Lana Condor sê dat hierdie selfversorgingsbehandeling voel asof die 'Hulk jou druk'
Tevrede
Lana Condor is geen vreemdeling vir selfversorging nie. Trouens, die Vir al die seuns wat ek voorheen liefgehad het ster lys virtuele realiteit oefensessies, warm joga en CBD-geïnfuseerde baddens as 'n paar van haar maniere om na haar verstand en liggaam te sorg. Maar volgens haar nuutste Instagram-aktiwiteit neem Condor haar goedvoelroetine 'n kerf op deur 'n hele-liggaam-ervaring te probeer, wat volgens haar 'voel asof die Hulk jou so hard as moontlik druk'.
Condor het Sondag na Instagram Stories geneem om 'n snit van haarself te deel wat 'n limfatiese dreineringsmassering by Remedy Place, 'n sosiale welstandsklub in Wes-Hollywood, Kalifornië, probeer het. En alhoewel haar behandeling dalk soos 'n kersverligte luukse vryf-down klink, was dit 'n bietjie, fout, anders as die ontspannende spa-agtige ervaring wat jy waarskynlik in die vooruitsig stel. In plaas van 'n gesig-af-vollyfvryf van 'n professionele masseuse, het die 24-jarige aktrise 'n kompressiepak vasgemaak en die toestel met 'n futuristiese voorkoms laat werk om haar onderlyf dom te druk (wat lyk). (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum en Busy Philipps het ook hul liefde vir hierdie selfversorgingsbehandeling gedeel.)
'Hey ouens, ek moet vir julle iets wys wat mal lyk, maar dit is ongelooflik,' fluister die gemaskerde ster voordat sy met die kamera omdraai om haar bene in die pak te laat rits en sê: 'limfatiese dreinering'. Alhoewel 'n mens limfatiese dreineringsmassering kan doen (en dit dikwels ook doen), het Condor hierdie hoëtegnologie-weergawe 'n draai gemaak, wat 'n reeks druk sensasies behels danksy buise wat aan 'n gerekenariseerde lugdrukmasjien gekoppel is. Tydens 'n tipiese sessie vul die buise die pak met lug, wat lei tot die druk wat Condor in haar verhaal beskryf as 'die gevoel dat die Hulk jou so hard as moontlik druk.' (Verwant: Ek het die volle-liggaam-herstelmasjien by Body Roll Studio in NYC probeer)
Sekerlik, die verslag van die aktrise het nie regtig limfatiese dreineringsmassages geverf as die plakkaatkind vir tradisionele, essensiële olie-geurige, spa-agtige ervarings nie. Maar die behandeling-hetsy deur 'n mens of 'n wetenskaplike apparaat-kan u liggaam beslis net so verfrissend laat voel-ook met 'n paar ekstra bonusse (maar meer oor dié in 'n sekonde).
ICYDK, limfatiese dreinering word geglo om die liggaam te help om afvalprodukte te spoel, insluitend melksuur wat tydens oefening ophoop, sowel as inflammasie en swelling, bakterieë en ander vloeistowwe wat natuurlik in jou selle versamel. Dit word gedoen deur spesifieke dele van die limfstelsel te stimuleer, 'n netwerk van organe, limfknope, limfkanale en limfvate wat help om die immuunstelsel aan die gang te hou, asook om vloeistowwe uit weefsels na die bloedstroom te skep en te vervoer. Deur hierdie spesifieke areas te teiken, word geglo dat 'n limfatiese dreineringsmassering help om enige opeenhoping in die limfatiese stelsel te "ontstop" wat, wanneer dit nie doeltreffend verwyder word nie, kan bydra tot swelling, swelling, ens. Moet probeer)
Wil jy probeer om jou liggaam se limfatiese voordele ’n hupstoot te gee sonder om groot geld te betaal? Droë borsel is 'n sirkulasieversterker by die huis wat behels, jy het dit reg geraai, om jou liggaam te borsel met die hare van 'n afskilferende kwas. Om jouself 'n DIY droë kwas massering te gee is soortgelyk aan 'n behandeling wat deur 'n professionele persoon gedoen is, het Robin Jones, spa-direkteur by Lake Austin Spa Resort in Austin, TX, voorheen verduidelik aan Vorm. "Die ligte druk teen jou vel en die rigting waarin jy borsel help om limfvloeistof in die limfknope in te skuif sodat hierdie afval dan uitgeskakel kan word." Behalwe dat dooie velselle verwyder word, help u om die sirkulasie te verhoog en dreinering te bevorder. Om te gaan swem, kan op dieselfde manier werk; die waterdruk kan dien as 'n kompressie wat beweging verhoog en u selle van top tot tone stimuleer. Asof jy nog 'n rede nodig het om hierdie somer die swembad te slaan, voeg gesonde spiere by die lys en gryp jou swembroek.