Toe sy nie die tipe 2-diabetesondersteuning kon kry wat sy nodig gehad het nie, begin Mila Clarke Buckley ander help om die hoof te bied.

Tevrede

• 'N Oproep om ander te help
• Verbind via die T2D Healthline-app

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Advokaat Tipe 2-diabetes Mila Clarke Buckley het met ons saamgewerk om te praat oor haar persoonlike reis en oor Healthline se nuwe app vir diegene wat met tipe 2-diabetes leef.

'N Oproep om ander te help

Om haar toestand die hoof te bied, het sy haar na die internet gewend vir ondersteuning. Terwyl sosiale media hulp verleen het, sê sy dit was in baie opsigte 'n doodloopstraat.

"Dit was moeilik om mense te vind wat openlik bereid was om te praat oor hoe hulle met diabetes leef, veral met tipe 2," sê sy. "Die meeste mense wat met tipe 2 gediagnoseer is [was ouer as ek], dus dit was regtig moeilik om mense van my ouderdom te vind om kontak met te maak, wat oop was om daaroor te praat."

Nadat sy 'n jaar in haar toestand opgevolg het, het Buckley dit haar missie gemaak om ander te help wat op soek was na ondersteuning.

In 2017 begin sy 'n blog genaamd Hangry Woman, wat daarop gemik is om duisendjariges wat met tipe 2-diabetes leef, te verbind. Sy deel resepte, wenke en diabetesbronne met duisende volgelinge.

Haar eerste boek, "Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nutrition, and Activity", moedig diegene met tipe 2-diabetes aan om daadwerklik stappe te doen om hul toestand te bestuur.

Verbind via die T2D Healthline-app

Buckley se voorspraak gaan voort met haar nuutste poging as 'n gemeenskapsgids vir die gratis T2D Healthline-app.

Die app verbind diegene wat met tipe 2-diabetes gediagnoseer word, op grond van hul lewensstylbelange. Gebruikers kan deur lidprofiele blaai en versoek om by enige lid binne die gemeenskap aan te pas.

Die app pas elke dag by lede uit die gemeenskap, sodat hulle dadelik kan skakel. Hierdie funksie is Buckley se gunsteling.

'Dit is interessant om gekoppel te word aan iemand wat dieselfde passies en maniere het om diabetes te hanteer. Baie mense met tipe 2 voel dat hulle die enigste is wat dit deurgaan, en hulle het niemand in hul lewens om oor hul frustrasies te praat nie, 'sê Buckley.

'Die ooreenstemmende funksie verbind u met mense wat soos u is en fasiliteer 'n gesprek in 'n een-tot-een-ruimte, sodat u 'n goeie ondersteuningstelsel, of selfs vriendskappe, opbou wat u deur die eensame dele van bestuur van tipe 2 kan lei " sy sê.

Gebruikers kan ook deelneem aan 'n live chat wat daagliks gehou word, onder leiding van Buckley of 'n ander tipe 2-diabetesadvokaat.

Besprekingsonderwerpe sluit in dieet en voeding, oefening en fiksheid, gesondheidsorg, behandeling, komplikasies, verhoudings, reis, geestesgesondheid, seksuele gesondheid en meer.

"In plaas daarvan om net u A1C- of bloedsuikergetalle te deel of wat u vandag geëet het, is daar al hierdie onderwerpe wat 'n geheelbeeld gee van die hantering van diabetes," sê Buckley.

Sy is trots daarop om 'n gemeenskap te help fasiliteer wat sy wou hê toe sy die eerste keer gediagnoseer is.

'Behalwe dat ek mense help om met mekaar in verbinding te tree, is dit my rol om mense aan te moedig om te praat oor diabetes en dinge waardeur hulle gaan. As iemand 'n slegte dag beleef, kan ek daardie bemoedigende stem aan die ander kant wees om hulle te help om aan te hou deur vir hulle te sê: 'Ek voel u. Ek hoor jou. Ek wortel vir jou om voort te gaan, 'sê Buckley.

Vir diegene wat graag inligting wil lees wat verband hou met tipe 2-diabetes, bied die app lewenstyl- en nuusartikels wat deur Healthline mediese beroepe beoordeel word, en onderwerpe soos diagnose, behandeling, navorsing en voeding insluit. U kan ook artikels vind wat verband hou met selfversorging en geestesgesondheid, en persoonlike verhale van diegene met diabetes.

Buckley sê die app het iets vir almal, en gebruikers kan soveel of so min deelneem as wat hulle wil.

U voel miskien die gemaklikste om net by die app aan te meld en deur die feed te blaai, of u wil uself voorstel en soveel moontlik gesprekke voer.

"Ons is hier vir u in watter hoedanigheid dit ook al voel," sê Buckley.

Cathy Cassata is 'n vryskutskrywer wat spesialiseer in verhale oor gesondheid, geestesgesondheid en menslike gedrag. Sy het die vermoë om met emosie te skryf en op 'n insiggewende en innemende manier met lesers te skakel. Lees meer van haar werk hier.