My eetversteuring het my liggaam gehaat. Swangerskap het my gehelp om dit lief te hê

Tevrede

• Niks was dieselfde as wat dit was nie

Die liefde wat ek vir my baba gevoel het, het my gehelp om myself te respekteer en lief te hê op 'n manier wat ek nog nie voor swangerskap kon doen nie.

Ek het myself al voorheen in die gesig geslaan. Ek het in die spieël geskree: 'Ek haat jou!' Ek het myself uitgehonger en gegorrel. Ek het tot die oormaat bedwelm en tot die leegte ontgift.

Selfs op my 'gesondste' was daar altyd 'n knaende afkeer en wantroue teenoor die persoon wat ek in die spieël sou sien. Altyd 'n deel wat ek wou regmaak of verander. Iets wat ek moes beheer.

Maar toe verskyn daar twee pienk lyne op 'n klein plastiekstokkie en alles verander.

Skielik dra die maag wat ek soos taffy trek en fotoshop uit foto's 'n mens.

Die kalorieë wat ek sou tel en beperk, was nie net die getalle wat ek moes knou nie, maar lewensonderhoudend. En vir die eerste keer in my hele lewe wou ek hê dat my liggaam groter moes word - want dit was 'n bewys dat my baba groei en gesond is.

Alhoewel ek jare gelede opgehou het om aktief oor te gaan en oor te slaan en te suiwer, bly daar 'n eetversteuring. Ek sal gereeld sê: 'eens 'n anoreksie, altyd 'n anoreksie' as dit uitkom in hoe ek my lewe leef: die manier waarop ek alles beheer wat ek doen en in my liggaam sit. Die manier waarop ek dan 'n vrylating nodig het, net om nog harder aan die ander kant te moet beheer.

Dit is 'n uitputtende siklus.

Miskien is dit die rede waarom ek, net soos ek myself sou beperk en terughou, nog steeds episodes gehad het van buite beheer. My anoreksiese gedrag van beperking en soberheid het my bulimiese optrede van vraatsug en rebellie altyd in die skadu gestel.

Hoe hard ek dit ook al probeer verdrink het, daar was altyd 'n deel van my wat na kos, lug, liefde, vryheid gesnak het.

Ek was doodbang wat swanger raak aan my liggaam en eetversteuring. Sou dit die dier wakker maak en my in 'n afwaartse spiraal stuur? Sou ek gewin en wins kry met roekelose verlating?

Dit het gevoel asof ek die meeste buite beheer het wat ek ooit kon aanpak. 'N Ander wese in my binneste roep die skote.

Maar iets het gebeur toe ek daardie twee reëls sien.

Toe ek die eerste inklings van drange en afkeer begin voel, toe ek uitputting voel tot die punt van koma, en naarheid asof ek op die see is, in plaas daarvan om my liggaam se seine te ignoreer, want ek het my hele lewe lank byna na hulle geluister op 'n manier wat ek nog nooit voorheen gehad het nie.

Niks was dieselfde as wat dit was nie

Ek sou my kommerwekkende honger voed, al sou dit beteken dat ek dinge eet wat ek nog nie voorheen kon peil nie. En eer my afkeer, al bevat dit my geliefde groente.

Ek sou my toelaat om oor te gaan oefen of dit rustig te neem as ek dit gedoen het, al het my broek stywer geword. Ek het na my liggaam geluister. Ek het geluister omdat ek geweet het dat die spel verander het.

Dit was nie meer net ek wat ek versorg het nie. Dit was ook vir die baba.

Die wete dat ek dit vir die grootste beswil van ons gesin doen, het my in staat gestel om vrese in die gesig te staar waarna ek jare lank nie gewaag het nie. Ek laat my man normaalweg ons weegskaal wegsteek, maar tog het ek verkies om nie my dokter se aanbod te neem om by my inweeg om te draai nie.

Nee, in plaas daarvan het ek gekies om die nommers in die oë te kyk en kyk hoe dit vinnig die hoogte inskiet na getalle wat ek nog nooit gesien het nie.

Ek het gekies om my hemp elke week op te lig en my maag te neem, alhoewel ek net 'n paar maande tevore sou probeer om alle bewyse van 'n maag deur middel van 'n hoë broek en noukeurig gekose kamerahoeke uit te wis.

Waar ek eers van hierdie veranderinge sou gevrees het, het ek dit begin verwelkom. Wil hulle hê, selfs.

En ek het begin leer dat dit deur net na my liggaam te luister presies kon doen wat dit moes doen. Dit sou verkry wat dit nodig het, en dit sal groei waar dit nodig is. Die belangrikste is dat dit vir my en my kleintjie sal sorg.

Ek het begin leer dat ek myself uiteindelik kon vertrou deur my liggaam te probeer beheer.

Sarah Ezrin is 'n motiveerder, skrywer, joga-onderwyser en joga-onderwyser-afrigter. Sarah is in San Francisco, waar sy saam met haar man en hul hond woon, en verander die wêreld en leer selfliefde aan een persoon tegelyk. Besoek haar webwerf vir meer inligting oor Sarah, www.sarahezrinyoga.com.