3 waardes wat my kinders geleer het om 'n ma met 'n chroniese siekte te hê

Tevrede

• Die skuld laat vaar
• 1. Wees tydens die tyd saam
• 2. Die belangrikheid van selfversorging
• 3. Medelye met ander

Om die silwer strepe te vind om ouer te wees met 'n chroniese siekte.

Gesondheid en welstand raak elkeen van ons anders. Dit is een persoon se storie.

Ek het my net in 'n bad gevul, gevul met stomende water en ses koppies Epsom-soute, in die hoop dat die kombinasie die pyn in my gewrigte sou verlig en my krampagtige spiere kon kalmeer.

Toe hoor ek in die kombuis stamp. Ek wou huil. Wat op aarde het my kind nou begaan?

As enkelouer met 'n chroniese siekte was ek absoluut uitgeput. My lyf pyn en my kop klop.

Toe ek laaie in my slaapkamer hoor oopgaan en toe maak, sak ek my kop in die water en luister na my hartklop in my ore. Ek het myself daaraan herinner dat dit my tyd was om na my om te sien, en dit was uiters belangrik dat ek dit sou doen.

Dit was goed dat my tienjarige kind alleen was vir die 20 minute wat ek in die bad gesink het, het ek myself vertel. Ek het probeer om die skuld wat ek gehad het, uit te asem te haal.

Die skuld laat vaar

Om skuldgevoelens te probeer loslaat is iets wat ek as ouer gereeld doen - nog meer nou dat ek 'n gestremde, chronies siek ouer is.

Ek is beslis nie die enigste nie. Ek is deel van 'n aanlynondersteuningsgroep vir ouers met chroniese siektes wat vol mense is wat die vraag beïnvloed wat hul beperkinge op hul kinders het.

Ons leef in 'n samelewing wat gefokus is op produktiwiteit en 'n kultuur wat soveel klem plaas op al die dinge wat ons vir ons kinders kan doen. Dit is geen wonder dat ons bevraagteken of ons goed genoeg ouers is nie.

Daar is 'n maatskaplike druk op ouers om hul baba's na 'Mommy and Me' gimnastiekklasse te neem, vrywillig in die klaskamer van die laerskool te gaan, ons tieners tussen verskeie klubs en programme te vervoer, Pinterest-perfekte verjaardagpartytjies te hou en gesonde afgeronde maaltye te maak - en sorg dat ons kinders nie te veel skermtyd het nie.

Aangesien ek soms te siek is om die bed te verlaat, nog minder die huis, kan hierdie samelewingsverwagtinge my soos 'n mislukking laat voel.

Wat ek - en tallose ander ouers wat chronies siek is - gevind het, is egter dat daar baie waardes is wat ons kinders leer deur 'n chroniese siekte, ondanks die dinge wat ons nie kan doen nie.

1. Wees tydens die tyd saam

Een van die geskenke van chroniese siektes is die geskenk van tyd.

As u liggaam nie die vermoë het om voltyds te werk of deel te neem aan die "go-go-go, do-do-do" mentaliteit wat so algemeen in ons samelewing voorkom nie, word u gedwing om te vertraag.

Voordat ek siek was, het ek voltyds gewerk en boonop 'n paar aande klas gegee en ook voltyds skoolgegaan. Ons het ons gesin gereeld tyd daaraan bestee om dinge te doen soos om te gaan stap, gemeenskapsgeleenthede by te woon en ander aktiwiteite in die wêreld te doen.

Toe ek siek word, het hierdie dinge nogal skielik tot stilstand gekom, en ek en my kinders (toe 8 en 9 jaar oud) moes 'n nuwe werklikheid bereik.

Alhoewel ek nie meer baie dinge kon doen wat my kinders gewoond was dat ons saam gedoen het nie, het ek skielik baie meer tyd gehad om saam met hulle deur te bring.

Die lewe vertraag aansienlik as u siek is, en my siekwees het die lewe vir my kinders vertraag.

Daar is baie geleenthede om met 'n film in die bed rond te snuffel of op die bank te lê en luister hoe my kinders vir my 'n boek lees. Ek is by die huis en kan by hulle aanwesig wees as hulle wil praat of net 'n ekstra drukkie nodig het.

Die lewe, vir my sowel as my kinders, het baie meer gefokus op die nou en geniet die eenvoudige oomblikke.

2. Die belangrikheid van selfversorging

Toe my jonger kind 9 jaar oud was, het hulle vir my gesê dat my volgende tatoeëring die woorde "pas op" moet wees, dus sal ek onthou dat ek myself moes versorg wanneer ek dit sien.

Daardie woorde is nou in vingerlote op my regterarm ingekleur, en dit was reg - dit is 'n wonderlike daaglikse herinnering.

Siek wees en kyk hoe ek my op selfversorging toespits, het my kinders geleer hoe belangrik dit is om vir hulself te sorg.

My kinders het geleer dat ons soms nee moet sê vir dinge, of moet wegstap van aktiwiteite om na ons liggaam se behoeftes te kan omsien.

Hulle het geleer hoe belangrik dit is om gereeld te eet en voedsel te eet waarop ons liggaam reageer, asook die belangrikheid daarvan om baie rus te kry.

Hulle weet nie net dat dit belangrik is om vir ander om te gee nie, maar dit is ewe belangrik om vir onsself om te gee.

3. Medelye met ander

Die belangrikste dinge wat my kinders geleer het om deur 'n ouer met chroniese siektes groot te word, is medelye en empatie.

In die ondersteuningsgroepe vir chroniese siektes waaraan ek deel is, kom dit telkens weer na vore: die manier waarop ons kinders tot baie medelydende en omgee-individue ontwikkel.

My kinders verstaan ​​dat mense soms pyn het of probleme ondervind met take wat maklik vir ander kan wees. Hulle bied vinnig hulp aan diegene wat hulle sien sukkel, of luister net na vriende wat seer het.

Hulle betoon ook hierdie deernis aan my, wat my diep trots en dankbaar maak.

Toe ek uit daardie bad gekruip het, het ek my gekonfronteer met 'n groot gemors in die huis. Ek draai my toe in 'n handdoek en haal diep asem as voorbereiding. Wat ek in plaas daarvan gevind het, het my tot trane gebring.

My kind het my gunsteling “comfies” op die bed neergesit en vir my 'n koppie tee gebrou. Ek het aan die einde van my bed gesit en alles ingeneem.

Die pyn was steeds daar, asook die uitputting. Maar toe my kind instap en my 'n groot drukkie gee, was die skuldgevoelens nie.

In plaas daarvan was daar net liefde vir my pragtige gesin en dankbaarheid vir al die dinge wat my en diegene wat ek liefhet, in hierdie chronies siek en gestremde liggaam leer.

Angie Ebba is 'n kunstenaar met vreemde gestremdhede wat werkswinkels gee en landwyd optree. Angie glo in die krag van kuns, skryf en uitvoering om ons te help om 'n beter begrip van onsself te kry, 'n gemeenskap te bou en verandering te maak. U kan Angie op haar kry webwerf, haar blog, of Facebook.