8 Natuurlike en aanvullende terapieë vir amiloïdose

Tevrede

• 1. Beweging
• 2. Slaapterapie
• 3. Die verminderde sout dieet
• 4. Maaltydvervangings
• 5. Ander dieetveranderings
• 6. Vloeistofaanpassings
• 7. Diuretika
• 8. Voetmassering
• Die wegneemete

Om die vordering van amyloïdose te voorkom en die skade wat dit kan veroorsaak, moet u dokter 'n behandelingsplan aanbeveel wat sekere medisyne of prosedures insluit. Die behandeling vir amyloïdose hoef steeds nie met konvensionele medisyne te stop nie.

Daar is maniere om u simptome te verlig en u welstand te verbeter met natuurlike en aanvullende terapieë. Hier is agt om aan die gang te kom.

1. Beweging

Amyloïdose kan moegheid en swakheid veroorsaak, dus die laaste ding wat u dalk wil doen, is om te oefen. Plus, hartkwessies kan intense oefensessies buite rekening laat. Hardloop- en ander oefeninge met 'n hoë intensiteit kan uitdagend wees met amyloïdose, maar dit beteken nie dat u heeltemal moet ophou beweeg nie.

Dit is die beste om oefeninge met ligte of matige intensiteit te hou - enigiets wat u help beweeg sonder om te inspannend te wees.

Praat met u dokter oor:

• Tai Chi
• joga
• gewig opleiding
• stapprogramme

Deur gereeld te oefen, kan u help om pyn en moegheid wat verband hou met amiloïdose te beveg. Die sleutel is egter om veilig te oefen. Dit kan help om 'n oefenmaat te vind.

2. Slaapterapie

Uitputting van die dag kan dit moeilik maak om snags te slaap, veral as u baie slaap. Dan kan slapeloosheid moegheid gedurende die dag vererger. Dit is 'n bose kringloop wat in die middel van die nag vererger kan word deur pyn en ongemak.

As u probleme ondervind met slapeloosheid en moegheid gedurende die dag, praat dan met u dokter oor slaapterapie. Meditasie en diep asemhalingsoefeninge voor slaaptyd kan u ook help om makliker aan die slaap te raak.

3. Die verminderde sout dieet

Die vermindering van die hoeveelheid sout in u dieet kan help met swelling as gevolg van vloeistofophoping in die liggaam.

Met amiloïdose kan u niere nie proteïene doeltreffend behou nie. Die vermoë van u hart om bloed te pomp, kan ook benadeel word. Saam kan dit swelling veroorsaak, veral in onderste ledemate soos bene en voete.

Te veel sout kan sulke probleme vererger. U dokter kan aanbeveel dat u 'n soutarm dieet volg om swelling te help. Dit kan ook u hart en niere beskerm teen verdere skade.

4. Maaltydvervangings

Mense wat met amiloïdose leef, ontvang dikwels nie voldoende voedingstowwe uit voedsel nie. Dit kan te wyte wees aan die swelling van die tong, slukprobleme, verlies aan eetlus of dermfunksie.

Alhoewel die oorslaan van 'n maaltyd af en toe nie noodwendig skade sal berokken nie, kan die ondervoeding nie genoeg wees om oor weke en maande te eet nie. As gevolg hiervan kan amiloïdose ook tot onbedoelde gewigsverlies lei.

U moet dit oorweeg om met u dokter te praat oor die vervanging van maaltye of smoothies as die eet van tradisionele maaltye nie vir u aantreklik is nie. Op hierdie manier kan u die voedingstowwe kry wat u liggaam nodig het om energie en brein- en spierfunksie te handhaaf.

5. Ander dieetveranderings

Alhoewel daar geen duidelike amyloïdose-dieet is nie, het dieetaanpassings sommige mense gehelp om beter te voel.

Daar is nie baie navorsing op hierdie gebied nie, maar u moet hou by 'n gebalanseerde dieet. Dit sluit in maer proteïene, gesonde vette, vesel en vrugte en groente.

As u dermsimptome ervaar, is dit ook 'n goeie idee om u van koffie, alkohol en speserye te onthou. Dit kan almal 'n delikate spysverteringskanaal vererger.

Daar is ook 'n paar studies oor die potensiële neurologiese impak van tee op amiloïdose. Volgens die polifenole in tee is dit moontlik dat dit die samevoeging en afsetting van amiloïede proteïene kan voorkom as dit in groot hoeveelhede verbruik word. Nogtans moet meer navorsing gedoen word om die voordele te bepaal.

6. Vloeistofaanpassings

Alhoewel dit belangrik is om baie water te drink, moet u dalk oppas dat u nie drink nie ook baie water. Dit is veral waar as u te doen het met hartprobleme wat verband hou met amiloïdose.

Vir hartamiloïdose beveel die Nasionale Amiloïdose Sentrum nie meer as een en 'n half liter vloeistowwe per dag aan nie. Dit is ongeveer 50 gram, of net meer as ses koppies per dag. As u hierdie balans van vloeistofinname handhaaf, kan u simptome van swelling in die been sien. Dit kan ook help met kortasem.

7. Diuretika

Diuretika (ook genoem "waterpille") kan help om vloeistofretensie wat met amyloïdose verband hou, te verlig. Dit is op voorskrif beskikbaar.

Raadpleeg eers u dokter of diuretika die regte pas is en hoeveel u moet inneem. U sien dalk aansienlike verbeterings in die swelling van die onderste ledemate, veral as u dit met 'n soutarm dieet gebruik.

8. Voetmassering

Tussen pyn en swelling kan dit soms lyk asof u voete nie 'n ruskans kan kry nie.

Selfs as u gemaklike skoene dra, kan u steeds pyn en ongemak ervaar. Dit is hier waar 'n voetmassering kan help. Dit kan die bloedvloei verhoog om u simptome te verlig.

As u nie wil hê dat ander mense aan u voete moet raak nie, kan u ook 'n voetmassering gee.

Die wegneemete

Selfs as u medikasie neem of ander behandelings vir amiloïdose ondergaan, kan aanvullende terapieë help. Wanneer dit saam met konvensionele medisyne gebruik word, kan dit die behandeling van u simptome en newe-effekte makliker maak.

Praat met u dokter oor hierdie terapieë, sodat u op pad is na 'n beter lewenskwaliteit.