Wat is die verskil tussen migraine en hoofpyn?

Tevrede

• Wat is hoofpyn?
• Cluster hoofpyn
• Sinus hoofpyn
• Chiari hoofpyn
• Donderklap hoofpyn
• Wat is migraine?
• Migraine veroorsaak
• Die behandeling van hoofpyn
• Oor-die-toonbank behandelings
• Ontspanningstegnieke
• Behandeling van migraine
• Voorkomingswenke
• Medisyne
• Identifiseer en behandel vroeg
• Migraine en slaap: vrae en antwoorde
• V:
• A:

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

As daar druk of pyn in u kop is, kan dit moeilik wees om te weet of u 'n tipiese hoofpyn of 'n migraine ervaar. Om 'n migraine-hoofpyn te onderskei van 'n tradisionele hoofpyn, en andersom, is belangrik. Dit kan vinniger verligting beteken deur beter behandelings. Dit kan ook help om te voorkom dat hoofpyne in die eerste plek voorkom. Dus, hoe kan u die verskil onderskei tussen algemene hoofpyn en migraine?

Wat is hoofpyn?

Hoofpyn is onaangename pyn in u kop wat druk en pyn kan veroorsaak. Die pyn kan wissel van lig tot ernstig en kom gewoonlik aan beide kante van u kop voor. Sommige gebiede waar hoofpyn kan voorkom, sluit in die voorkop, die slape en die agterkant van die nek. Hoofpyn kan ongeveer 30 minute tot 'n week duur. Volgens die Mayo Clinic is die hoofpyn tipe 'n spanning hoofpyn. Trekkers vir hierdie tipe hoofpyn sluit in spanning, spierspanning en angs.

Spanningshoofpyne is nie die enigste soort hoofpyn nie; ander tipes hoofpyn sluit in:

Cluster hoofpyn

Clusterhoofpyn is erg pynlike hoofpyn wat aan die een kant van die kop voorkom en in trosse voorkom. Dit beteken dat u siklusse van hoofpynaanvalle ervaar, gevolg deur tydpynvrye periodes.

Sinus hoofpyn

Sinushoofpyne word dikwels met migraine verwar en simptome soos sinusinfeksies soos koors, toe neus, hoes, opeenhoping en gesigsdruk.

Chiari hoofpyn

'N Chiari-hoofpyn word veroorsaak deur 'n aangebore afwyking bekend as 'n Chiari-misvorming, wat veroorsaak dat die skedel teen dele van die brein druk, wat dikwels pyn in die agterkant van die kop veroorsaak.

Donderklap hoofpyn

'N' Donderklap'-hoofpyn is 'n baie ernstige hoofpyn wat binne 60 sekondes of minder ontwikkel. Dit kan 'n simptoom wees van 'n subarachnoïdale bloeding, 'n ernstige mediese toestand wat onmiddellike mediese aandag benodig. Dit kan ook veroorsaak word deur 'n aneurisme, beroerte of ander besering. Bel 911 onmiddellik as u so 'n hoofpyn ervaar.

Lees meer hier om meer te wete te kom oor hoofpyn simptome wat tekens van ernstige mediese probleme kan wees.

Wat is migraine?

Hierdie hoofpyn is intens of ernstig en het dikwels ander simptome, benewens hoofpyn. Simptome wat verband hou met migraine-hoofpyn, sluit in:

• naarheid
• pyn agter een oog of oor
• pyn in die slape
• sien kolle of flikkerende ligte
• sensitiwiteit vir lig en / of klank
• tydelike visieverlies
• braking

In vergelyking met spanning of ander tipes hoofpyn, kan migrainepynpyn matig tot ernstig wees. Sommige mense kan hoofpyn ervaar so erg dat hulle na 'n noodgeval gaan soek. Migraine-hoofpyn het gewoonlik net een kant van die kop. Dit is egter moontlik om migraine te hê wat beide kante van die kop beïnvloed. Ander verskille sluit in die kwaliteit van die pyn: 'n Migraine-hoofpyn sal intense pyn veroorsaak wat kloppend kan wees en die uitvoering van daaglikse take baie moeilik sal maak.

Migraine-hoofpyn word gewoonlik in twee kategorieë verdeel: migraine met aura en migraine sonder aura. 'N' Aura 'verwys na sensasies wat iemand ervaar voordat hy migraine kry. Die gewaarwordinge kom gewoonlik tussen 10 en 30 minute voor 'n aanval voor. Dit kan insluit:

• minder geestelik waaksaam voel of probleme het om te dink
• flikkerligte of ongewone lyne sien
• tinteling of gevoelloosheid in die gesig of hande
• met 'n ongewone reuksintuig, smaak of aanraking

Sommige migraine-lyers kan simptome ervaar 'n dag of twee voordat die werklike migraine voorkom. Hierdie subtilere tekens, wat bekend staan ​​as die “prodrome” -fase, kan die volgende insluit:

• hardlywigheid
• depressie
• gaap gereeld
• prikkelbaarheid
• nekstyfheid
• ongewone kosdrange

Migraine veroorsaak

Mense wat migraine ervaar, meld verskillende faktore wat daarmee verband hou. Dit word migraine-triggers genoem en kan insluit:

• emosionele angs
• voorbehoedmiddels
• alkohol
• hormonale veranderinge
• menopouse

Die behandeling van hoofpyn

Oor-die-toonbank behandelings

Gelukkig sal die meeste spanningshoofpyne verdwyn met nie-die-toonbank behandelings. Dit sluit in:

• paracetamol
• aspirien
• ibuprofen

Ontspanningstegnieke

Omdat die meeste hoofpyne deur spanning veroorsaak word, kan die neem van stappe om stres te verminder, help om pyn in die hoofpyn te verlig en die risiko vir toekomstige hoofpyn te verminder. Dit sluit in:

• hitte-terapie, soos om warm kompresse aan te wend of 'n warm stort te neem
• Masseer
• meditasie
• nek strek
• ontspanningsoefeninge

Behandeling van migraine

Voorkomingswenke

Voorkoming is dikwels die beste behandeling vir migraine. Voorbeelde van voorkomende metodes wat u dokter kan voorskryf, sluit in:

• veranderinge aan u dieet aanbring, soos om voedsel en stowwe wat hoofsaaklik veroorsaak word, soos alkohol en kafeïen, uit te skakel
• neem voorskrifmedisyne, soos antidepressante, bloeddrukverlagende medisyne, antiepileptiese medisyne of CGRP-antagoniste
• stappe neem om stres te verminder

Medisyne

Mense wat minder gereeld migraine het, kan baat vind by die gebruik van medikasie wat bekend is dat hulle migraine vinnig verminder. Voorbeelde van hierdie medisyne sluit in:

• medisyne teen naarheid, soos prometasien (Phenergan), chloorpromazine (Thorazine) of prochlorperazine (Compazine)
• ligte tot matige pynstillers, soos paracetamol, of nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's), soos aspirien, naproxennatrium of ibuprofen
• triptane, soos almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt), of sumatriptan (Alsuma, Imitrex en Zecuity)

As iemand langer as tien dae per maand migraine-hoofpynmedisyne gebruik, kan dit 'n effek hê wat bekend staan ​​as rebound-hoofpyn. Hierdie praktyk sal hoofpyn vererger in plaas daarvan om hulle beter te laat voel.

Identifiseer en behandel vroeg

Hoofpyn kan wissel van ligte ongemak tot ernstige en aftakelende probleme. Die identifisering en behandeling van hoofpyn so vroeg as moontlik, kan 'n persoon help om voorkomende behandelings te doen om die kans op 'n ander hoofpyn te beperk. Dit kan moeilik wees om migraine van ander soorte hoofpyn te onderskei. Let veral op die tyd voordat die hoofpyn begin vir tekens van 'n aura, en vertel u dokter.

Migraine en slaap: vrae en antwoorde

V:

Kan my slegte slaapgewoontes die frekwensie van my migraine verhoog?

A:

Ja, slegte slaapgewoontes is 'n sneller vir migraine, tesame met sekere kosse en drankies, spanning, oorstimulasie, hormone en sekere medisyne. Dit is in u beste belang om gereelde slaappatrone te hê om die risiko vir aanvang te verminder.