Hoe tegnologie die migraine-gemeenskap help

Tevrede

• Gemeenskap vind deur middel van sosiale media
• Hoe die Healthline Migraine-app kan help

Illustrasie deur Brittany England

Migraine Healthline is 'n gratis app vir mense met chroniese migraine. Die app is beskikbaar op die AppStore en Google Play. Laai hier af.

Om kontak te maak met iemand wat 'n soortgelyke ervaring ondervind, kan baie vertroosting bied as u chroniese toestande soos migraine hanteer. En die internet kan help om die waarskynlikheid om die perfekte gemeenskap te vind, uit te brei.

Volgens WEGO Health se gedragsvoorneme-studie het 91 persent van die deelnemers gesê dat aanlyngemeenskappe 'n rol speel in besluite wat hulle oor hul gesondheid neem.

Hulle wend hulle spesifiek na sosiale media om hul persoonlike gesondheidservaring te plaas of om met iemand oor hul eie ervarings te kommunikeer. Deelnemers wend hulle ook tot die internet om inligting in te samel, resensies te lees en resensies te deel.

Resultate van die studie het getoon dat Facebook die gewildste platform vir gesondheidsorg was - 87 persent van die deelnemers het gesê dat hulle gesondheidsinligting via Facebook-boodskappe deel, terwyl 81 persent gesê het dat hulle gesondheidsinligting via Facebook-boodskappe deel.

Volgens 'n studie gepubliseer in Chirurgie, toe 'n groep chirurge 'n Facebook-groep vir mense met 'n geskiedenis van leweroorplanting geskep het, het 95 persent gerapporteer dat dit 'n positiewe invloed op hul sorg gehad het.

Gemeenskap vind deur middel van sosiale media

Sarah Rathsack, wat al langer as 'n dekade met chroniese migraine leef, kan vertel.

Terwyl sy blog oor haar ervaring by My Migraine Life, sê sy dat sosiale media ook die geleentheid bied om kontak te maak.

'Ek het my eie ondersteuning persoonlik, maar vertrou op 'n gemeenskap van mense wat ek ken voel wat ek voel. My blog lewer kommentaar en motiveer my om my stories te deel, want dit help ander om hulself te vertel en dit te vertel. Ek sluit aan by Facebook-groepe, volg hashtags waarmee ek verband hou en volg ander migraankrygers, ”sê Rathsack.

Mike Canadic het dit sy missie gemaak om sosiale media as 'n weg te gebruik om mense met migraine te verbind toe hy sy blog Migraine Professional bekendgestel het.

"Ek het die Migraine Professional-gemeenskap op Facebook, Instagram, Pinterest en deur die blog gestig, en dit was my hoofbron vir inspirasie van al die ongelooflike migraankrygers wat elke dag werk om hul breine en liggame te verbeter," sê Canadic.

Hoe die Healthline Migraine-app kan help

Terwyl Olivia Rehberger, wat al jare lank met migraine-hoofpyn saamleef, aan verskeie aanlyn-ondersteuningsgroepe deelgeneem het, sê sy baie kan teenproduktief wees.

Sy het die blog Invisibly Enhanced begin om 'n positiewe plek vir die migraine-gemeenskap te skep.

Haar nuutste poging behels die gebruik van die gratis Migraine Healthline-app, wat volgens haar 'n inspirerende atmosfeer uitstraal.

“[Dit] voel nie soos 'wie se litteken erger is nie?' Dit is net 'n positiewe en konstruktiewe gemeenskap wat dit net kry. Ek voel nie dat ek daar iets anders as eerlik moet wees oor hoe ek voel nie. Nie om te kla nie, maar om te voel dat ek nie alleen hierin is nie, 'sê Rehberger.

Die app is ontwerp vir mense wat met migraine leef en bevat funksies soos daaglikse groepbesprekings gelei deur 'n migraine-gids.

Onderwerpe sluit in:

• snellers
• behandeling
• alternatiewe terapieë
• die bestuur van migraine op skool en werk
• geestesgesondheid
• familie lewe
• sosiale lewe
• verhoudings
• lewensstyl
• gesondheidsorg opgevolg
• prodrome en postdrome
• inspirasie
• soveel meer

Rehberger sê dat besprekings in die app 'n veilige ruimte skep wat uniek is aan ander kanale.

'[Die app skep 'n bietjie sak vir mense op soek na die gevoel van ondersteuning en gemeenskap. Migraine bemoeilik die instandhouding van 'n sosiale lewe, en hierdie soort app neem die druk af. As ek nie op Instagram of [ander] sosiale media wil gaan nie, is ek gewoonlik op Healthline besig om dinge te deel wat vir my moeiliker is om op [ander] sosiale media te sit, ”sê sy.

Canadic stem in en let op dat die Migraine-app hom onderskei van kanale op sosiale media.

'Ek hou van die Healthline Migraine-gemeenskap, want dit voel soos ons eie, afgesien van al die sosiale media. Dit is veilig, vars en nuut, so ek voel dat ek alles wat in my hart is, kan deel en in die gedagtes en ervarings van almal daar kan inskakel vir meer idees, wenke en truuks, 'sê hy.

Hy sien die meeste uit na die regstreekse gesprekke met gidse en beïnvloeders.

'Hulle is daar om ons aan te moedig en te inspireer met hul suksesse en mislukkings. Dit is 'n uitstekende manier vir ons om die gemeenskap te verbind en saam te bring met die magdom inligting en ervaring wat elkeen van ons het, 'sê Canadic.

Rathsack geniet ook die groepbesprekings.

"Ek het al met baie oor die verskillende kwessies en kategorieë van behoeftes verband gehou," sê sy. “Migraine Healthline gee meer privaatheid met kennisgewings wat my herinner en in kennis stel van vriende, geselsies en beskikbare inligting. Die app bied nog 'n geleentheid om krag te gee aan 'n persoon wat met migraine leef. Dit is 'n plek om te leer en om met baie mense te weet wat jy deurmaak. Om na ander se reis te luister en te volg, gee rigting aan my eie. ”

Om daagliks met ander lede gekoppel te word op grond van ooreenkomste, is Rehberger se gunsteling deel van die app.

Die wedstrydfunksie stel lede in staat om mekaar te vind deur in profiele te blaai en te versoek om onmiddellik aan te pas. Nadat hulle verbind is, kan lede met mekaar 'n boodskap stuur en foto's deel.

"Dit is soos Bumble vir die migraine-gemeenskap," sê Rehberger.

Migraine Healthline bied ook 'n Discover-afdeling wat gebruikers toelaat om informatiewe artikels te vind wat deur Healthline mediese professionele persone beoordeel word oor onderwerpe wat wissel van diagnose en triggers, behandeling en geestesgesondheid, kliniese toetse en die nuutste migraine-navorsing.

Die afdeling bevat ook persoonlike verhale en getuigskrifte van diegene wat met migraine leef.

Laai die app hier af.