haar gymsak is: "Ek hou nie daarvan om grimering te dra terwyl ek oefen nie. so ek het altyd 'n reiniger-ek gebruik dr. Murad verhelderende reiniger; dit is ongelooflik vir my vel! Ek het ook altyd Dr Jart ceramidin room-na my mening, dit is die beste bevogtiger ooit. En ek het altyd my Beats-koptelefoon en 'n Kind-bar-my gunsteling smaak voor die gimnasium is die vrugte- en neutgroep, maar ek is ook 'n aanhanger van die donker sjokolade van grondboontjiebotter. En vir na-oefensessie het ek altyd my Fresh sugar lip-behandeling; dit maak jou lippe so glad en gesond-dit is die enigste skoonheidsproduk waarsonder ek nie kan lewe nie! "

Hoe sy aan die einde van die dag ontwind: "'n Lekker lang stort en lekker musiek!"

Resensie vir