Die nuwe rumatoïede artritis-app skep gemeenskap, insig en inspirasie vir diegene wat met RA ly

Tevrede

• Praat dit in groepbesprekings
• Vind 'n perfekte RA-pasmaat
• Lees die jongste RA-nuus op
• Om aan die gang te kom is maklik

Illustrasie deur Brittany England

Praat dit in groepbesprekings

Die RA Healthline-app bied elke weekdag groepbesprekings aan wat deur 'n gids of advokaat gemodereer word.

Onderwerpe sluit in:

• pynbestuur
• behandeling
• alternatiewe terapieë
• snellers
• dieet
• oefening
• geestesgesondheid
• gesondheidssorg
• verhoudings
• werk
• komplikasies
• soveel meer

Jessica Gottlieb, wat blog oor die lewe saam met RA by Life with RA, sê dat die groepe die geleentheid bied om onderwerpe te kies, afhangende van waaraan jy die dag belangstel.

'Om 'n siekte soos RA te hê, dra jou net emosioneel aan. As ek regtig op soek is na iets baie spesifieks, soos om gesondheidsorg te navigeer, en ek regtig nie aan simptome of kos of oefening wil dink nie, kan ek net een ding nul, 'sê sy.

'Soms wil ek kyk hoe ander mense hul werk bestuur. Werk is tans ingewikkeld, en dit is 'n spelwisselaar om dit te bespreek wat vry is van politiek, lastige vriendskappe en kollegas, 'voeg Gottlieb by.

Wendy Rivard, wat blog by Taking the Long Way Home, stem saam.

"In die verlede toe ek aan RA-ondersteuningsgroepe deelgeneem het, is die onderwerpe oraloor en soms nie relevant vir my situasie nie," sê sy.

Sy geniet die leefstyl- en geestes- en emosionele gesondheidsgroepe.

Emrich plaas meestal in die groepe Escape from RA, Lifestyle, Daily Life, General en Medications.

'Op hierdie stadium van my RA-reis is dit die onderwerpe wat my persoonlik interesseer. Ek het ook van die ander groepe besoek om woorde aan te moedig en persoonlike ervarings te bied aan lede wat op soek is na insette en advies, 'sê sy.

Die groepsfunksie herinner haar aan 'n outydse forum met verskillende subforums vir verskillende onderwerpe.

"Die antwoorde op die vlakke maak die volgende gesprekke maklik, wat ons almal help om mekaar te ondersteun in hierdie groeiende RA-gemeenskap," sê Emrich.

Vind 'n perfekte RA-pasmaat

Die RA Healthline-app pas gebruikers elke dag by ander lede van die gemeenskap. Lede kan ook deur lidprofiele blaai en versoek om onmiddellik aan te pas.

As iemand met u wil ooreenstem, word u dadelik in kennis gestel. Nadat hulle verbind is, kan lede onmiddellik 'n boodskap stuur en foto's met mekaar deel.

Gottlieb sê die ooreenstemmende funksie gee haar krag tydens haar moeilikste dae.

'N Vriendin het onlangs vir my man gesê dat ek die sterkste vrou is wat sy ken. En dit was 'n dag nadat ek in my kantoor gehuil het, want ek wou hardloop en ek kon nie, 'sê sy. 'Ek hardloop gewoonlik ongeveer 3 kilometer, en die dag voel my bene asof hulle in slyk vasgevang is.'

'Behalwe dat ek nie die endorfiene gejaag het waarna ek uitgesien het nie (en wat ek nodig gehad het), is ek daaraan herinner dat ek nooit weer 'n marathon sal hardloop nie, en dat alles wat meer as 5 myl is, my voete sal laat voel dat dit van glas gemaak is, en dat ek die res van my lewe geduldig sal wees, ”sê Gottlieb.

Terwyl sy dankbaar is vir medisyne, het sy steeds moeilike dae.

'Die mense op hierdie app verstaan ​​dat ons dankbaar kan wees vir wat ons het en steeds rou oor die verlies van ons gesondheid. Dit bevestig op soveel maniere. RA is 'n vreemde ding. My lewe het verander, en ek is gelukkig omdat dwelms vir my gewerk het. Wat mense egter nie sien nie, is frustrerend, 'sê sy.

Rivard kan vertel. Omdat baie mense met wie sy naby is, nie RA het nie, kan sy haar minder alleen voel deur die vermoë om onmiddellik kontak te maak met iemand wat eerstehands kennis het van wat sy deurmaak.

"En dat ek nie die enigste een met die saak of saak is nie," sê sy.

Lees die jongste RA-nuus op

As u lus is om te lees eerder as om met gebruikers te kommunikeer, bevat die Discover-afdeling van die app artikels wat verband hou met lewenstyl- en RA-nuus, wat almal deur Healthline-mediese beroepe beoordeel word.

Soek artikels oor diagnose en behandelingsopsies op 'n aangewese blad, sowel as inligting oor kliniese toetse en die nuutste RA-navorsing.

Verhale oor hoe om u liggaam te voed deur welstand, selfversorging en geestesgesondheid, is ook beskikbaar. En u kan selfs persoonlike verhale en getuigskrifte vind van diegene wat met RA leef.

"Die afdeling Discover bied 'n versamelde versameling artikels van Healthline wat meer aandag gee aan RA as diagnose, simptome en behandelings," sê Emrich. "Op die oomblik is daar 'n versameling artikels oor geestesgesondheid wat ek besonder nuttig vind."

Rivard waardeer dit dat sy toegang tot goed nagevorsde, gekeurde inligting binne haar vingers het.

'Ek is 'n verpleegkundige en hou dus van goeie, bewysgebaseerde inligting. Die inligting in die Discover-afdeling is betroubaar en dit is baie belangrik, veral nou, ”sê sy.

Om aan die gang te kom is maklik

Die RA Healthline-app is beskikbaar in die App Store en Google Play. Die aflaai van die app en om aan die gang te kom is eenvoudig.

'Dit was maklik om aan te meld vir die RA Healthline-app. U kan soveel of so min inligting oor u spesifieke geval van RA deel, ”sê Emrich.

'Ek waardeer die vermoë om verskeie foto's na u profiel op te laai wat spreek van wie u is en waar u belangstellings lê. Hierdie klein funksie laat die app regtig meer persoonlik voel, ”sê sy.

'N Gevoel van gemak is veral belangrik in vandag se tye, voeg Gottlieb by.

'Dit is veral 'n belangrike tydstip om die app te gebruik. Toe ek pas gediagnoseer is, het gebruikers van sosiale media my gehelp om deur my nuwe normaal te beweeg. Dit sal nie nou gebeur nie, dus is dit baie spesiaal om 'n plek soos RA Healthline te vind, 'sê sy.

"U hoef nie aan die politiek of COVID te praat of mense aanstoot te gee deur nie hierdie besprekings te wil voer nie," voeg sy by. "Ja, dit is relevant, maar as u liggaam teen u werk, is dit van kritieke belang om 'n rumgemeenskap bymekaar te kry om inligting, inspirasie of selfs net 'n paar hondjiefoto's te deel."

Laai die app hier af.

Cathy Cassata is 'n vryskutskrywer wat spesialiseer in verhale oor gesondheid, geestesgesondheid en menslike gedrag. Sy het die vermoë om met emosie te skryf en op 'n insiggewende en innemende manier met lesers te skakel. Lees meer van haar werk hier.