Veroorsaak menopouse jeukerige vel? Daarbenewens wenke om jeukerigheid te bestuur

Tevrede

• Menopouse en jeuk
• Hulp soek
• Boererate
• Hawermoutbaddens
• Bevogtiger
• Vitamiene C
• Kruie-aanvullings
• Mediese behandelings
• Oor die toonbank (OTC) anti-jeuk ys
• Voorskrif kortikosteroïede
• Hormoonvervangingsterapie (HVT)
• Voorkoming
• Voeding
• Vermy warm storte
• Vermy krap
• Oefen gesonde gedrag
• Ander oorsake vir jeukerige vel
• Velkanker
• Candida swam velinfeksies
• Herpes
• Psoriase
• Vooruitsigte

Oorsig

Die hormonale veranderinge wat tydens die menopouse voorkom, kan baie ongemaklike, bekende fisiese simptome veroorsaak, soos gloede, buierigheid, vaginale droogheid en nagsweet.

Sommige vroue kan ook veranderinge aan hul vel ervaar, soos 'n jeukerige vel. Hierdie toestand staan ​​medies bekend as 'pruritus'. Pruritus kan tydens perimenopauze voorkom en kort na die menopouse voortduur. Perimenopauze is die periode van 8- tot 10 jaar voor menopouse. Menopouse is verby as u 'n jaar lank opgehou het met menstrueer, en dan begin u na die menopouse.

Menopouse en jeuk

Gedurende die menopouse sluit hormonale veranderinge 'n verlies aan estrogeen in. Oestrogeen hou verband met die produksie van kollageen, 'n noodsaaklike bousteen van die vel. Oestrogeen hou ook verband met die produksie van natuurlike olies wat u vel bevogtig. Die gebrek aan kollageen en natuurlike olies kan veroorsaak dat u vel dun en jeukerig word.

Jeukerige vel kan op enige deel van jou liggaam voorkom, maar dit sal waarskynlik op jou voorkom:

• gesig
• ledemate
• nek
• bors
• terug

U kan ook 'n jeukerige vel op u elmboë en die T-sone van u gesig ervaar.

Tydens die menopouse kan u ook u vel verander, soos:

• aknee
• uitslag
• pigmentasie
• kreukel

Daar is ander skaarser toestande wat u ook tydens menopouse kan ervaar, soos parestesie. Parestesie is die gevoel van tinteling, gevoelloosheid of 'n pen en naalde op die vel. Sommige vroue kan ook formulering ervaar. Formikasie is 'n soort parestesie wat beskryf word as die gevoel van insekte wat op die vel kruip.

Hulp soek

U kan u dokter besoek as u jeuksimptome drie of meer dae aanhou. U dokter kan u vra hoe lank u jeukerige vel voortduur en watter dele van u liggaam aangetas word.

U dokter kan toetse uitvoer om ander ernstige mediese toestande wat jeuk kan veroorsaak, uit te skakel. Hierdie toetse kan insluit:

• bloedtoetse
• skildklier-, lewer- en nierfunksietoetse
• bors X-strale

Boererate

Daar is baie boererate wat u kan probeer om u jeukerige vel te verlig.

Hawermoutbaddens

Colloïdale hawermeel is 'n hawermout wat van fyn gemaalde hawer gemaak word. Dit kom voor in baie natuurlike skoonheids- en badprodukte.

Voeg kolloïdale hawermeel by 'n warm bad. Vermy die gebruik van water wat te warm is, want dit kan u vel verder uitdroog en irriteer. Week vir ten minste 10 minute en druk jou vel droog na jou bad. Die hawermout kan help om die jeukerige vel te verlig en te kalmeer.

Bevogtiger

Hou u vel goed bevogtig met 'n bevogtiger van hoë gehalte. Dit hou water in die buitenste laag van u vel vas, wat kan help om droog en jeuk te verlig.

Aloe vera-gel of kalamienroom kan ook gebruik word om ongemaklikhede in die vel te behandel.

Vitamiene C

Vitamien C speel 'n belangrike rol in die skepping van kollageen in die vel. Vitamien C kan help om skade aan die vel te herstel, en kan help om droë, dun, jeukerige vel te voorkom. Vitamien C kan geneem word:

• as mondelinge aanvulling
• geëet in voedsel soos sitrusvrugte
• word plaaslik toegepas met skoonheidsbehandelings sonder voorskrif

Kruie-aanvullings

Kruie-aanvullings kan verligting bied van menopousale simptome.

Sommige kruie-aanvullings, soos dong quai, tree op as fitostrogeen in die liggaam, wat kan help om estrogeen op kort termyn aan te vul. Ander kruie-aanvullings, soos macawortel, kan die liggaam se natuurlike produksie van hormone aanmoedig.

Bespreek enige kruie-aanvullings wat u graag met u dokter wil neem voordat u begin. Sommige kruie-aanvullings kan die voorskrifmedisyne beïnvloed.

Mediese behandelings

In sommige gevalle is huismiddels miskien nie genoeg om u jeukerige vel te bestuur nie. Medisyne sonder voorskrif of voorskrif, of mediese prosedures, mag nodig wees.

Oor die toonbank (OTC) anti-jeuk ys

'N OTC-hidrokortisoonroom met minstens 1 persent hidrokortisoon kan in die apteek gevind word, en dit kan goed werk om die ontsteekte, jeukende vel te kalmeer.

Voorskrif kortikosteroïede

U dokter kan u 'n aktuele kortikosteroïed voorskryf vir die behandeling van ontsteekte, jeukerige vel. Voorgeskrewe kortikosteroïede kan hidrokortisoon, of 'n verskeidenheid ander kortikosteroïede in verskillende sterkte insluit. Dit kan toegedien word as 'n aërosol, gel, room of lotion.

Hormoonvervangingsterapie (HVT)

HRT is 'n gewilde behandeling vir die behandeling van baie van die simptome van menopouse, insluitend jeukerige vel. HRT hou wel gesondheidsrisiko's en newe-effekte mee. Risiko's en newe-effekte kan insluit:

• bors swelling
• opgeblasenheid
• verkleuring van die vel
• verhoogde risiko vir galstene
• Urinêre inkontinensie
• vaginale vlekke of bloeding
• verhoogde risiko vir bors- en baarmoederkanker

HRT kan ook 'n klein verhoogde risiko vir hartsiektes inhou, hoewel studies botsend is. Praat met u dokter. Dit kan u help om te besluit of HRT 'n goeie keuse vir u is op grond van u hartsgesondheid en mediese geskiedenis.

Voorkoming

Daar kan 'n paar stappe wees wat u kan neem om u risiko vir jeukerige vel te voorkom of te verminder.

Voeding

'N Gebalanseerde dieet ryk aan natuurlike voedsel is noodsaaklik vir 'n gesonde vel. Om gehidreer te bly deur baie water te drink, is ook belangrik om die vel soepel en bevogtig te hou.

Daar is ook getoon dat sommige aanvullings die vel voordelig het, insluitend:

• , beide mondeling en aktueel
• , soos aandblomolie

Vermy warm storte

As u in warm water stort of bad, beroof dit u kosbare olies wat nodig is vir 'n soepel, vogtige vel. Stort in koel tot louwarm water. Gebruik sagte seep en bevogtig dit nadat u gestort het om die vog se vog in te sluit.

Vermy krap

Alhoewel dit aanloklik is om u jeukerige areas te krap, probeer om soveel as moontlik te krap. Oorweeg dit om die area met 'n koel kompres bedek te hou, wat ook ekstra verligting kan bied. Hou u vingernaels goed af, en dra snags handskoene om harde krap in u slaap te voorkom.

Oefen gesonde gedrag

Hier is 'n paar ekstra wenke om die voorkoms en gevoel van u vel te verbeter:

• slaap baie en rus
• stres verminder
• dra daagliks sonskerm
• looierye vermy
• vermy rook en alkoholgebruik, wat albei op die vel kan droog word
• oefen gereeld om hormone te help reguleer

Ander oorsake vir jeukerige vel

Jeukerige vel kan veroorsaak word deur ander faktore as menopouse.

Sommige algemene oorsake van jeukerige vel sluit in:

• allergieë
• koue weer
• insekbyte
• rook
• warm storte
• harde seep
• alkohol- of dwelmgebruik
• angs

Ander toestande wat tot jeukerige vel kan lei, sluit in:

Velkanker

Velkanker kom dikwels voor as 'n ongewone sproet, mol, uitslag of groei. Hierdie veranderinge aan die vel word gewoonlik gesien in dele van die liggaam wat die grootste blootstelling aan die son het, maar kan ook op ander plekke groei.

Candida swam velinfeksies

Candida-velinfeksies kom meestal voor op dele van die liggaam wat aanmekaar vryf, soos die lies of oksels. Swak higiëne, stywe klere of sweet kan veroorsaak dat die swam vermeerder.

Herpes

Herpes kan op verskillende dele van die liggaam voorkom en kom meestal op die mond of geslagsdele voor. Herpes hou verband met blaas en jeuk in die aangetaste streek, maar kan ook griepagtige simptome oplewer, soos koors en moegheid.

Ekseem

Ekseem is 'n veltoestand wat uiters jeukerige, ontsteekte, skubberige vel kan veroorsaak. Dit kan op enige liggaamsdeel voorkom. Ekseem vorm soms rooi-grys kolle, of hobbels wat vloeistof uitlek as dit gekrap word.

Psoriase

Psoriase is 'n chroniese outo-immuun toestand wat velsimptome kan veroorsaak wat oral op die liggaam voorkom. Simptome kan insluit:

• kolle skubberige vel
• klein pienk kolle
• etter gevulde blase
• ontsteekte vel

Vooruitsigte

Jeukerige vel kan 'n simptoom van menopouse wees. Daar is baie tuis- en mediese behandelings beskikbaar om te help met die ongemak wat dit veroorsaak. Lewenstylveranderinge kan ook help om u risiko of die erns van u jeuk te verminder.

As u gedurende die menopouse jeukerige vel ervaar, moet u simptome verdwyn kort nadat die menopouse geëindig het.