Hoe om u ore te ontbloot

Tevrede

• Wat veroorsaak 'n verstopte oor?
• Maniere om verstopte ore te behandel
• Wenke vir 'n verstopte middeloor
• Valsalva-maneuver
• Neussproei of orale dekongestante
• Wenke vir 'n verstopte buiteoor
• Mineraal olie
• Waterstofperoksied of karbamiedperoksied oties
• Oor-die-toonbank oordruppels
• Oorbesproeiing
• Warm kompressie of stoom
• Wees versigtig
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat veroorsaak 'n verstopte oor?

Net soos mense dikwels toe neuse het, kan hulle om verskeie redes ook toe ore hê. Verstopte ore kan opduik as gevolg van:

• te veel oorwas in die buis van Eustachius
• water in jou oor
• hoogteverandering (u het dalk probleme opgemerk wanneer u vlieg)
• sinusinfeksies
• middeloorinfeksies
• allergieë

Kinders en volwassenes kry toe ore. Kinders kry hulle miskien meer, veral as hulle verkoue kry.

Maniere om verstopte ore te behandel

Daar is baie verskillende maniere om die probleem van verstopte ore aan te pak. Sommige het medikasie, maar ander kan u doen met dinge wat u waarskynlik al tuis het.

In sommige spesifieke gevalle moet u moontlik 'n voorskrif by 'n dokter raadpleeg.

Hier is 'n paar wenke om u ore te verstop. Eerstens moet u bepaal of die probleem die middeloor is, agter die trommelvlies of die buiteoor - spesifiek die gehoorkanaal, waar oorwas kan opbou.

Wenke vir 'n verstopte middeloor

Valsalva-maneuver

Die Valsalva-maneuver staan ​​beter bekend as 'n knal in die ore 'en help om die buise van die eustachia oop te maak.

'N Maklike manier om dit te doen is om u neus in te stop en dan uit te blaas terwyl u lippe toe hou (dit sal u wange opblaas). Dit is belangrik om nie u neus te hard te blaas nie, wat probleme met u oordrom kan veroorsaak.

Hierdie prosedure is slegs nuttig as daar drukveranderings is, soos om hoogte te verander. Dit sal nie die toestande van oortollige vloeistof in die binneoor regstel nie.

Neussproei of orale dekongestante

Neussproeiings en orale dekongestante kan veral nuttig wees as u vlieg of as u in u neus of sinus verkeer. Hulle is dikwels meer effektief as 'n voorkomende behandeling.

Dit is oor die toonbank beskikbaar. Koop neussproei hier.

Wenke vir 'n verstopte buiteoor

Mineraal olie

Probeer minerale, olyfolie of baba-olie in u verstopte oor drup.

Verhit twee tot drie eetlepels van u gekose olie, maar wees versigtig om dit nie te warm te maak nie. Kontroleer dit op u hand of pols om seker te maak dat dit 'n veilige temperatuur is en u vel nie irriteer nie.

Gebruik dan 'n oogdrupper om een ​​tot twee druppels in u oor te gooi. Hou u kop skuins vir 10 tot 15 sekondes. Doen dit 'n paar keer daagliks tot 5 dae totdat die blokkering beter lyk.

Waterstofperoksied of karbamiedperoksied oties

Waterstofperoksied of karbamiedperoksied otiese kan ook in u oor gedrup word. Kombineer eers die peroksied met warm water in 'n bak. Volg dan die stappe om dit toe te dien soos vir die olie hierbo.

U sal waarskynlik kriewelrig ervaar - laat dit doen en hou u kop skuins totdat dit stop.

Oor-die-toonbank oordruppels

U kan oordruppels aanlyn of by u plaaslike apteek gaan haal. Gebruik soos aangedui op die verpakking.

Oorbesproeiing

Besproeiing van u oor kan help nadat u 'n bietjie gevorder het met die verstopping. Dit kan tuis gedoen word.

As die oorwas sag word, kan besproeiing help om dit uit te spoel. Lees hier oor oorbesproeiing vir meer inligting. As u gereed is, kan u aanlyn koop om aan die gang te kom.

Warm kompressie of stoom

Probeer 'n warm kompressie oor u oor plaas, of probeer warm stort. 'N Stort kan help om stoom in u oorkanaal te kry. Maak seker dat u minstens 5 tot 10 minute inbly.

Wees versigtig

Dit is belangrik om te onthou dat die oor 'n uiters sensitiewe deel van die liggaam is. Die meeste professionele mense in die ore, neus en keel gee pasiënte gewoonlik nie die opdrag om hul ore skoon te maak nie.

As u dit doen, is dit belangrik om versigtig te wees en 'n ligte aanraking te gebruik. Om 'n wattenstaaf vas te plak en elke aand rond te draai, lyk miskien na 'n goeie manier om oorwasophoping te behandel of te voorkom, maar dit kan probleme veroorsaak vir hierdie delikate deel van die liggaam.

As u wel u oor skoonmaak, moet u sorg dat u 'n ligte aanraking gebruik en nie u vinger daarin steek nie. Gebruik slegs 'n warm, nat doek aan die buitekant wanneer u die oor was.

Wanneer u dokter moet besoek

Daar is baie maniere om probleme met verstopte ore tuis te behandel, maar om 'n mediese beroep te sien, kan die herstelproses bespoedig, of ten minste effektiewer kan begin.

Byvoorbeeld, beide sinusinfeksies en middeloorinfeksies trek baie voordeel uit 'n voorskrif. As u nadink oor die vraag of u 'n dokter wil sien of nie, moet u u ander simptome oorweeg.

As u een van die volgende ondervind, kontak 'n geneesheer:

• gehoorverlies
• duiseligheid
• oorpyn
• 'n geluid
• ontslag

Hierdie dinge beteken nie noodwendig dat iets ernstig verkeerd is nie. Hulle kan u dokter net op 'n spesifieke manier wys.

Die slotsom

Die goeie nuus is dat 'n verstopte oor, hoewel dit ongemaklik is, gewoonlik maklik is om self te hanteer. Sommige gevalle kan 'n bietjie mediese ingryping vereis.

'N Verstopte oor kan afleidend en irriterend wees, en daarom is dit te verstane dat dit so vinnig as moontlik wil verdwyn. Hoe lank dit neem om weg te gaan, kan afhang van die oorsaak en hoe vinnig u besluit om dit te behandel.

Ore wat verstop is van water of lugdruk, kan vinnig opgelos word. Infeksies en oorwasopbou kan tot 'n week neem om op te klaar.

In sommige omstandighede, veral met 'n sinusinfeksie wat u moeilik skud, kan dit langer as 'n week duur. Om effektiewe behandeling te kry, sal u hersteltyd kan bespoedig.

Lees hierdie artikel in Spaans.