Lugbevochtiger vir asma: goed of sleg?

Tevrede

• Bevogtigers en asma
• Waarskuwings
• Ontvochtigers en asma
• Watter een is beter?
• Beste produkte
• Bevogtigers
• Produk om in ag te neem
• Ontvochtigers
• Produk om in ag te neem
• Leefstylwenke vir asma
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

As u asma het, kan die humiditeitsvlak van u huis u gesondheid beïnvloed. Te min humiditeit en jou neus en keel kan droog en geïrriteerd raak, wat verkoue vererger en asma moeiliker beheer.

Te veel humiditeit en allergene soos stofmyte en vorm kan toeneem, wat allergiese reaksies of asma-aanvalle veroorsaak. Baie vogtige lug is ook swaar, wat dit moeiliker kan maak om asem te haal.

Oor die algemeen kan binnenshuise humiditeitsvlakke van 30 tot 50 persent die beste wees vir diegene met asma. Hierdie humiditeitsvlak is gewoonlik ook vir die meeste mense gemaklik.

As u die lug op die regte humiditeitsvlak hou, kan u asmasimptome verminder.

'N Bevogtiger voeg warm of koel vog in die lug in die vorm van dampmis. Dit kan u help om die humiditeit in u huis te reguleer, maar moet gereguleer en goed onderhou word, anders kan dit asmasimptome vererger.

Bevogtigers en asma

Die binnenshuise humiditeitsvlak word beïnvloed deur beide lugtemperatuur en weerstoestande buite. In koue weer kan die lug in u huis droog wees. Binnenshuise verhitting kan die droogte verhoog.

As u die hele jaar in 'n droë klimaat woon, is daar nie genoeg vog in die lug nie. In beide gevalle kan 'n lugbevochtiger u help om die regte hoeveelheid binnenshuise humiditeit te handhaaf.

Daar is geen mediese konsensus oor die vermoë van lugbevochtigers om asmasimptome te verlig nie. As u binnenshuise lug droog genoeg is om u lugweë en asemhalingstelsel nadelig te beïnvloed, kan 'n lugbevochtiger nuttig wees.

Waarskuwings

As u besluit om 'n lugbevochtiger te gebruik, is dit eers 'n paar dinge wat u moet weet:

• Bevogtigers kan asma vererger as hulle ononderbroke of te hoog loop, wat die lug baie vogtig maak.
• As u u lugbevochtiger met kraanwater vul, kan lugminerale minerale uit water ook u longe irriteer.
• Bevogtigers kan ook asma vererger as dit nie gereeld of behoorlik skoongemaak word nie. 'N Vuil bevogtiger kan bakterieë en swamme bevat wat hulle in die lug vrystel.
• Die skoonmaak van u lugbevochtiger met produkte wat chemikalieë of bleikmiddel bevat, kan ook die asemhalingstelsel irriterend wees.

Ontvochtigers en asma

Humiditeit en vogtigheid kan in enige soort klimaat voorkom, van warm tot koud. Aseming in te vogtige lug kan asemhaling veroorsaak en asma vererger.

Ontvochtigers is elektriese toestelle wat water uit die lug verwyder. Die gebruik van 'n ontvochtiger kan help om die humiditeit in 'n te vogtige huis te verlaag. Dit kan ook die ophoping van vorm en myte verminder.

As u reeds vorm in u huis het, sal 'n ontvochtiger dit nie verwyder nie. Dit kan egter die bykomende vormgroei verminder of uitskakel.

Watter een is beter?

Daar is geen definitiewe antwoord oor wat beter is nie - 'n lugbevochtiger of 'n ontvochtiger - vir mense met asma. Dit hang dikwels af van die spesifieke individu en hul asma-snellers. Dit kan verwarrend wees om te besluit watter, indien enige, u benodig.

As u huis op sekere tye van die jaar baie droog word, kan 'n lugbevochtiger lug in die lug voeg en sodoende beter asemhaal.

As die omgekeerde waar is en u in 'n vogtige omgewing woon, kan 'n ontvochtiger die lug gemakliker maak om asem te haal.

U huidige gesondheidsbehoeftes moet ook in ag geneem word. Baie mense reik outomaties na 'n lugbevochtiger as hulle 'n verkoue of asemhalingsinfeksie het, en neem aan dat die asemhaling van vogtige lug die opeenhoping sal help breek. Sommige dokters beveel dit ook aan.

As u 'n lugbevochtiger gebruik, kan u in sommige gevalle makliker wees om asem te haal, maar kan u ook asemhalingsinfeksie vererger as u asma het of 'n allergie het vir skimmel of stofmyte.

As u of u kind asma het en u 'n lugbevochtiger wil gebruik:

• Sorg dat dit elke 1 tot 3 dae skoongemaak word en vry is van gemineraliseerde korsies.
• Verander die filter weekliks, of so gereeld soos deur die vervaardiger aanbeveel.
• Gebruik gedemineraliseerde of gedistilleerde water om dit te vul, eerder as kraanwater.
• Was dit met natuurlike skoonmaakmiddels soos wit asyn of sagte skottelgoedseep, eerder as bleikmiddel of chemiese skoonmaakmiddels.

Beste produkte

Bevogtigers en luchtontvochtigers wissel in prys en spesifikasies.

Bevogtigers

Voordat u 'n lugbevochtiger koop, moet u besluit of u 'n warm of koel newel-model wil hê. Maak ook seker dat u die grootte van u kamer in ag neem. Eienskappe waarna u in 'n lugbevochtiger moet let, sluit in:

• koste
• aantal uitvoerinstellings
• maklik om skoon te maak
• timer of outomatiese afskakelfunksie
• klankvlak

Produk om in ag te neem

Die Honeywell HCM350B Kim Free Cool Mist Humidifier het UV-tegnologie wat bakterieë, spore en swamme in water doodmaak.

Besonderhede: Dit het ook 'n mikrobiese filter wat minerale vang. Dit is stil en maklik om skoon te maak. 'N Outomatiese uitsetbeheerfunksie help u om die beste humiditeitsvlak vir u huis te handhaaf.

Ontvochtigers

Voordat u 'n ontvochtiger koop, moet u rekening hou met die hoeveelheid vog in u huis en die grootte van die kamer waar u die ontvochtiger sal loop.

Ontvochtigers kom in verskillende groottes voor. Klein eenhede verwyder gewoonlik ongeveer 30 liter water per dag. Groot eenhede kan tot 70 pintjies verwyder.

Net soos lugbevochtigers, moet die ontvochtigers skoon gehou word. Baie moet die water wat hulle vang, met die hand verwyder. Eienskappe waarna u in 'n ontvochtiger moet kyk, sluit in:

• koste
• grootte
• klankvlak
• maklik om op te lig en skoon te maak
• digitale uitlees of ander maklik-toeganklike funksie sodat u die humiditeitsvlak van u huis kan monitor
• outomatiese afsluitklep of ander veiligheidskontroles wat help om oorverhitting of wateroorvloei te voorkom

Produk om in ag te neem

As u 'n groot model benodig, verwyder die Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint daagliks 70 liter water.

Besonderhede: Dit het 'n maklik leesbare digitale humiditeitsafleesfunksie, plus 'n venster sodat u kan meet wanneer dit skoongemaak moet word en die water verwyder moet word. Die pintenk het 'n handvatsel en 'n spatbeschermer, wat dit relatief maklik maak om te gebruik. Een negatief is dat die eenheid swaar is en ongeveer 47 pond weeg.

Leefstylwenke vir asma

As u die lug van u huis op 'n toepaslike humiditeitsvlak hou, kan dit help, maar dit is nie genoeg om asma heeltemal te beheer nie.

As u asma het, het u dokter waarskynlik beheer- en reddingsmedisyne vir u voorgeskryf. Dit is belangrik dat u die aanwysings van u dokter volg en aanhou om enige medisyne wat u voorskryf, te gebruik, selfs as u simptome onder beheer is.

Benewens u voorskrifte, kan hierdie wenke u ook help om asma beter te hanteer:

• Identifiseer en vermy asma-triggers, soos stuifmeel, skilfers van diere en stofmyte.
• Moenie rook of verdamp nie.
• Vermy rook uit tweede en derde hand.
• Kry jaarliks ​​'n griepinspuiting.
• Vermy verkoue en virusse deur u hande gereeld te was en deur siek mense te vermy.
• Slaap genoeg.
• Oefen gereeld.

Wanneer u dokter moet besoek

Asma kan u lewensgehalte nadelig beïnvloed, maar mediese ingrypings kan aansienlik help. Raadpleeg u dokter as u vroeë waarskuwingstekens van asma het. Dit kan insluit:

• kort van asem
• hoes
• hyg
• uitputting
• digtheid in die bors

Baie mense weet nie dat hulle asma het voordat hulle 'n asma-aanval kry nie. As u 'n asma-aanval ervaar, skakel dadelik 911 of u dokter. Simptome van 'n asma-aanval sluit in:

• pyn of benoudheid in die bors
• erge asemnood of asemhalingsprobleme
• onbeheerbare hoes of hyg

Die slotsom

As u huis te droë lug het, kan 'n lugbevochtiger u omgewing gemakliker maak. Vir mense met asma kan dit die lug minder irriterend maak en makliker asemhaal.

'N Bevogtiger kan egter ook asmasimptome vererger as dit nie skoongemaak en behoorlik onderhou word nie, of die groei van organismes waarvoor die persoon allergies is, bevorder.