Lewe met MIV / vigs
![Afrikaans Brief Introduction to HIV/AIDS (n Kort inleiding tot MIV en VIGS)](https://i.ytimg.com/vi/6rq_gt-BZjI/hqdefault.jpg)
Tevrede
- Opsomming
- Wat is MIV en vigs?
- Is daar behandelings vir MIV / vigs?
- Hoe kan ek 'n gesonder lewe met MIV leef?
Opsomming
Wat is MIV en vigs?
MIV staan vir menslike immuniteitsgebreksvirus. Dit benadeel u immuunstelsel deur 'n soort witbloedselle te vernietig wat u liggaam help om infeksie te beveg. VIGS staan vir verworwe immuniteitsgebreksindroom. Dit is die finale fase van MIV-infeksie. Nie almal met MIV ontwikkel vigs nie.
Is daar behandelings vir MIV / vigs?
Daar is geen geneesmiddel nie, maar daar is baie medisyne vir die behandeling van MIV-infeksie en die infeksies en kankers wat daarmee saamgaan. Die medisyne laat mense met MIV lang, gesonde lewens toe.
Hoe kan ek 'n gesonder lewe met MIV leef?
II As u MIV het, kan u uself help deur
- Kry mediese sorg sodra u agterkom dat u MIV het. U moet 'n gesondheidsorgverskaffer vind wat ondervinding het in die behandeling van MIV / vigs.
- Sorg dat u u medisyne gereeld inneem
- Hou tred met u gereelde mediese en tandheelkundige sorg
- Die bestuur van stres en ondersteuning, soos van ondersteuningsgroepe, terapeute en maatskaplike diensorganisasies
- Leer soveel as moontlik oor MIV / vigs en die behandeling daarvan
- Probeer om 'n gesonde lewenstyl te leef, insluitend
- Eet gesonde kosse. Dit kan u liggaam die nodige energie gee om MIV en ander infeksies te beveg. Dit kan u ook help om MIV-simptome en medisyne newe-effekte te hanteer. Dit kan ook die opname van u MIV-medisyne verbeter.
- Oefen gereeld. Dit kan u liggaam en u immuunstelsel versterk. Dit kan ook die risiko van depressie verminder.
- Slaap genoeg. Slaap is belangrik vir u liggaamlike krag en geestesgesondheid.
- Nie rook nie. Mense met MIV wat rook, het 'n hoër risiko om toestande soos sekere kankers en infeksies te ontwikkel. Rook kan ook u medisyne inmeng.
Dit is ook belangrik om die risiko dat HIV na ander mense versprei, te verminder. U moet aan u seksmaats sê dat u MIV het en altyd latex-kondome gebruik. As u of u maat allergies is vir latex, kan u poliuretaan kondome gebruik.