Meghan Trainor praat openhartig oor die emosionele en fisieke pyn van haar moeilike swangerskap en bevalling

Tevrede

• Resensie vir

Meghan Trainor se nuwe liedjie, "Glow Up" is dalk 'n volkslied vir enigiemand op die rand van 'n positiewe lewensskuif, maar vir Trainor is die lirieke diep persoonlik. Na die geboorte van haar eerste kind, Riley, op 8 Februarie, was Trainor gereed om haar liggaam, haar gesondheid en haar lewe te herwin - wat alles op die proef gestel is tydens 'n onstuimige swangerskap en 'n uitdagende bevalling wat haar seun in die steek gelaat het die pasgebore intensiewe sorgeenheid vir vier dae.

Die eerste probleem in Grammy-wenner se reis vir die eerste keer swangerskap het in haar tweede trimester gekom, toe sy 'n onverwagte diagnose ontvang het: swangerskapsdiabetes, 'n siekte wat ongeveer 6 tot 9 persent van swanger vroue in die Verenigde State affekteer, volgens die Centers for Disease Beheer en Voorkoming.

“Sonder die swangerskapsdiabetes was ek ’n rockster,” vertel die sangeres Vorm. "Ek was regtig goed daarin om swanger te wees, ek het uitstekend gevaar. Ek het nooit siek geword nie, ek het baie gevra: is ek swanger? Ek weet dat ek nie my siklus gehad het nie, en die toets sê dit, maar ek voel normaal ."'"

Trainor sê dat dit 'n toevallige grap was tydens 'n gereelde ondersoek wat gelei het tot haar uiteindelike diagnose, wat nie die meeste vroue merkbare simptome veroorsaak nie. 'Ek het 'n bloedtoets gedoen omdat ek 'n grap probeer maak en die kamer vergemaklik het,' sê sy. "Ek het gesê, 'my ma het gesê sy het swangerskapsdiabetes, maar sy dink dit is omdat sy die oggend 'n groot lemoensap gedrink het en dit is wat haar bloedsuiker verhoog het."

Trainor se lighartige opmerking het haar dokters per ongeluk gewaarsku oor 'n moontlike rooi vlag. Alhoewel die oorsake nie goed verstaan ​​word nie, het baie vroue met swangerskapsdiabetes ten minste een naaste familielid met die siekte of 'n ander vorm van diabetes. En haar ma se bloedsuikervlak was nie net 'n snaakse staaltjie nie - dit het haar dokters ingelig dat haar ma waarskynlik 'n abnormale reaksie op suiker ondervind het, 'n moontlike teken van die siekte. Om diabetes by swanger vroue te toets, gee dokters gereeld 'n glukosetoleransietoets toe waarin die pasiënt 'n suikeroplossing drink nadat hy gevas het en dan gereeld 'n paar uur lank sy bloed laat toets.

Trainor se eerste resultate was normaal, maar toe is sy op 16 weke met die siekte gediagnoseer. “Jy moet jou bloed na elke maaltyd en soggens nagaan, so vier keer per dag prik jy jou vinger en toets jou bloed en maak seker jou vlakke is reg,” sê sy. "Jy leer weer hoe om kos te eet en ek het nog nooit 'n goeie verhouding met kos gehad nie, so dit was 'n uitdaging."

Terwyl Trainor dit aanvanklik ''n stamp in die pad' genoem het, het die konstante monitering en terugvoer 'n beduidende invloed op haar emosionele toestand gehad. 'Op die dae dat u die toets slaag, maar u alles reg gedoen het, voel u net soos die grootste mislukking,' sê sy. '[Ek het] gevoel:' Ek is 'n mislukking as 'n ma, en die baba is nie eers hier nie. ' Dit was emosioneel baie moeilik. Ek dink steeds daar is nie genoeg [hulpbronne] om vroue met swangerskapsdiabetes te help nie. "

Maar die diagnose was net die eerste uitdaging wat Trainor in die gesig gestaar het met die geboorte van haar seun. Soos sy vir haar Instagram-volgelinge in 'n Instagram-plasing in Januarie gesê het, was haar baba 'n stuitbroek, wat beteken dat hy kop-op in die baarmoeder geplaas is, met sy voete na die geboortekanaal gewys - 'n probleem wat in ongeveer 3-4 persent van alle swangerskappe voorkom. en maak vaginale geboortes moeiliker, indien nie onmoontlik nie.

"Op 34 weke was hy in die [regte] posisie, hy was gereed om te gaan!" sy sê. "En dan die week daarna draai hy om. Hy hou net daarvan om sywaarts te wees. Ek het gedink: 'Hy is gemaklik hier, so ek sal my brein aanpas om gereed te maak vir 'n C-afdeling.'" (Verwante: Shawn Johnson Says Have 'n C-afdeling het haar laat voel asof sy "misluk" het

Maar wat Trainor tydens die aflewering teëgekom het - net 'n paar dae ver van haar vervaldatum - was nog 'n onverwagte struikelblok waarvoor sy heeltemal onvoorbereid was. “Toe hy uiteindelik uitkom, onthou ek ons ​​het na hom gekyk soos: ‘sjoe hy is stunning,’ en ek was geskok,” sê sy. "Ons was almal so gelukkig en het gevier en toe was ek soos, 'hoekom huil hy nie? Waar is daardie huil?' En dit het net nooit gekom nie. ”

Die volgende paar minute was ’n warrelwind toe Trainor – gedokter en in ’n toestand van euforie nadat sy haar seun vir die eerste keer gesien het – probeer het om die volgorde van gebeure van agter die chirurgiese gordyne saam te voeg. 'Hulle het gesê:' Ons gaan hom opneem ', en my man het hulle gesmeek dat ek na hom moes kyk,' sê sy. 'So hulle het hom omgery en [toe] gehardloop, so ek het 'n sekonde om na hom te kyk.

Riley is dadelik na die NICU gehaas waar hy 'n voedingsbuis gegee is. 'Hulle het vir my gesê dit gaan alles oor' wanneer hy wil wakker word ',' sê sy. 'Ek was soos 'word wakker?' Dit was beslis angswekkend. Hulle het vir my gesê dit gebeur met C-seksie babas en ek was soos: 'Hoekom het ek nog nooit daarvan gehoor nie? Hoekom is dit 'n algemene ding en niemand is mal wanneer hy vir my lyk asof hy het nie. oral buise? ' Dit was baie frustrerend en baie moeilik.” (Verwant: Hierdie vrou se ongelooflike reis na moederskap is niks anders as inspirerend nie)

Word geïnspireer deur die baba wat uit u gekom het. Jy het daardie ding gegroei. Dit is as gevolg van jou dat hulle nou lewe - dit is ongelooflik. So neem dit en motiveer jouself. Ek wil hê my seun moet kyk hoe ek alles bereik sodat hy weet hy kan dit ook doen.

Heather Irobunda, M. D., 'n ginekoloog in die verloskundige in New York en 'n lid van Peloton se adviesraad vir gesondheid, sê die verhaal van die sanger is te bekend. 'Dit klink asof haar baba moontlik 'n kortstondige tachypnee van die pasgeborene gehad het,' sê sy en merk op dat sy die toestand gewoonlik 'n paar keer per week in haar eie praktyk sien. TTN is 'n asemhalingsversteuring wat kort na aflewering gesien word wat dikwels minder as 48 uur duur. Navorsing oor termynbevallings (babas wat tussen 37 en 42 weke gebore word), dui daarop dat TTN in ongeveer 5-6 per 1 000 geboortes voorkom. Dit is meer geneig om te gebeur met babas wat via die C-afdeling gebore is, vroeg gebore is (voor 38 weke) en gebore is aan 'n ma met diabetes of asma, volgens die Amerikaanse National Library of Medicine.

TTN is meer waarskynlik by babas wat via C-seksie gebore word, want "wanneer 'n baba deur die vagina gebore word, druk die reis deur die geboortekanaal die baba se borskas, wat veroorsaak dat van die vloeistof wat in die longe sou versamel, uitgedruk word en kom uit die baba se mond, "verduidelik dr. Irobunda. "Tydens 'n C-afdeling is daar egter geen druk deur die vagina nie, sodat die vloeistof in die longe kan versamel." (Verwant: die aantal geboortes in die seksie het drasties toegeneem)

"Gewoonlik raak ons ​​bekommerd dat die baba dit het as die baba by geboorte baie hard werk om asem te haal," sê dr Irobunda. "Ons kan ook agterkom dat die baba se suurstofvlakke laer as normaal is. As dit gebeur, moet die baba in die NICU bly om meer suurstof te kry."

Trainor sê dat Riley na 'n paar dae uiteindelik begin verbeter het - maar sy was self nie bereid om huis toe te gaan nie. “Ek het soveel pyn gehad,” sê sy. 'Ek het gedink:' Ek sal nie tuis oorleef nie, laat ek hier bly '.

Ná ’n ekstra hersteldag in die hospitaal het Trainor en haar man, die akteur Daryl Sabara, Riley huis toe gebring. Maar die fisiese en emosionele pyn van die ervaring het baie geëis. “Ek het myself in ’n plek van pyn bevind waar ek nog nooit was nie,” sê sy. "Die moeilikste deel was toe [ek] by die huis kom, dit is toe [die] pyn tref. Ek sou rondloop en goed wees, maar dan het ek gaan lê om te gaan slaap en die pyn sou tref. Ek het die operasie onthou en Ek sou vir my man sê terwyl ek huil: 'Ek kan nog steeds voel hoe hulle die operasie doen'. Nou is die pyn verbind met die geheue, sodat dit regtig moeilik was om oor die weg te kom. [Dit het ongeveer twee weke geneem om my brein daarvan te laat vergeet. " (Verwant: Ashley Tisdale het oopgemaak oor haar "nie normale" postpartum-ervarings nie)

Die keerpunt vir Trainor kom toe sy die stempel van goedkeuring kry om weer te begin oefen - 'n oomblik wat sy sê die weg gebaan het vir die 'gloei' waaroor sy sing in haar nuwe snit, wat in die jongste Verizon -veldtog verskyn.

“Die dag toe my dokter my goedgekeur het om te oefen – ek het gejeuk daarvoor – het ek dadelik begin loop en begin voel hoe ek terugkom na ’n menswees,” sê sy. "Ek was soos ek wil fokus op my gesondheid, ek wil weer begin voel oor my liggaam. Toe ek nege maande swanger was, kon ek skaars van die bank af opstaan, en ek kon nie wag om met my reis te begin nie om op my te fokus vir my kind. ” (Verwant: hoe gou kan u oefen nadat u geboorte geskenk het?)

Trainor het saam met ’n voedingkundige en afrigter begin werk, en vier maande nadat sy geboorte gegee het, sê sy sy floreer – en so ook Riley. “Hy is nou heeltemal in orde,” sê sy. "Heeltemal gesond. Almal hoor nou net hiervan en is soos: 'wat 'n traumatiese ding', en ek sê: 'o, ons skyn nou - dit was vier maande gelede'."

Trainor sê sy is dankbaar vir haar gesin se gesondheid, maar erken die geluk wat sy beleef het toe sy begin het met haar rotsagtige begin tot moederskap. Sy bied empatie aan ander swanger vroue en mede -nuwe mammas, en bied 'n paar wysheidswoorde aan.

'Dit is belangrik om 'n goeie ondersteuningstelsel te vind,' sê sy. "Ek het die wonderlikste ma en die wonderlikste man wat elke dag daar is vir my en my span. As jy jouself omring met goeie mense, gebeur daar goeie dinge met jou. En word geïnspireer deur die baba wat uit jou gekom het. Jy het daardie ding gekweek. Dit is as gevolg van jou dat hulle nou lewe - dit is ongelooflik. So neem dit en motiveer jouself. Ek wil hê my seun moet kyk hoe ek alles bereik sodat hy weet hy kan dit ook doen."

Resensie vir