Kayla Itsines het amptelik haar berugte 'Bikini Body Guides' hernoem

Tevrede

• Resensie vir

Dit is ongeveer 12 jaar sedert die Australiese afrigter Kayla Itsines begin het om fiksheidsinhoud op Instagram te deel, en sewe jaar sedert sy haar treffer Bikini Body Guide in 2014 bekend gestel het. Sweet met die Kayla -app in 2015, wat binne die eerste jaar van vrystelling onmiddellik nommer 1 in die App Store in 142 lande bereik het. Sy werk sedertdien saam met ander opleiers in haar nuwer SWEAT -app, wat in 2017 bekendgestel is, om verskillende oefensessies (en persoonlikhede) aan te bied vir enige fiksheidsbehoefte. En in 2019, ná die geboorte van haar dogter Arna, het sy 'n postpartum-program genaamd Kayla Itsines Post-Pregnancy van stapel gestuur.

Dit is alles om te sê, Itsines het haar plek as 'n noemenswaardige fiksheidsmagnaat verdien en het in baie opsigte die weg gebaan vir die sosialemedia-fiksheidskultuur wat vandag bestaan.

Maar hoewel Kayla se lewe en sakemodel deur die jare verander het, het die welstandsbedryf ook verander. Ons praat eenvoudig nie oor mense se liggame, gesondheid, kos of fiksheid soos ons voorheen was nie. Die liggaamspositiewe en anti-dieet bewegings het aanslag gekry en bly ontwikkel, en die fokus van fiksheid het verskuif van estetika na krag en vermoë om dit bloot te doen om te voel goed. Enige "liefdeshandvatsel" of "muffin top" praatjies is byna heeltemal verbode, asook beloftes van kitsoplossings of sespak abs. Alhoewel, ja, gewigsverlies steeds 'n geldige en bewonderenswaardige doelwit is as dit deel van jou persoonlike reis is, het die verhaal rondom dit heeltemal verander.

En dit is presies waarom Itsines (uiteindelik) die naam verander van haar eerste trefferprogram, die e-boek wat waarskynlik fiksheid vir ewig verander het. Dit is reg: die Bikini Body Guides bestaan ​​nie meer nie.Nou word haar BBG-program "High Intensity with Kayla" genoem, BBG Stronger is "High Intensity Strength with Kayla," en BBG Zero Equipment is "High Intensity Zero Equipment with Kayla." Die gidse bevat steeds dieselfde beproefde oefensessies, maar hulle is heeltemal hernaam.

'Dit is amper 10 jaar sedert ek BBG geskep het met die positiewe bedoeling dat elke LIGGAAM 'n bikiniliggaam is,' het Itsines in 'n Instagram -plasing geskryf waarin die verandering aangekondig is. 'Ek voel egter dat die naam nou 'n verouderde siening van gesondheid en fiksheid is, en as medestigter van Sweat voel ek dat dit die regte tyd is om ons benadering met BBG te verander en om te ontwikkel en taal te gebruik wat meer positief voel vir vroue vandag . "

Terwyl sy nou net die verandering maak, is haar gevoelens nie nuut nie. In 'n 2016 -onderhoud met Bloomberg, Itsines het gesê: "Is ek spyt dat ek my gidse Bikini Body genoem het? My antwoord is ja...Dis hoekom toe ek die toepassing vrygestel het, ek dit Sweat With Kayla genoem het. Sweet is so bemagtigend. Ek is mal daaroor." Dit gesê, sy het tot nou toe nie amptelik die naam Bikini Body Guides weggeneem nie.

"Soos jy jou kan voorstel, is dit 'n groot oomblik vir my persoonlik aangesien my programme met die BBG-naam so bekend is en 'n massiewe deel was van die bou van een van DIE grootste vroulike fiksheidsgemeenskappe in die wêreld," het sy in die pos voortgegaan.

Hoekom het dit so lank geneem? Dit is logies dat, wanneer die aanvang van haar persoonlike sukses so sterk van hierdie gidse afhang, sy bang sou wees vir 'n nuwe handelsmerk. Die hele gemeenskap het immers homself in haar gelykenis gemodelleer: daar is tans meer as 7 miljoen Instagram-plasings gemerk met #BBG, en duisende Instagram-rekeninge wat deur BBGers begin is wat hul eie persoonlike handelsmerke geskep het om hul ervaring met die programme te dokumenteer.

Maar deur haar gidse nou te noem, help Itsines om die kulturele verskuiwing voort te sit dat oefensessies nie gaan oor die liggaam wat hulle jou kry nie, maar die manier waarop hulle jou laat voel en die dinge wat hulle doen vir jou gesondheid. Ja, sy kon dit 'n bietjie vroeër gedoen het, maar as die afgelope jaar (en die ontstaan ​​van kanselleerkultuur) ons iets geleer het, is dit dat ons mekaar moet toelaat om ons foute te erken en veranderinge met grasie aan te bring.

'Die fiksheidsbedryf het soveel ontwikkel sedert ek meer as 'n dekade gelede my persoonlike afrigter gekry het,' het Itsines gesê. Vorm. "Die manier waarop vroue oor fiksheid kyk en dink, het verander van die fokus op fisiese voorkoms tot die omhelsing van die geestelike en emosionele voordele van oefening en 'n holisties gesonde leefstyl. Ek wil hê my programme moet weerspieël wat fiksheid vandag is en daarom het ek besluit om my programname na 'hoë intensiteit'. "

Vir Itsines was ma -wording 'n belangrike sleutel in die ontwaking. “Sedert ek Arna het, het ek selfs meer bewus geword van hoe belangrik dit is dat ons taal gebruik wat vroue BEMAGTIG,” het sy in die aankondiging voortgegaan. "Ek wil 'n taal gebruik wat heeltemal positief en inspirerend is vir alle vroue, en dit is die wêreld waarin ek wil groei dat Arna moet grootword. Die afgelope tien jaar het ek geleer dat die manier waarop ons met vroue kommunikeer en die taal wat ons gebruik, regtig saak maak . Ek voel so positief oor hierdie verandering. Ek is trots daarop dat ons as 'n onderneming by @sweet na iets kan kyk en dink dat 'dit nie goed genoeg is' of 'wat nie meer reg is nie' en die relevante veranderinge kan aanbring. "

Lojale volgelinge, mede -opleiers en ander ondersteuners het kommentaar gelewer op die aankondiging van Itsines om hul steun te betoon. "Ek is mal oor hierdie stief meisie! Bravo! Die woorde wat ons gebruik is so belangrik 😍 hou van alles waarvoor jy doen en voor staan!" het een volgeling geskryf. "Jy is ongelooflik! Dit verg baie moed om jou vorige denke so in die openbaar te wysig! Ek is so bly oor hierdie verandering. Sweet is so bemagtigend en ondersteunend, en nou pas die naam," het 'n ander geskryf.

En hulle is reg. Dit het miskien 'n rukkie geneem, maar die verandering in handelsmerk vir BBG is die perfekte voorbeeld daarvan dat dit nooit te laat is om 'n positiewe verandering aan te bring nie.

Resensie vir