Hoe om 'n kniebeserings te behandel

Tevrede

• Fisioterapie behandeling vir die knie
• Mediale of laterale kollaterale ligament
• Voorste of agterste kruisligament
• Tekens van beter en slegter
• Komplikasies van kniebeserings

'N Knie-ligamentbesering is 'n ernstige noodgeval wat, indien dit nie vinnig behandel word nie, onaangename gevolge kan hê.

Die knieligamente dien om stabiliteit aan hierdie gewrig te gee, dus as een van die ligamente gebreek of gekompromitteer word, is die knie onstabiel en veroorsaak baie pyn.

Die meeste van die tyd word 'n besering aan die knie-ligamente veroorsaak deur 'n groot skielike poging. Die behandeling van so 'n besering is dikwels chirurgies, gevolg deur 'n paar maande se fisiese terapie en rus, maar aanvanklik kan dit nodig wees om 'n kniebeugel te gebruik om kniebewegings te voorkom.

Fisioterapie behandeling vir die knie

Die fisioterapeutiese behandeling vir knierehabilitasie moet gekies word deur die fisioterapeut wat die individu sal behandel. Sommige tegnieke wat hy kan gebruik, is:

• Laser: om pyn te verminder en genesing te vergemaklik;
• Ys: om swelling te verminder en die plek vir diep dwarsmassering te verdoof;
• Handmatige artikulasie mobilisasie: om die voeg te smeer, omvang van beweging te gee en kleefwerk te verlig;
• Patella mobilisasie: om die knie fleksie te verhoog;
• Knie-trekkrag: om die interartikulêre ruimte te vergroot;
• Russiese ketting: om die spiertonus van die voorste en agterste dy te verbeter;
• Thera-band oefeninge: vir algehele sterkteverbetering met die bobeen- en beenspiere;
• Propriosepsie-oefeninge met oop en toe oë.

Tydens die behandeling van fisioterapie, vir die herstel van knieligamente, is dit normaal dat daar ander situasies ontstaan, soos tendonitis, probleme om die been te buig en te rek en spierswakheid, wat ook terselfdertyd behandel moet word.

Mediale of laterale kollaterale ligament

Behandeling vir die herstel van die mediale of laterale kollaterale ligamente kan met fisiese terapie uitgevoer word en benodig selde 'n operasie. Fisioterapie moet kort na die diagnose begin word en kan die gebruik van toestelle en oefeninge insluit wat deur die fisioterapeut voorgeskryf word.

Om die herstel te bespoedig, kan dit nodig wees om 'n yspak ongeveer 15 minute, twee keer per dag, presies op die beseringsplek te gebruik en 'n kniebout te gebruik om die knie teen komplikasies te beskerm.

In die kliniek kan die fisioterapeut toestelle soos spanning, ultraklank, laser gebruik, benewens strek- en spierversterkingsoefeninge. Chirurgie kan aangedui word as die ligament heeltemal geskeur is, wat 'n graad 3-letsel by atlete toon.

Kom meer te wete oor Fisioterapie vir breuk in die anterior kruisligament.

Voorste of agterste kruisligament

Behandeling vir beserings aan die voorste of agterste kruisligamente kan fisioterapie-sessies insluit, of in sommige gevalle chirurgie vir ligamentrekonstruksie, wat veral aangedui word as die knie baie onstabiel is of as die pasiënt 'n atleet is.

Fisioterapie-toestelle kan nuttig wees om genesing te vergemaklik en pyn te beveg, maar om die spiere van die bobeen en die agterkant van die been te versterk, is dit baie belangrik om herstel te bespoedig.

Tekens van beter en slegter

Tekens van verbetering sluit in verminderde pyn, swelling en die vermoë om te loop en te beweeg sonder om pyn of mank te raak, terwyl tekens van verslegting presies die teenoorgestelde is.

Komplikasies van kniebeserings

Die belangrikste komplikasie van knie-ligamentbeserings is die verhoogde risiko vir beserings aan die knie-menisci, konstante pyn en permanente knie-onstabiliteit, wat met die aangeduide behandeling vermy kan word. Kyk hier hoe u 'n meniskusbesering kan identifiseer en behandel.

Kyk ook:

• Wat om te doen as u knie geswel is
• 5 wenke om kniepyn te verlig

• Propriosepsie-oefeninge vir knieherstel