Instagram-ster Kayla Itsines deel haar oefensessie van 7 minute

Tevrede

• Resensie vir

Toe ons verlede jaar die eerste keer met die internasionale fiksheid Instagram sensasie Kayla Itsines 'n onderhoud voer, het sy 700 000 volgelinge gehad. Nou het sy 3,5 miljoen bymekaargemaak en tel, en haar voer is 'n definitiewe moet-volg vir enige passtagrammer. Maar buiten die verskaffing van konstante oefensessie-motivering met foto's van haar eie benydenswaardige abs, deel die Aussie-afrigter inspirerende vorderingskote van die vroue wat haar 12-week Bikini Body Guides volg - AKA #KaylasArmy - en het 'n ernstig indrukwekkende gemeenskap geskep vir vroue wat op soek is na sterker en gesonder. (Kyk ook na #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla en #bbgcommunity om te sien wat ons bedoel. Ons weet, hashtag-oorlaai!)

Nodeloos om te sê, toe die geleentheid ontstaan ​​om Itsines in die ateljee te laat kom om 'n eksklusiewe roetine te skep, het ons dit aangeneem. Druk speel hierbo om na haar doen-enige plek-oefensessie te kyk, en maak gereed om #sweetmetKayla! (Wil jy meer hê? Kyk na hierdie eksklusiewe HIIT-oefensessie van Itsines!)

Resensie vir